23/07/2026
【 大暑7.23 】
炎熱至極。大暑是一年中最熱的節氣,香港氣溫平均達30度以上,大地上熱氣蒸騰,酷氣難耐。中醫認為應該多吃味苦、味淡,或是具有清熱、去濕和養陰生津功效的食物,如苦瓜、西瓜、綠豆、菊花、荷葉。
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