五谷療坊

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五谷療坊 本公司始創於2010年。在港自設生產工場及門市，將五谷雜糧經過“自家低温烘培研磨。

各區門市：
​深水埗北河街街市1樓MN61號鋪（地鐵C2出口）
​旺角廣東道1019號前排檔353號鋪（旺角地鐵C4出口）
​​油麻地新填地街44號前排檔157號鋪（地鐵佐敦A出口）
​藍田匯景廣場5樓139號鋪（地鐵匯景商場A出口）
​上水石湖墟街市1樓S120號鋪
​青衣長發廣場長發街市135號鋪
​沙田大圍街市D64號鋪（東鐵大圍站D出口）
​屯門新墟街市S081號鋪（西鐵F出口）
​柴灣漁灣邨街市MN65號鋪（宏德居A出口）
​灣仔鵝頸橋街市NM128號鋪（地鐵時代廣場A出口）

白露一到，就算仲係熱辣辣嘅 天氣空氣都悄悄變乾燥🌬 ...
15/09/2026

白露一到，就算仲係熱辣辣嘅 天氣空氣都悄悄變乾燥🌬 成日留喺冷氣房、吹風、捱夜 好多人醒覺喉嚨乾涸、口乾舌燥、成日好似飲極水都唔夠潤🥱
秋天養生講求潤燥，但唔宜太寒 太凍、太涼嘅潤物，未必適合體質偏虛、容易攰嘅都市人
CS‑4 蟲草蜂蜜就好啱白露時節調理🌼 天然蜂蜜滋潤生津，舒緩秋燥帶來嘅乾澀 加入蟲草 CS‑4 菌絲體，溫和養護 唔寒唔燥，香甜好入口 不用煲燉，每日一匙，輕輕鬆鬆轉季保養💛
✅蜂蜜天然潤澤，口感香甜 ✅加入 CS‑4 蟲草菌絲體，日常調理 ✅一匙＋40℃以下溫水沖飲 ✅亦可搽麵包、直接含服潤喉 ⚠切忌滾水，會破壞蜂蜜營養 ⚠一歲以下嬰兒不宜食用蜂蜜 ⚠本產品為養生食品，非藥物，不能醫治疾病 想了解更多，可以直接去 HKTVmall 睇詳情：https://hktvmallredirect.com/X6yveRxf
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白露安養，潤澤入秋🍂 晨露凝於葉尖，秋意悄悄降臨。 ...
07/09/2026

白露安養，潤澤入秋🍂 晨露凝於葉尖，秋意悄悄降臨。 白露時節，暑濕未退、秋燥初起✨ 不必急著大補，溫和的日常食養最適合。 一杯溫潤養生茶、一匙濃厚膏滋，順應節氣，緩緩調理身心，在漸涼的秋風裡，守住屬於自己的舒適與元氣。 #白露節氣 #順時養生 #秋日養生 #慢活療癒 #五谷食養 #秋潤養生 #日系治癒感 #二十四節氣

處暑到，暑氣慢慢退去，但香港嘅天氣好特別✨ 白天仲係悶熱，早晚開始變涼，秋燥悄悄上場，好多人會覺得：身體重重、容易攰（秋乏）、水腫、大便黏膩，同時又會口乾、皮膚乾，濕同燥夾埋一齊，...
02/09/2026

處暑到，暑氣慢慢退去，但香港嘅天氣好特別✨
白天仲係悶熱，早晚開始變涼，秋燥悄悄上場，好多人會覺得：身體重重、容易攰（秋乏）、水腫、大便黏膩，同時又會口乾、皮膚乾，濕同燥夾埋一齊，最難調理。
夏天食得多凍飲、冷氣長吹，體內累積嘅濕氣唔會自己走。如果未排清濕氣就急住進補，濕氣滯留，反而越補越唔舒服。
✅處暑養生重點：先健脾祛殘濕，溫和不寒涼，為秋天打底
🌿我哋嘅祛濕膏｜藥食同源草本濃縮 選用溫和草本配方，不寒不涼，適合夏秋交替體質
▫幫助紓解身睏沉重、水腫感 ▫調理脾胃，排走夏天累積嘅殘濕 ▫膏滋好吸收，每日簡單一兩勺，沖水直接飲都得
🙋‍♀呢啲朋友特別適合： ▪成日坐 office、少運動，身體容易沉重水腫 ▪夏天鍾意飲凍嘢、食生冷，脾胃虛弱 ▪處暑容易秋乏，朝早起身都仲係攰 ▪大便黏膩、舌苔厚膩，濕氣重體質

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🍂處暑時節 暑氣將盡，秋燥初臨，身體最易鬧脾濕、口乾乏累夏秋交替之際，暑濕未完全...
31/08/2026

🍂處暑時節 暑氣將盡，秋燥初臨，身體最易鬧脾濕、口乾乏累夏秋交替之際，暑濕未完全散去，涼燥悄悄上身白天依舊悶熱，早晚風涼，忽熱忽涼最傷脾胃很多人會出現：身體沉重、口乾舌燥、睡不踏實、胃口变差
處暑養生講究緩調不猛補 先排體內殘留的濕熱，再潤燥養陰、鞏固脾胃少辛辣燥熱，多溫潤滋養，順應天地氣候，減少换季不適
日常一杯養生茶 / 健脾膏方，輕柔調理把暑氣帶來的倦意、濕氣慢慢排走養好底子，迎接清爽舒適的秋日🍁
#處暑養生 #夏秋調理 #健脾潤燥 #祛濕養生

想管理體重，但不想捱餓节食？ 好多代餐只有熱量低，卻忽略我們香港人常有的脾胃濕重問題。這款奶昔，不只是普通代餐✨ 集合28 種穀物、堅果、漢方草本 ，...
23/08/2026

想管理體重，但不想捱餓节食？ 好多代餐只有熱量低，卻忽略我們香港人常有的脾胃濕重問題。
這款奶昔，不只是普通代餐✨ 集合28 種穀物、堅果、漢方草本 ，飽腹同時顧脾胃。 草莓味 / 朱古力味 / 咖啡味 任您選擇 🌾高纖飽腹｜奇亞籽、亞麻籽、藜麥膳食纖維拉滿，飲完好耐都唔會肚餓，應付忙碌返工日。
🍂健脾調理｜淮山、雲苓、芡實、赤小豆、薏米香港人經常外食、濕氣重，食代餐同時顧好脾胃。
🌿草本精華｜薑黃、肉桂、洛神花、山楂、牛蒡、苦瓜舒緩食滯，日常飲食過油過食之後非常適合。
🥜堅果雜糧｜核桃、杏仁、黑芝麻、枸杞補充維生素同礦物質，唔會淨係食空熱量。 ✅早餐趕時間 ✅晚餐想輕食 ✅下午茶嘴饞 ✅健身後補充營養
一罐 450g，日常體重管理好幫手，好好吃飯，輕鬆維持理想狀態💛 產品為營養代餐食品，不是藥物，建議配合均衡飲食與規律運動。 想了解更多，可以直接去 HKTVmall 睇詳情：https://hktvmallredirect.com/rHLkYgXn

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🍁入秋養生小重點 夏天耗損的氣血，秋天適合慢慢調回來。✅養脾胃：脾胃是後天之本，秋涼更要顧好消化 ...
21/08/2026

🍁入秋養生小重點 夏天耗損的氣血，秋天適合慢慢調回來。
✅養脾胃：脾胃是後天之本，秋涼更要顧好消化
✅防秋燥：口乾喉嚨、皮膚乾，重在潤不重在燥補
✅少寒涼：冰飲生冷盡量減少，保護體內陽氣 ✅調作息：秋宜早睡，減少身體耗損
不追求大補，平和滋養，就是最好的秋天保養。
#入秋養生 #秋季養生 #秋燥護理 #氣血調理 #健脾養胃 #早睡養生 #遠離生冷 #平和滋養 #時令養生 #二十四節氣養生

立秋后！港人千祈唔好急住潤秋燥，首要先養脾胃香港剛經歷成個夏季高溫潮濕，成日飲凍飲、食生冷海鮮，好多人脾胃早已受損。好多人一到立秋就狂食雪梨、燉潤湯，但其實脾胃虛嘅人，過早滋潤只會積滯濕氣，越補越攰。中醫講「長夏養脾，立秋固本」，秋天係鞏固...
17/08/2026

立秋后！港人千祈唔好急住潤秋燥，首要先養脾胃

香港剛經歷成個夏季高溫潮濕，成日飲凍飲、食生冷海鮮，好多人脾胃早已受損。好多人一到立秋就狂食雪梨、燉潤湯，但其實脾胃虛嘅人，過早滋潤只會積滯濕氣，越補越攰。中醫講「長夏養脾，立秋固本」，秋天係鞏固脾胃最佳時機。脾胃運行順暢，後續先可以吸收潤燥湯水營養，抵擋秋冬易發嘅感冒、氣管不適。
我哋溫和版八珍粉，八味食材健脾祛濕、理氣護胃，性質平和唔寒唔燥，立秋每日一杯，打好體質底：
✅排走夏季囤積體內嘅濕氣 ✅修護冷飲損傷嘅脾胃 ✅為秋冬滋補打好基礎 大人日常早餐饮用；小朋友減量沖調，調理一整季積食問題。 想了解更多，可以直接去 HKTVmall 睇詳情：https://hktvmallredirect.com/wQezbTvK
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17/08/2026

🍁步入秋季，天氣轉涼、濕度下降香港晝夜溫差變大，好多人陸續出現喉嚨乾癢、皮膚乾燥、容易攰、胃口不佳，統統都是秋燥 + 脾胃偏弱信號。
秋季養生兩大核心：潤肺防燥、健脾固本 ✅飲食建議少吃辛辣、生冷、油炸，加重體內燥氣；多選雪梨、百合、山藥、黑芝麻等潤潤食材。 順著季節保養，秋天打好底，冬天更穩健。 #香港食療 #秋燥護理 #健脾潤肺

成日肚脹、大便黏廁、捱夜攰？都市人脾胃虛，一盞四神粉搞掂日常調理香港人工時長、成日捱夜、冷飲奶茶當水飲，好多人都有脾胃虛、體內濕重問題：食少少就飽滯、大便沖唔走、朝早起身身體重重、氣色蠟黃，其實唔係大病，只係脾胃長期受損。坊間流傳幾百年嘅四...
10/08/2026

成日肚脹、大便黏廁、捱夜攰？都市人脾胃虛，一盞四神粉搞掂日常調理

香港人工時長、成日捱夜、冷飲奶茶當水飲，好多人都有脾胃虛、體內濕重問題：食少少就飽滯、大便沖唔走、朝早起身身體重重、氣色蠟黃，其實唔係大病，只係脾胃長期受損。
坊間流傳幾百年嘅四神湯，係中醫最溫和嘅食療方，我哋將傳統湯料低溫烘熟、精磨成細粉，沖水就飲，唔使花時間煲湯，適合忙碌都市人日常堅持。
我哋四神健脾粉，只用四種原生食材+薏米，無添加糖、防腐劑、硫熏：
✅ 乾鐵棍淮山：溫和補脾，滋潤腸胃唔燥熱
✅ 雲苓（茯苓）：幫助代謝多餘水濕，舒緩身體重滯感
✅ 肇實（芡實）：固護脾胃，改善食滯、大便鬆軟問題
✅ 去芯白蓮子：補脾安神，去掉蓮芯苦寒，長期飲都唔傷陽氣 ✅薏米：強化清熱祛濕效果
❌ 唔承諾醫治疾病，只係日常食療保養：適合早餐代餐、下午茶暖身、產後輕調、小朋友脾胃偏弱（減量食用）

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​ #脾胃虛 #健脾祛濕 #四神湯 #四神健脾粉 #食療養生 #中醫食療 #體內濕重 #肚脹消化不良 #大便黏廁所 #熬夜調理

07/08/2026

立秋時節，暑氣猶存。
秋燥悄悄降臨，養生不急於進補。 立秋養生小提示：
先補脾氣、散濕氣，再慢慢潤燥。
好好吃一碗溫熱的食物，順應節氣，與身體好好相處。
#立秋養生 #二十四節氣養生 #香港立秋調理 #先健脾再潤燥 #秋燥護理 #五穀療坊 #香港養生日常 #健脾祛濕

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