A&S Cretan Market

A&S Cretan Market Prémium krétai termékek közvetlenül a termelőtől

☕ Karob ital: a „kakaós” élmény, krétai módraA karob (szentjánoskenyér) Krétán régóta része a mindennapoknak. Ma pedig t...
07/09/2026

☕ Karob ital: a „kakaós” élmény, krétai módra

A karob (szentjánoskenyér) Krétán régóta része a mindennapoknak. Ma pedig tökéletesen beleillik a modern konyhába is: meleg, selymes, természetesen édeskés íz, ami igazi esti rituálé lehet.

Így készítsd egyszerűen:
🥛 2 dl tej vagy növényi ital
🍫 1–2 teáskanál karobpor
✨ csipet fahéj (opcionális)

Melegítsd fel, keverd el, és már kész is.

Te inkább reggel innád, vagy este, amikor lelassítasz? Írd meg kommentben!

🌵 A fügekaktusz magolaja: a krétai „szépség-rituálé” a modern bőrápolásbanA fügekaktusz (frankoszýko) Krétán régóta isme...
06/09/2026

🌵 A fügekaktusz magolaja: a krétai „szépség-rituálé” a modern bőrápolásban

A fügekaktusz (frankoszýko) Krétán régóta ismert kincs. A magjából sajtolt olaj igazi prémium alapanyag: könnyű, gyorsan beszívódik, és különösen jól esik a bőrnek a mindennapokban.

Hogyan használd egyszerűen?
✨ 2–3 csepp arctisztítás után
✨ esti rutinban, krém alá
✨ szárazabb részekre (orrcimpák, áll, homlok)

Ha szereted az „ancient superfood, modern living” szemléletet, ez a bőrápolásban is működik.

Te reggel vagy inkább este használsz arcolajat? Írd meg kommentben!

🥤 Karobos smoothie, modern reggeli 2 perc alattAmikor valami gyors, de tápláló kell, a karobpor tökéletes alap. Kakaósan...
05/09/2026

🥤 Karobos smoothie, modern reggeli 2 perc alatt

Amikor valami gyors, de tápláló kell, a karobpor tökéletes alap. Kakaósan finom, mégis más: krétai superfood a mai konyhába.

Gyors recept:
🍌 1 banán
🥛 2 dl tej vagy növényi ital
🥄 1–2 teáskanál karobpor
🧊 jég (ha nyári verziót szeretnél)

Turmix, kész, és már indulhat is a nap.

Te mivel dobnád fel? Fahéj, mogyoróvaj, vagy egy kis karobméz? Írd meg kommentben!

🌰 Mi az a karob, és miért ilyen különleges?A karob (szentjánoskenyér) Kréta egyik régi kincse. Régen is használták édesí...
04/09/2026

🌰 Mi az a karob, és miért ilyen különleges?

A karob (szentjánoskenyér) Kréta egyik régi kincse. Régen is használták édesítésre és sütéshez, ma pedig újra felfedezzük, mert természetes, sokoldalú, és nagyon finom.

Így használhatod a modern konyhában:
🍫 kakaó helyett süteményekbe
🥣 zabkásába, joghurtba
☕ kávé mellé „édes falatként” (karobkrém, karobméz)

Ha szereted az „ancient superfood, modern kitchen” vonalat, a karob igazi alap.

Te próbáltad már? Miben használnád szívesen? Írd meg kommentben!

🍫 Karobos energiagolyók, amikor valami édes kell, de okosanA karobpor természetesen kakaós ízű, és tökéletes alap egy gy...
03/09/2026

🍫 Karobos energiagolyók, amikor valami édes kell, de okosan

A karobpor természetesen kakaós ízű, és tökéletes alap egy gyors, modern „superfood” nasihoz. Nincs sütés, csak pár perc, és kész a dobozolható finomság.

Alap ötlet:
🥣 zabpehely + darált dió
🍯 1–2 kanál karobméz
🍫 1–2 teáskanál karobpor

Golyózd, hűtsd, és már viheted is magaddal.

Te kókuszba forgatnád, vagy inkább kakaóba? Írd meg kommentben!

🍯 Karobméz, karobjam, fügekaktuszlekvár: melyik illik hozzád?Ha szereted a természetes, krétai ízeket, ezek a kencék iga...
02/09/2026

🍯 Karobméz, karobjam, fügekaktuszlekvár: melyik illik hozzád?

Ha szereted a természetes, krétai ízeket, ezek a kencék igazi „modern konyhai” alapok.

Gyors párosítási ötletek:
🥣 Joghurt + karobméz
🍞 Pirítós + karobjam
🧀 Sajt tál + fügekaktuszlekvár

Egy kanál, és máris ott van a mediterrán hangulat.

Te melyiket választanád ma? 1, 2 vagy 3? Írd meg kommentben!

🥕 10 perces krétai zöldségköret, modern konyhára hangolvaHa van otthon egy csomag zöldségfűszer-keveréked, már félúton v...
01/09/2026

🥕 10 perces krétai zöldségköret, modern konyhára hangolva

Ha van otthon egy csomag zöldségfűszer-keveréked, már félúton vagy egy igazi mediterrán körethez.

Így csináljuk mi:
🫒 1–2 evőkanál extra szűz olívaolaj
🥕 vegyes zöldségek (cukkini, paprika, padlizsán, hagyma)
🌿 krétai zöldségfűszer-keverék

Sütőben 200°C-on 20–25 perc, és kész is. Illatos, egyszerű, mégis „krétai”.

Te melyik zöldséget tennéd bele elsőként? Írd meg kommentben!

🍵 Egy csésze Kréta a modern konyhábanVan az a pillanat, amikor nem kell több, csak egy meleg tea és pár perc csend. A kr...
31/08/2026

🍵 Egy csésze Kréta a modern konyhában

Van az a pillanat, amikor nem kell több, csak egy meleg tea és pár perc csend. A krétai gyógynövényekből készült tea pont ilyen: egyszerű, tiszta, mégis különleges.

Miért szeretjük annyira?
🌿 100% organikus alapanyag
🌿 hagyományos krétai növények
🌿 mindennapi rituálé, ami lelassít

Tipp: este vacsora után, vagy reggel egy könnyű reggeli mellé tökéletes.

Írd meg kommentben: te mikor innál meg egy csésze krétai teát? ☕

Egy kanál Kréta, közvetlenül az üvegből. 🍯A szentjánoskenyérméz (carob honey) igazi „ősi szuperélelmiszer” a modern hétk...
30/08/2026

Egy kanál Kréta, közvetlenül az üvegből. 🍯

A szentjánoskenyérméz (carob honey) igazi „ősi szuperélelmiszer” a modern hétköznapokra.

Így szeretjük a legjobban:
• meleg tea + citrom + 1 tk méz
• görög joghurt + dió + méz
• sajtok mellé, egy kis mézcsorgatással

Nem csak édes. Mély, meleg, természetesen karamellás ízvilág.

Te melyikhez használnád először: teába, joghurtra, vagy sütéshez?

Nézd meg a válogatásunkat: https://cretan-market.com

⚡️ Gyors, krétai ebéd 2 perc alatt: feta + olívaolaj + fűszer.Ha van otthon feta (vagy bármilyen fehér sajt), ezt próbál...
29/08/2026

⚡️ Gyors, krétai ebéd 2 perc alatt: feta + olívaolaj + fűszer.

Ha van otthon feta (vagy bármilyen fehér sajt), ezt próbáld ki:

🧀 Morzsold tányérra
🫒 Locsold meg extra szűz olívaolajjal
🌿 Szórd meg Fetamester fűszerkeverékkel

Kész a mediterrán meze, ami egyszerű, de nagyon ütős.

Kérdés: te paradicsommal ennéd, vagy olívabogyóval?

https://cretan-market.com

Cím

Kossuth Utca 23
Csabrendek
8474

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni A&S Cretan Market új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése A&S Cretan Market számára:

Parancsikonok

Megosztás