02/09/2026
A hozzátáplálás kezdete óta együtt eszünk a kisfiammal, de néha úgy alakul, hogy ő később csatlakozik vagy én már ettem előtte (pl. ebédkor) és ilyenkor csak ott ülök vele az asztalnál.🍽
Egy ilyen alkalommal, amikor én nem ettem, csak ott ültem vele, azt mondta: Anya, Te is!👶
Azt szerette volna, hogy együtt együnk. És én teljesen megértem. Az étel is jobban esik, ha valakivel megoszthatjuk az élményt.✨️
Sok anyától hallom, hogy nem jó evő a gyereke, mert nem eszik mennyiséget. Legelőször azt szoktam megkérdezni, hogy együtt esznek vagy külön?🤔
Apróságnak tűnik, de nagyon sokat számít.
Egyrészt, ha együtt eszünk, a kicsi is látja, hogy mit kell csinálni az étellel (hiszen neki ez is újdonság), később azt, hogy hogyan kell használni az evőeszközöket. 🥞🍎
Másrészt sokkal jobban le lehet kötni a figyelmét és nincs szükség mesenézésre vagy játékra evés közben. 🧸📱
Harmadrészt könnyebb "rávenni" az evésre. Mert ha ő éppen játszik és még nem farkaséhes, akkor hiába kérlelem, hogy jöjjön enni, a játék sokkal izgalmasabb. De ha én leülök enni, akkor már érdekesebb, hogy mit csinálok, mi az amit eszek, ő is kér. És már ott is van az etetőszékben.🥪🥕
Persze tudom, hogy az együtt étkezés nem mindig egyszerű - de hosszútávon megéri.😇
Nektek mi vált be❓️Együtt vagy külön szoktatok enni❓️
_______________
Ha segítségre van szükséged a hozzátáplálasban, keress bizalommal üzenetben vagy a www.dietetikusanya.hu oldalon!
