suka makan makan

suka makan makan tips makanan sehat

sambel emak emang enakk
16/12/2022

sambel emak emang enakk

15/12/2022

mau masak apa ya hari ini?

Inilah Tips Makan Sehat bagi Orang SibukJika kamu memiliki kegiatan yang sangat padat, penuhilah kebutuhan gizi dan nutr...
10/09/2022

Inilah Tips Makan Sehat bagi Orang Sibuk

Jika kamu memiliki kegiatan yang sangat padat, penuhilah kebutuhan gizi dan nutrisi dari berbagai jenis makanan sehat. Bukan hanya untuk kesehatan fisik, kebiasaan makan sehat juga dapat membuat kesehatan mental kamu terjaga dengan baik. Lalu, bagaimana aturan makan sehat yang perlu dilakukan oleh orang yang super sibuk? Simak ulasannya di bawah ini!

1.Jangan Lewatkan Waktu Sarapan
2.Hindari Mengonsumsi Kopi Terlalu Banyak
3.Penuhi Kebutuhan Air Setiap Hari
4.Selalu Siapkan Camilan Sehat
5.Hindari Makanan Siap Saji

Itulah beberapa tips makan sehat yang bisa dilakukan bagi kamu dengan jadwal pekerjaan yang sangat sibuk. Kamu juga bisa bertanya langsung dengan dokter seputar menjaga kesehatan ditengah pekerjaan yang sangat padat

Buah-buahan sangatlah penting buat tubuh kita 🥰Berikut buah-buahan juga sangat penting dikonsumsi karena memiliki kandun...
08/09/2022

Buah-buahan sangatlah penting buat tubuh kita 🥰
Berikut buah-buahan juga sangat penting dikonsumsi karena memiliki kandungan vitamin yang tinggi. Bermacam-macam buah-buahan yg bernutrisi buat tubuh kita, dan ada beberapa buah yang memiliki kandungan nutrisi yang tinggi:

~Apel, karena memiliki kandungan serat, vitamin C, dan antioksidan lain.
~Jeruk, yang kaya vitamin C.
~Alpukat, yang memiliki kandungan tinggi lemak sehat, kalium, dan vitamin C.
~Pisang, sebagai salah satu sumber kalium.
Buah-buahan berry, seperti blueberry dan ~strawberry. Memiliki kandungan antioksidan dan serat yang tinggi serta rendah kalori.

07/09/2022

Bismillah berkah

Address

Jln. Gurami Rt 01 Rw 04 Tanjungsari Randuboto Sidayu
Gresik
61153

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when suka makan makan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category