Dapur Mak Yeye

Dapur Mak Yeye Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dapur Mak Yeye, Food & Drink, Perumahan Telagasar Indah Blok E4 No. 5, Karawang.

Bismillahirrohmanirrohim.Alhamdulillah teh Rikha Dewi Fitria (Mojang Jawa Barat dan Finikih Mojang ) merekomendasikan S...
25/02/2025

Bismillahirrohmanirrohim.

Alhamdulillah teh Rikha Dewi Fitria (Mojang Jawa Barat dan Finikih Mojang ) merekomendasikan Sambal "Dapur Mak Yeye".

Produk DMY bisa ditemukan di shopee
Yuk cobain, pesan ya..

Bismilahirrohmanirrohim.Modal share dapatkan Cuan!Kabar gembira untuk affiliator shopee, kini bisa mendapatkan komisi 10...
24/01/2025

Bismilahirrohmanirrohim.

Modal share dapatkan Cuan!

Kabar gembira untuk affiliator shopee, kini bisa mendapatkan komisi 10% dari Prdouk² Dapur Mak Yeye yang terjual. Yuk raih cuan, sekarang juga.

Dapur Mak Yeye
Asli, Rasanya Indonesia Banget!

Yeye Lena

Info GiziCumi-cumi (Loligo spp.) merupakan sumber makanan laut yang kaya akan nutrisi. Berikut adalah manfaat dan kandun...
23/01/2025

Info Gizi

Cumi-cumi (Loligo spp.) merupakan sumber makanan laut yang kaya akan nutrisi. Berikut adalah manfaat dan kandungan cumi-cumi:

Manfaat
1. Meningkatkan kesehatan otak dan saraf karena kandungan asam lemak omega-3.
2. Membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
3. Meningkatkan kekuatan tulang karena kandungan kalsium dan fosfor.
4. Membantu mengatur tekanan darah.
5. Meningkatkan sistem imun.
6. Membantu mengurangi risiko kanker.
7. Meningkatkan kesehatan kulit dan rambut.

Kandungan Nutrisi
1. Protein (18-20%): Membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuh.
2. Asam lemak omega-3 (EPA & DHA): Meningkatkan kesehatan jantung dan otak.
3. Vitamin B12: Membantu produksi sel darah merah.
4. Vitamin B6: Membantu metabolisme dan kesehatan saraf.
5. Fosfor: Membantu kesehatan tulang dan gigi.
6. Kalsium: Membantu kesehatan tulang dan otot.
7. Zat besi: Membantu produksi sel darah merah.
8. Selenium: Membantu melindungi sel dari kerusakan.
9. Kalium: Membantu mengatur tekanan darah.
10. Antioksidan: Membantu melindungi tubuh dari stres oksidatif.

Kandungan Gizi per 100g Cumi-Cumi
1. Kalori: 140-160
2. Protein: 18-20g
3. Lemak: 2-3g
4. Karbohidrat: 0-1g
5. Serat: 0g
6. Kolesterol: 150-200mg
7. Sodium: 200-300mg

Tips Konsumsi
1. Pilih cumi-cumi segar.
2. Masak dengan cara yang tepat (rebus, panggang, atau goreng).
3. Konsumsi dalam jumlah moderat (2-3 kali seminggu).
4. Hindari konsumsi cumi-cumi mentah atau tidak dimasak dengan baik.

Sumber:

1. Badan POM RI.
2. Kementerian Kelautan dan Perikanan RI.
3. USDA (United States Department of Agriculture).
4. Jurnal ilmiah tentang nutrisi dan kesehatan.

Yeye Lena

Sambal cumi pedasnya bagai cinta,Membuat hatiku terasa hangat.Cumi-cumi kecil tapi indah,Sambalnya bikin aku terpesona.
13/01/2025

Sambal cumi pedasnya bagai cinta,
Membuat hatiku terasa hangat.
Cumi-cumi kecil tapi indah,
Sambalnya bikin aku terpesona.

Bismillahirrohmanirrohim, Ready Sambal Teri (New) by Dapur Mak Yeye. Stok tinggal 4 pcs.
12/01/2025

Bismillahirrohmanirrohim, Ready Sambal Teri (New) by Dapur Mak Yeye. Stok tinggal 4 pcs.

Address

Perumahan Telagasar Indah Blok E4 No. 5
Karawang
41382

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dapur Mak Yeye posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category