03/09/2026
Baru selesai makan, kok malah ngantuk? 😴🍽️
Rasa mengantuk setelah makan bisa terjadi karena berbagai faktor, mulai dari jumlah makanan, komposisi makanan, hingga respons alami tubuh setelah makan.
Sesekali mungkin wajar. Tapi kalau rasa ngantuk muncul hampir setiap kali selesai makan, coba mulai perhatikan polanya dan apa saja yang ada di piringmu.
Karena makan bukan cuma soal kenyang, tapi juga tentang memilih makanan dan membangun pola makan yang lebih seimbang. 🌱
Salah satu pilihan yang bisa kamu kenali adalah PORICE — Beras Porang dari WellFarm. 💚
Yuk, mulai lebih sadar dengan pilihan karbohidratmu!