Athiyude Adukkala ആതിയുടെ അടുക്കള

  • Home
  • Athiyude Adukkala ആതിയുടെ അടുക്കള

Athiyude Adukkala ആതിയുടെ അടുക്കള മലയാളിയുടെ എല്ലാ പഴയതും പുതിയതുമായ രുചിയുടെ കലവറ

ആദിയുടെ അടുക്കള സപെഷ്യൽ: നെയ്യ് മണക്കും നാടൻ ചിക്കൻ ഉലർത്തിയത്! 🍗🔥നല്ല നാടൻ വെളിച്ചെണ്ണയും കുരുമുളകും ചെറിയ ഉള്ളിയും ചേർ...
22/07/2026

ആദിയുടെ അടുക്കള സപെഷ്യൽ: നെയ്യ് മണക്കും നാടൻ ചിക്കൻ ഉലർത്തിയത്! 🍗🔥

നല്ല നാടൻ വെളിച്ചെണ്ണയും കുരുമുളകും ചെറിയ ഉള്ളിയും ചേർത്ത് ഉലർത്തിയെടുത്ത നല്ല കുറുക്കിയ ചിക്കൻ റോസ്റ്റ്! ചോറിനൊപ്പമോ കപ്പയ്ക്കൊപ്പമോ, അതോ ചൂട് പൊറോട്ടയുടെ കൂടെയോ... ഏതിന്റെ കൂടെ കഴിക്കാനാണ് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഇഷ്ടം? 😋

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ താഴെ കമന്റ് ചെയ്യാൻ മറക്കരുതേ!



🍲
ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:
ചിക്കൻ: 1/2 കിലോ (ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കിയത്)

ചെറിയ ഉള്ളി (ചുമന്നുള്ളി): 15-20 എണ്ണം (ചതച്ചത്)

ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി: ഓരോ ടേബിൾസ്പൂൺ വീതം (ചതച്ചത്)

പച്ചമുളക്: 3 എണ്ണം (നീളത്തിൽ അരിഞ്ഞത്)

തേങ്ങാക്കൊത്ത്: 1/4 കപ്പ്

പൊടികൾ: കാശ്മീരി മുളകുപൊടി (1.5 ടേബിൾസ്പൂൺ), മല്ലിപ്പൊടി (1 ടേബിൾസ്പൂൺ), മഞ്ഞൾപ്പൊടി (1/2 ടീസ്പൂൺ), ഗരം മസാല (1/2 ടീസ്പൂൺ), കുരുമുളകുപൊടി (1 ടേബിൾസ്പൂൺ).

മറ്റ് ചേരുവകൾ: വെളിച്ചെണ്ണ, കറിവേപ്പില, ഉപ്പ് (ആവശ്യത്തിന്).

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം:
മാരിനേഷൻ: ചിക്കനിൽ അല്പം മഞ്ഞൾപ്പൊടി, മുളകുപൊടി, കുരുമുളകുപൊടി, ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പ്, അല്പം വെളിച്ചെണ്ണ എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി തിരുമ്മി 20 മിനിറ്റ് മാറ്റി വെക്കുക.

തേങ്ങാക്കൊത്ത് വറുക്കുക: ഒരു ചീനച്ചട്ടിയിൽ വെളിച്ചെണ്ണ ചൂടാക്കി തേങ്ങാക്കൊത്ത് പൊൻനിറമാകുന്നതുവരെ വറുത്തെടുക്കുക.

വഴറ്റുക: അതേ എണ്ണയിലേക്ക് ചതച്ച ചെറിയ ഉള്ളി, ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി, പച്ചമുളക്, കറിവേപ്പില എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി വഴറ്റുക.

പൊടികൾ ചേർക്കുക: ഉള്ളി നന്നായി മൂത്തുവരുമ്പോൾ തീയണച്ച് മുളകുപൊടി, മല്ലിപ്പൊടി, ഗരം മസാല എന്നിവ ചേർത്ത് പച്ചമണം മാറുന്നതുവരെ ഇളക്കുക.

വേവിക്കുക: ഇതിലേക്ക് മാരിനേറ്റ് ചെയ്ത ചിക്കൻ കഷ്ണങ്ങളും വറുത്ത തേങ്ങാക്കൊത്തും ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കി യോജിപ്പിക്കുക. അടച്ചുവെച്ച് ചെറിയ തീയിൽ ചിക്കൻ വെന്തു വരുന്നത് വരെ (വെള്ളം ചേർക്കാതെ തന്നെ) വേവിക്കുക.

ഉലർത്തുക: ചിക്കൻ വെന്തു കഴിഞ്ഞാൽ അടപ്പ് തുറന്നുവെച്ച്, ഒടുവിൽ 1 ടേബിൾസ്പൂൺ കുരുമുളകുപൊടിയും കുറച്ച് പച്ച വെളിച്ചെണ്ണയും കറിവേപ്പിലയും ചേർത്ത് നന്നായി വരട്ടിയെടുക്കുക (Dry roast).

നല്ല ചൂടോടെ വിളമ്പാം!

ആദിയുടെ അടുക്കള സപെഷ്യൽ: നെയ്യ് മണക്കും ചട്ടിപ്പത്തിരി! 😋🥞വൈകുന്നേരത്തെ ചായക്കൊപ്പം കഴിക്കാൻ പെട്ടെന്ന് തയ്യാറാക്കാവുന്ന...
22/07/2026

ആദിയുടെ അടുക്കള സപെഷ്യൽ: നെയ്യ് മണക്കും ചട്ടിപ്പത്തിരി! 😋🥞

വൈകുന്നേരത്തെ ചായക്കൊപ്പം കഴിക്കാൻ പെട്ടെന്ന് തയ്യാറാക്കാവുന്ന, നാടൻ രുചി നിറഞ്ഞൊരു സ്പെഷ്യൽ ചട്ടിപ്പത്തിരിയാണ് ഇന്നത്തെ താരം! നല്ല ചൂട് മസാലയും നെയ്യുടെ മണവും ചേരുമ്പോൾ കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ പ്രിയങ്കരമാകും ഇത്.

ഉടൻ തന്നെ ഇതിന്റെ പൂർണ്ണമായ പാചക വീഡിയോ നമ്മുടെ പേജിൽ വരുന്നതായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ താഴെ കമന്റ് ചെയ്യാൻ മറക്കരുതേ! 👇



🍲
ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:
ചിക്കൻ മസാലയ്ക്ക്: എឆുമ്പില്ലാത്ത ചിക്കൻ (ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കിയത് - 250 ഗ്രാം), സവാള (2 എണ്ണം), പച്ചമുളക് (2 എണ്ണം), ഇഞ്ചി-വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ് (1 ടേബിൾസ്പൂൺ), മഞ്ഞൾപ്പൊടി, മുളകുപൊടി, ഗരം മസാല, മല്ലിയില, ഉപ്പ്, വെളിച്ചെണ്ണ.

പത്തിരി ഉണ്ടാക്കാൻ: മൈദ/ആട്ട (1 കപ്പ്), മുട്ട (3 എണ്ണം), പാൽ (1/2 കപ്പ്), ഏലയ്ക്കാപ്പൊടി (ഒരു നുള്ളു), നെയ്യ്, അല്പം ഉപ്പ്.

അലങ്കരിക്കാൻ: അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, മുന്തിരി, നെയ്യിൽ വറുത്ത സവാള.

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം:
ഫില്ലിംഗ് (മസാല): ഒരു പാനിൽ വെളിച്ചെണ്ണ ചൂടാക്കി സവാള, പച്ചമുളക്, ഇഞ്ചി-വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ് എന്നിവ വഴറ്റുക. ഇതിലേക്ക് പൊടികളും ഉപ്പും ചേർത്ത ശേഷം ചിക്കൻ ചേർത്ത് നന്നായി വേവിച്ച് ഉലർത്തിയെടുക്കുക. ഒടുവിൽ മല്ലിയില ചേർത്ത് മാറ്റി വെക്കുക.

ബാറ്റർ: മുട്ട, പാൽ, ഏലയ്ക്കാപ്പൊടി, അല്പം ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്തടിച്ച് ഒരു പാത്രത്തിൽ വെക്കുക.

പത്തിരി: മൈദയിൽ വെള്ളവും ഉപ്പും ചേർത്ത് ദോശമാവിനേക്കാൾ കട്ടി കുറഞ്ഞ രൂപത്തിൽ കലക്കി നേർത്ത ദോശകൾ (3-4 എണ്ണം) ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കുക.

ലെയറിംഗ്: അല്പം നെയ്യ് പുരട്ടിയ നോൺസ്റ്റിക് പാനിൽ, ഓരോ പത്തിരിയും തയ്യാറാക്കിവെച്ച മുട്ട-പാൽ മിശ്രിതത്തിൽ മുക്കി വെക്കുക. ഇതിന് മുകളിൽ ചിക്കൻ മസാലയും, വറുത്ത അണ്ടിപ്പരിപ്പും മുന്തിരിയും വിതറുക. ഇങ്ങനെ ലെയറുകളായി അടുക്കുക.

വേവിക്കുന്ന വിധം: പാൻ അടച്ചുവെച്ച് വളരെ ചെറിയ തീയിൽ (Low flame) 10-15 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. ഒരു വശം ആയാൽ മറിച്ചിട്ട് കുറച്ചു സമയം കൂടി വേവിച്ചെടുക്കുക.

നല്ല ചൂടോടെ വെട്ടി മുറിച്ച് വിളമ്പാം!

🥩 ബീഫ് ഫ്രൈ: ആതിയുടെ അടുക്കള സ്പെഷ്യൽ! 🌶️നല്ല മൊരിഞ്ഞ, എരിവുള്ള ബീഫ് ഫ്രൈ കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരുണ്ടോ? 🤤 ആതിയുടെ അടുക്...
28/11/2025

🥩 ബീഫ് ഫ്രൈ: ആതിയുടെ അടുക്കള സ്പെഷ്യൽ! 🌶️
നല്ല മൊരിഞ്ഞ, എരിവുള്ള ബീഫ് ഫ്രൈ കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരുണ്ടോ? 🤤 ആതിയുടെ അടുക്കളയിലെ ഈ കിടിലൻ റെസിപ്പി നിങ്ങൾക്കായി! ട്രൈ ചെയ്തിട്ട് അഭിപ്രായം പറയണേ! 👇

🥣 ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ:
ബീഫ് - 1 kg 🐄

സവാള - 2 എണ്ണം (ചെറുതായി അരിഞ്ഞത്)

ഇഞ്ചി വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ് - 2 ടേബിൾസ്പൂൺ 🧄

പച്ചമുളക് - 3-4 എണ്ണം (എരിവിനനുസരിച്ച്) 🌶️

മഞ്ഞൾപ്പൊടി - 1 ടീസ്പൂൺ

മുളകുപൊടി - 2 ടേബിൾസ്പൂൺ

മല്ലിപ്പൊടി - 2 ടേബിൾസ്പൂൺ

ഗരം മസാല - 1 ടീസ്പൂൺ

കുരുമുളകുപൊടി - 1 ടീസ്പൂൺ

വെളിച്ചെണ്ണ - ആവശ്യത്തിന് 🥥

കറിവേപ്പില - 2 തണ്ട് 🌱

ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന്

🔪 തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം:
ബീഫ് കഴുകി വൃത്തിയാക്കി ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കുക. ✨

ഒരു പ്രഷർ കുക്കറിൽ ബീഫ് എടുക്കുക. മഞ്ഞൾപ്പൊടി, 1 ടേബിൾസ്പൂൺ മുളകുപൊടി, 1 ടേബിൾസ്പൂൺ മല്ലിപ്പൊടി, 1 ടേബിൾസ്പൂൺ ഇഞ്ചി വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ്, ഉപ്പ്, കുറച്ച് കറിവേപ്പില എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി തിരുമ്മി യോജിപ്പിക്കുക. 👐

ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം ചേർത്ത് (ബീഫ് മുങ്ങാൻ പാകത്തിന്) കുക്കർ അടച്ച് 5-6 വിസിൽ വരുന്നതുവരെ വേവിക്കുക. ⏰

ഒരു പാനിൽ വെളിച്ചെണ്ണ ഒഴിച്ച് ചൂടാക്കുക. എണ്ണ ചൂടാകുമ്പോൾ കറിവേപ്പിലയും പച്ചമുളകും ചേർത്ത് വഴറ്റുക. 🌿

അരിഞ്ഞ സവാള ചേർത്ത് ഗോൾഡൻ ബ്രൗൺ നിറമാവുന്നത് വരെ വഴറ്റുക. 🧅

ബാക്കിയുള്ള ഇഞ്ചി വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ് ചേർത്ത് പച്ചമണം മാറുന്നത് വരെ വഴറ്റുക.

ബാക്കിയുള്ള മുളകുപൊടി, മല്ലിപ്പൊടി, ഗരം മസാല, കുരുമുളകുപൊടി എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി വഴറ്റുക. മസാല കരിയാതെ ശ്രദ്ധിക്കണം. 🔥

ഇതിലേക്ക് വേവിച്ച ബീഫ് വെള്ളം സഹിതം ചേർക്കുക.

നന്നായി ഇളക്കി യോജിപ്പിച്ച് ബീഫിലെ വെള്ളം പൂർണ്ണമായും വറ്റുന്നത് വരെ ഇളക്കി ഫ്രൈ ചെയ്യുക. ബീഫ് നന്നായി മൊരിഞ്ഞ് ബ്രൗൺ നിറമാകുമ്പോൾ തീ ഓഫ് ചെയ്യാം. 🤩

കിടിലൻ ബീഫ് ഫ്രൈ റെഡി! 😋 ചോറിനും, പൊറോട്ടയ്ക്കും, ചപ്പാത്തിക്കും ബെസ്റ്റ് കോമ്പിനേഷനാണ്!

നാസി ഗോറെങ് (Nasi Goreng)ആതിയൂടെ അടുക്കളയിലേക്ക് സ്വാഗതം! 😊 ഇന്ന് നമ്മൾ മലേഷ്യയിലെയും ഇന്തോനേഷ്യയിലെയും വളരെ പ്രശസ്തമായ ...
23/11/2025

നാസി ഗോറെങ് (Nasi Goreng)

ആതിയൂടെ അടുക്കളയിലേക്ക് സ്വാഗതം! 😊 ഇന്ന് നമ്മൾ മലേഷ്യയിലെയും ഇന്തോനേഷ്യയിലെയും വളരെ പ്രശസ്തമായ ഒരു വിഭവമായ നാസി ഗോറെങ് 🍜 എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് നോക്കാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്ക് ഫോളോവേഴ്‌സിന് തീർച്ചയായും ഇഷ്ടപ്പെടും! 🤤

നാസി ഗോറെങ് (Nasi Goreng)

ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങൾ:

വേവിച്ച ചോറ് (തണുത്തത്) - 2 കപ്പ് 🍚

ചിക്കൻ/പ്രോൺസ്/ടോഫു - 100 ഗ്രാം (ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കിയത്) 🍗🍤

മുട്ട - 1-2 എണ്ണം 🥚

സവാള - 1 ചെറുത് (കനം കുറച്ച് അരിഞ്ഞത്) 🧅

വെളുത്തുള്ളി - 3-4 അല്ലി (ചതച്ചത്) 🧄

പച്ചമുളക്/ചുവന്ന മുളക് - 1-2 എണ്ണം (ചെറുതായി അരിഞ്ഞത്) 🌶️

കാരറ്റ് - 1/4 കപ്പ് (ചെറുതായി അരിഞ്ഞത്) 🥕

ബീൻസ് - 1/4 കപ്പ് (ചെറുതായി അരിഞ്ഞത്)

സോയ സോസ് - 1 ടേബിൾസ്പൂൺ

കെച്ചപ്പ് മാനിസ് (മധുരമുള്ള സോയ സോസ്) - 1-2 ടേബിൾസ്പൂൺ (ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ സോയ സോസും അൽപം ശർക്കരയും ഉപയോഗിക്കാം)

വെളിച്ചെണ്ണ/പാചകയെണ്ണ - 2 ടേബിൾസ്പൂൺ 🥥

ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന് 🧂

കുരുമുളകുപൊടി - 1/2 ടീസ്പൂൺ ⚫

മല്ലിയില/സ്പ്രിംഗ് ഓണിയൻ - അലങ്കരിക്കാൻ 🌿

ഫ്രൈഡ് എഗ്ഗ് (മുകളിൽ വെക്കാൻ) 🍳

കുക്കുമ്പർ/തക്കാളി സ്ലൈസുകൾ - അലങ്കരിക്കാൻ 🥒🍅

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം:

ഒരു വലിയ പാൻ അല്ലെങ്കിൽ വോക്ക് (Wok) ചൂടാക്കി എണ്ണ ഒഴിക്കുക. ചൂടാകുമ്പോൾ ചിക്കൻ/പ്രോൺസ്/ടോഫു എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി വേവിച്ച് മാറ്റിവെക്കുക. 🍗🍤

അതേ പാനിൽ കുറച്ചുകൂടി എണ്ണ ഒഴിച്ച് മുട്ട പൊട്ടിച്ച് ഓംലെറ്റ് ഉണ്ടാക്കി കഷണങ്ങളാക്കി മാറ്റിവെക്കുക. 🥚

ഇനി സവാള, ചതച്ച വെളുത്തുള്ളി, അരിഞ്ഞ പച്ചമുളക് എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി വഴറ്റുക. 🧅🧄🌶️

സവാള വാടി വരുമ്പോൾ കാരറ്റ്, ബീൻസ് എന്നിവ ചേർത്ത് 2-3 മിനിറ്റ് വഴറ്റുക. 🥕

ഇതിലേക്ക് വേവിച്ച ചോറ് ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. കട്ടകളില്ലാതെ ഇളക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. 🍚

സോയ സോസ്, കെച്ചപ്പ് മാനിസ്, ഉപ്പ്, കുരുമുളകുപൊടി എന്നിവ ചേർത്ത് ചോറുമായി നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക. മസാലകൾ എല്ലാ ഭാഗത്തും പിടിക്കണം. 🍜

ഇതിലേക്ക് നേരത്തെ വേവിച്ചുവെച്ച ചിക്കൻ/പ്രോൺസ്/ടോഫു, മുട്ടക്കഷണങ്ങൾ എന്നിവ ചേർത്ത് വീണ്ടും നന്നായി ഇളക്കുക. 🍳

തീ കൂട്ടി 2-3 മിനിറ്റ് നന്നായി ഫ്രൈ ചെയ്തെടുക്കുക, ഇത് നാസി ഗോറെങിന് ഒരു പ്രത്യേക രുചി നൽകും. 🔥

നാസി ഗോറെങ് ചൂടോടെ ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റുക. മുകളിൽ ഒരു ഫ്രൈഡ് എഗ്ഗ് 🍳 വെച്ച്, മല്ലിയില/സ്പ്രിംഗ് ഓണിയൻ 🌿, കുക്കുമ്പർ 🥒, തക്കാളി 🍅 സ്ലൈസുകൾ എന്നിവ കൊണ്ട് അലങ്കരിച്ച് വിളമ്പുക.

ഈ രുചികരമായ നാസി ഗോറെങ് 🤤 നിങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്ക് ഫോളോവേഴ്‌സിന് തീർച്ചയായും ഇഷ്ടപ്പെടും. എല്ലാവരും ഇതൊന്ന് ഉണ്ടാക്കി നോക്കണം! 😋👍

സോയാബീൻ റോസ്റ്റ് 🍛ആതിയൂടെ അടുക്കളയിലേക്ക് സ്വാഗതം! 😊 ഇന്ന് നമ്മൾ നല്ല രുചികരമായ സോയാബീൻ റോസ്റ്റ് 🍛 എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന...
20/11/2025

സോയാബീൻ റോസ്റ്റ് 🍛

ആതിയൂടെ അടുക്കളയിലേക്ക് സ്വാഗതം! 😊 ഇന്ന് നമ്മൾ നല്ല രുചികരമായ സോയാബീൻ റോസ്റ്റ് 🍛 എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് നോക്കാം. ഇത് ചോറ്, ചപ്പാത്തി, പൊറോട്ട എന്നിവയുടെ കൂടെ കഴിക്കാൻ പറ്റിയ അടിപൊളി വിഭവമാണ്! 😋

സോയാബീൻ റോസ്റ്റ്

ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങൾ:

സോയാബീൻ ചങ്ക്സ് - 1 കപ്പ് 🥣

സവാള - 2 എണ്ണം (കനം കുറച്ച് അരിഞ്ഞത്) 🧅

തക്കാളി - 1 വലുത് (അരിഞ്ഞത്) 🍅

പച്ചമുളക് - 2 എണ്ണം (നെടുകെ കീറിയത്) 🌶️

ഇഞ്ചി വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ് - 1 ടേബിൾസ്പൂൺ 🧄

കറിവേപ്പില - 2 തണ്ട് 🌱

മഞ്ഞൾപ്പൊടി - 1/2 ടീസ്പൂൺ 💛

മുളകുപൊടി - 1 ടേബിൾസ്പൂൺ (എരിവിനനുസരിച്ച് മാറ്റം വരുത്താം)

മല്ലിപ്പൊടി - 1 ടേബിൾസ്പൂൺ

ഗരം മസാല - 1/2 ടീസ്പൂൺ

കുരുമുളകുപൊടി - 1/2 ടീസ്പൂൺ ⚫

ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന് 🧂

വെളിച്ചെണ്ണ - 2 ടേബിൾസ്പൂൺ 🥥

മല്ലിയില - കുറച്ച് (അരിഞ്ഞത്, അലങ്കരിക്കാൻ) 🌿

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം:

ആദ്യം സോയാബീൻ ചങ്ക്സ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ 15-20 മിനിറ്റ് ഇട്ട് കുതിർക്കാൻ വെക്കുക. ശേഷം നന്നായി പിഴിഞ്ഞ് വെള്ളം കളഞ്ഞ് മാറ്റി വെക്കുക. 💧

ഒരു പാൻ ചൂടാക്കി വെളിച്ചെണ്ണ ഒഴിക്കുക. ചൂടാകുമ്പോൾ കറിവേപ്പില ചേർത്ത് മൂപ്പിക്കുക. 🌱

ഇതിലേക്ക് അരിഞ്ഞ സവാള ചേർത്ത് ഗോൾഡൻ ബ്രൗൺ നിറം ആകുന്നത് വരെ നന്നായി വഴറ്റുക. 🧅

സവാള വഴന്നു വരുമ്പോൾ ഇഞ്ചി വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റും പച്ചമുളകും ചേർത്ത് പച്ചമണം മാറുന്നത് വരെ വഴറ്റുക. 🧄🌶️

ഇതിലേക്ക് മഞ്ഞൾപ്പൊടി, മുളകുപൊടി, മല്ലിപ്പൊടി, ഗരം മസാല എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി മൂപ്പിക്കുക. പൊടികളുടെ പച്ചമണം മാറുമ്പോൾ അരിഞ്ഞ തക്കാളി ചേർത്ത് വഴറ്റുക. തക്കാളി നന്നായി ഉടഞ്ഞുചേരണം. 🍅

തക്കാളി വെന്തു കഴിഞ്ഞാൽ കുതിർത്ത് പിഴിഞ്ഞുവെച്ച സോയാബീൻ ചങ്ക്സ് ചേർക്കുക. ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പും കുരുമുളകുപൊടിയും ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കി യോജിപ്പിക്കുക. 🧂⚫

അടച്ചുവെച്ച് ചെറുതീയിൽ 10-15 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, ഇടയ്ക്കിടെ ഇളക്കി കൊടുക്കണം. സോയാബീൻ മസാലയുമായി നന്നായി പിടിക്കണം. 🔥

വെള്ളം വറ്റി റോസ്റ്റ് പരുവമാകുമ്പോൾ തീ ഓഫ് ചെയ്യുക. മല്ലിയില 🌿 കൊണ്ട് അലങ്കരിച്ച് ചൂടോടെ വിളമ്പാം.

ഈ സോയാബീൻ റോസ്റ്റ് 🤤 ചപ്പാത്തിയുടെയും ചോറിന്റെയും കൂടെ സൂപ്പർ കോമ്പിനേഷനാണ്. എല്ലാവരും ഇതൊന്ന് ഉണ്ടാക്കി നോക്കണം! 😋👍

🔥വാഴയ്ക്ക ഇട്ട ഉണക്കമീൻ കറി🔥ആതിയൂടെ അടുക്കളയിലേക്ക് വീണ്ടും സ്വാഗതം! 😊 ഇന്ന് നമ്മൾ നല്ല നാടൻ വാഴയ്ക്ക ഇട്ട ഉണക്കമീൻ കറി ...
18/11/2025

🔥വാഴയ്ക്ക ഇട്ട ഉണക്കമീൻ കറി🔥

ആതിയൂടെ അടുക്കളയിലേക്ക് വീണ്ടും സ്വാഗതം! 😊 ഇന്ന് നമ്മൾ നല്ല നാടൻ വാഴയ്ക്ക ഇട്ട ഉണക്കമീൻ കറി 🐟🍌 എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് നോക്കാം. ചോറിന്റെ കൂടെ കഴിക്കാൻ പറ്റിയ അടിപൊളി കോമ്പിനേഷനാണ് ഇത്! 😋

വാഴയ്ക്ക ഇട്ട ഉണക്കമീൻ കറി

ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങൾ:

ഉണക്കമീൻ (ചൂര/മത്തി/അയല) - 100 ഗ്രാം (ചൂടുവെള്ളത്തിൽ 15 മിനിറ്റ് ഇട്ട് കഴുകി വൃത്തിയാക്കി കഷണങ്ങളാക്കിയത്)

വാഴയ്ക്ക - 1 എണ്ണം (തൊലി കളഞ്ഞ് കഷണങ്ങളാക്കിയത്) 🍌

സവാള - 1 ചെറുത് (കനം കുറച്ച് അരിഞ്ഞത്)

തക്കാളി - 1 ചെറുത് (കഷണങ്ങളാക്കിയത്) 🍅

പച്ചമുളക് - 2 എണ്ണം (നെടുകെ കീറിയത്) 🌶️

ഇഞ്ചി - ഒരു ചെറിയ കഷ്ണം (ചതച്ചത്)

വെളുത്തുള്ളി - 4-5 അല്ലി (ചതച്ചത്) 🧄

കറിവേപ്പില - 2 തണ്ട് 🌱

തേങ്ങാപ്പാൽ - 1 കപ്പ് (ഒന്നാം പാൽ, രണ്ടാം പാൽ വേർതിരിച്ചത്) 🥥

മഞ്ഞൾപ്പൊടി - 1/2 ടീസ്പൂൺ 💛

മുളകുപൊടി - 1 ടേബിൾസ്പൂൺ (കാശ്മീരി മുളകുപൊടി ആണെങ്കിൽ കൂടുതൽ നിറം കിട്ടും)

മല്ലിപ്പൊടി - 1 ടേബിൾസ്പൂൺ

ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന് (ഉണക്കമീനിൽ ഉപ്പ് ഉള്ളതുകൊണ്ട് ശ്രദ്ധിച്ച് ചേർക്കുക) 🧂

വെളിച്ചെണ്ണ - 2 ടേബിൾസ്പൂൺ 🥥

കടുക് - 1/2 ടീസ്പൂൺ

ഉലുവ - 1/4 ടീസ്പൂൺ

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം:

ആദ്യം ഉണക്കമീൻ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ 15 മിനിറ്റ് ഇട്ട് വെച്ച് നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കി കഷണങ്ങളാക്കി വെക്കുക.

ഒരു മൺചട്ടിയിൽ 🥣 വെളിച്ചെണ്ണ ഒഴിച്ച് ചൂടാക്കുക. കടുക് പൊട്ടിച്ച ശേഷം ഉലുവയും കറിവേപ്പിലയും ചേർത്ത് മൂപ്പിക്കുക. 🌱

ഇതിലേക്ക് അരിഞ്ഞ സവാള ചേർത്ത് വഴറ്റുക. സവാള വാടി വരുമ്പോൾ ചതച്ച ഇഞ്ചിയും വെളുത്തുള്ളിയും പച്ചമുളകും ചേർത്ത് നന്നായി വഴറ്റുക. 🧅🧄🌶️

ഇതിലേക്ക് മഞ്ഞൾപ്പൊടി, മുളകുപൊടി, മല്ലിപ്പൊടി എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി മൂപ്പിക്കുക. പൊടികളുടെ പച്ചമണം മാറുമ്പോൾ തക്കാളി ചേർത്ത് വഴറ്റുക. 🍅

തക്കാളി നന്നായി ഉടഞ്ഞു കഴിയുമ്പോൾ വാഴയ്ക്ക കഷണങ്ങളും രണ്ടാം തേങ്ങാപ്പാലും ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പും ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കി അടച്ചുവെച്ച് വേവിക്കുക. വാഴയ്ക്ക നന്നായി വേകണം. 🍌🥛

വാഴയ്ക്ക വെന്തു കഴിഞ്ഞാൽ വൃത്തിയാക്കിയ ഉണക്കമീൻ കഷണങ്ങൾ ചേർത്ത് ചെറുതീയിൽ 5 മിനിറ്റ് കൂടി വേവിക്കുക.

അവസാനം ഒന്നാം തേങ്ങാപ്പാൽ ചേർത്ത്, തിള വരുന്നതിന് മുൻപ് തീ ഓഫ് ചെയ്യുക. 🔥 (ഒന്നാം പാൽ ചേർത്ത ശേഷം തിളപ്പിക്കരുത്).

കറിവേപ്പില കൊണ്ട് അലങ്കരിച്ച് ചൂടോടെ വിളമ്പാം. 🌱

ചോറിനൊപ്പം 🍚 ഈ വാഴയ്ക്ക ഇട്ട ഉണക്കമീൻ കറി 🤤 സൂപ്പർ കോമ്പിനേഷനാണ്. എല്ലാവരും ഇതൊന്ന് ഉണ്ടാക്കി നോക്കണം! 😋👍

🤩 നാടൻ രസം റെസിപ്പി 🌶️🍅ആതിയൂടെ അടുക്കളയിലേക്ക് സ്വാഗതം! 🙏 ഇന്ന് നമ്മൾ വളരെ രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ നാടൻ രസം 🍲 എങ്ങനെ ഉണ്...
14/11/2025

🤩 നാടൻ രസം റെസിപ്പി 🌶️🍅

ആതിയൂടെ അടുക്കളയിലേക്ക് സ്വാഗതം! 🙏 ഇന്ന് നമ്മൾ വളരെ രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ നാടൻ രസം 🍲 എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് നോക്കാം. മഴക്കാലത്ത് 🌧️ അല്ലെങ്കിൽ ജലദോഷം വരുമ്പോൾ 🤧 ഇത് ബെസ്റ്റ് ആണ്!

😋 ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ:
പുളി പിഴിഞ്ഞത് 🍋 - ഒരു നെല്ലിക്ക വലുപ്പത്തിൽ

തക്കാളി 🍅 - 1 ചെറുത് (ചെറിയ കഷണങ്ങളായി അരിഞ്ഞത്)

വെളുത്തുള്ളി🧄 - 4-5 അല്ലി (ചതച്ചത്)

ജീരകം - 1/2 ടീസ്പൂൺ

കുരുമുളക് ⚫ - 1/2 ടീസ്പൂൺ

കടുക് - 1/2 ടീസ്പൂൺ

വറ്റൽ മുളക് 🌶️ - 2

കറിവേപ്പില 🌱 - ഒരു തണ്ട്

മല്ലിയില🌿 - കുറച്ച് (അരിഞ്ഞത്)

മഞ്ഞൾപ്പൊടി 💛 - 1/4 ടീസ്പൂൺ

കായപ്പൊടി - ഒരു നുള്ള്

ഉപ്പ് 🧂 - ആവശ്യത്തിന്

വെളിച്ചെണ്ണ 🥥 - 1 ടേബിൾസ്പൂൺ

വെള്ളം 💧 - 2 കപ്പ്

👩‍🍳 തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം:
ആദ്യം ജീരകം, കുരുമുളക്, ചതച്ച വെളുത്തുള്ളി🧄 എന്നിവ ഒരുമിച്ച് ചതച്ചെടുക്കുക. 🔨

ഒരു പാത്രത്തിൽ 🥣 പുളി പിഴിഞ്ഞതും തക്കാളിയും 🍅 മഞ്ഞൾപ്പൊടിയും, ഉപ്പും🧂, ആവശ്യത്തിന് വെള്ളവും 💧 ചേർത്ത് നന്നായി തിളപ്പിക്കുക. 🔥 തക്കാളി നന്നായി വെന്തടയണം.

ഇതിലേക്ക് ചതച്ചുവെച്ച കൂട്ടുകൾ ചേർക്കുക. നന്നായി തിളച്ച ശേഷം കായപ്പൊടി ചേർത്ത് ഇളക്കി തീ ഓഫ് ചെയ്യുക. 🛑

ഒരു ചെറിയ പാൻ ചൂടാക്കി വെളിച്ചെണ്ണ 🥥 ഒഴിക്കുക. കടുക് പൊട്ടിക്കുക. 💥

കടുക് പൊട്ടിയ ശേഷം വറ്റൽ മുളകും 🌶️ കറിവേപ്പിലയും 🌱 ചേർത്ത് മൂപ്പിക്കുക. 👃

ഈ താളിപ്പ് രസത്തിലേക്ക് ഒഴിച്ചു, മല്ലിയില 🌿 കൊണ്ട് അലങ്കരിച്ച് അടച്ചുവെക്കുക. 🔒

ചോറിന്റെ 🍚 കൂടെ കഴിക്കാൻ പറ്റിയ അടിപൊളി നാടൻ രസം 😋 തയ്യാർ! എല്ലാവരും ഇതൊന്ന് ഉണ്ടാക്കി നോക്കണം. ഉണ്ടാക്കിയ ശേഷം അഭിപ്രായങ്ങൾ കമന്റ് ബോക്സിൽ അറിയിക്കാൻ മറക്കരുത്! 👇 ഇഷ്ടപ്പെട്ടാൽ ലൈക്ക് ❤️ ചെയ്യുക, ഫ്രണ്ട്‌സിന് ഷെയർ ചെയ്യുക! 📤

നന്ദി! ശുഭദിനം! ✨

നമസ്കാരംആതിയുടെ അടുക്കളയിലേക്ക് സ്വാഗതം! ഇന്ന് നമുക്ക് ഒരു അടിപൊളി നാടൻ ചമ്മന്തി ഉണ്ടാക്കാം! 😋ചോറിനും കഞ്ഞിക്കും ദോശയ്ക്...
11/11/2025

നമസ്കാരം
ആതിയുടെ അടുക്കളയിലേക്ക് സ്വാഗതം! ഇന്ന് നമുക്ക് ഒരു അടിപൊളി നാടൻ ചമ്മന്തി ഉണ്ടാക്കാം! 😋

ചോറിനും കഞ്ഞിക്കും ദോശയ്ക്കും ഇഡ്ഡലിക്കും കൂടെ കൂട്ടാൻ പറ്റിയ ഒരു കിടിലൻ ചമ്മന്തിയാണ് ഇന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കാൻ പോകുന്നത്. എളുപ്പത്തിൽ, കുറഞ്ഞ സമയം കൊണ്ട് തയ്യാറാക്കാം. മിക്സിയിൽ അരയ്ക്കുന്നതിനേക്കാൾ അമ്മിയിൽ അരയ്ക്കുമ്പോൾ ചമ്മന്തിക്ക് ഒരു പ്രത്യേക രുചിയാണ്. അപ്പോൾ തുടങ്ങാം, അല്ലേ?

ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങൾ:

തേങ്ങ ചിരകിയത് - 1 കപ്പ്

ചുവന്നുള്ളി - 4-5 എണ്ണം (ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കിയത്)

കാന്താരി മുളക് / ഉണക്കമുളക് - 3-4 എണ്ണം (എരിവിനനുസരിച്ച്)

പുളി - ഒരു നെല്ലിക്ക വലുപ്പത്തിൽ

കറിവേപ്പില - ഒരു തണ്ട്

ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന്

വെളിച്ചെണ്ണ - 1 ടീസ്പൂൺ (വേണമെങ്കിൽ മാത്രം)

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം (അമ്മിയിൽ):

ആദ്യം അമ്മി കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക.

അമ്മിയിൽ കാന്താരി മുളക് (അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കമുളക്) ഉപ്പും ചേർത്ത് നന്നായി ചതച്ചെടുക്കുക.

ഇതിലേക്ക് ചുവന്നുള്ളി ചേർത്ത് വീണ്ടും ചതയ്ക്കുക.

പിന്നീട് ചിരകിയ തേങ്ങ, പുളി, കറിവേപ്പില എന്നിവ ചേർത്ത് ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം തളിച്ച് (കൂടുതൽ വെള്ളം ചേർക്കരുത്) നന്നായി അരച്ചെടുക്കുക. ഒരുപാട് പേസ്റ്റ് പോലെ അരയ്ക്കരുത്, ചെറിയ തരികൾ കാണണം. അതാണ് നാടൻ ചമ്മന്തിയുടെ തനത് രുചി!

എല്ലാം നന്നായി യോജിപ്പിച്ച് അരച്ചെടുത്ത ശേഷം ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റുക.

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം (മിക്സിയിൽ):

ആദ്യം മിക്സിയുടെ ചെറിയ ജാറിലേക്ക് ചിരകിയ തേങ്ങ, ചുവന്നുള്ളി, കാന്താരി മുളക് (അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കമുളക്), പുളി, കറിവേപ്പില, ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർക്കുക.

വെള്ളം ചേർക്കാതെ നന്നായി അരച്ചെടുക്കുക. ഒരുപാട് പേസ്റ്റ് പോലെ അരയ്ക്കരുത്, ചെറിയ തരികൾ കാണണം. അതാണ് നാടൻ ചമ്മന്തിയുടെ രുചി!

ഒന്ന് രണ്ട് തവണ കറക്കി എടുത്താൽ മതി.

ഇനി ഇത് ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റുക.

ചൂട് ചോറിന്റെ കൂടെ കുറച്ച് വെളിച്ചെണ്ണയും ചേർത്ത് കഴിച്ചു നോക്കൂ... ആഹാ! വേറെ കറിയുടെ ആവശ്യമില്ല!

ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, എല്ലാവരും വീട്ടിൽ ഒന്ന് ട്രൈ ചെയ്തു നോക്കണേ! നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ കമന്റിൽ അറിയിക്കാൻ മറക്കരുത്. 😊

Address

Surya City

560099

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Athiyude Adukkala ആതിയുടെ അടുക്കള posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Food & Beverage Service?

Share