Mangio sano vivo meglio con la Tiroide

Mangio sano vivo meglio con la Tiroide Prova costume? Nessun timore con i miei alleati, benessere a 360°,fallo anche TU

Ho sempre pensato che con l'ipotiroidismo perdere peso fosse impossibile. ⚖️Ogni giorno, la pillola era un promemoria co...
10/06/2026

Ho sempre pensato che con l'ipotiroidismo perdere peso fosse impossibile. ⚖️
Ogni giorno, la pillola era un promemoria costante della mia battaglia con la tiroide. Ma ho deciso di non arrendermi e di provare questo programma.
I risultati? Incredibili! 📉
• 10 kg in meno
• Tantissimi centimetri persi
• Pelle più luminosa
• Capelli più forti
• Un’energia che non sentivo da anni! ⚡️
Oggi mi sento bene, piena di vita e finalmente padrona del mio corpo. Non lasciatevi abbattere dalle difficoltà: con il giusto supporto e la determinazione, tutto è possibile. ✨
Vuoi scoprire come ho fatto e saperne di più sul programma? Commenta qui sotto con "INFO" e ti manderò tutti i dettagli in direct!l💙

Con la tiroide e il reflusso pensavo fosse impossibile.Gonfiore, stanchezza, quel peso che non scendeva mai…Dopo il matr...
07/04/2026

Con la tiroide e il reflusso pensavo fosse impossibile.
Gonfiore, stanchezza, quel peso che non scendeva mai…
Dopo il matrimonio non mi riconoscevo più.
Mi guardavo allo specchio e non mi piacevo.
Poi ho scelto di non arrendermi.
Di rimettermi al centro, nonostante tutto.
Ho perso 10 kg, ma soprattutto ho detto addio a gonfiore e reflusso.
Ho ritrovato energia, leggerezza… e me stessa.
Perché sì, anche con la tiroide si può.
Se vuoi iniziare anche tu, scrivimi “INFO” 💌

Involtini di verza fit✨ IngredientiVerzaRiso integralePetto di polloPrezzemolo e aglioOlio extravergine d’olivaAcqua (o ...
02/04/2026

Involtini di verza fit

✨ Ingredienti

Verza
Riso integrale
Petto di pollo
Prezzemolo e aglio
Olio extravergine d’oliva
Acqua (o brodo leggero)

👩‍🍳 Procedimento

1️⃣ Sbollenta le foglie di verza per 3 minuti e scolale

2️⃣ Cuoci il pollo in padella e taglialo a pezzetti

3️⃣ In una ciotola unisci:
riso cotto + pollo + prezzemolo + aglio + un filo d’olio

4️⃣ Metti il ripieno nelle foglie e chiudi a involtino

5️⃣ Disponi in padella, aggiungi un po’ d’acqua (o brodo leggero), copri e cuoci 15 minuti

🌟 SPAGHETTI DI ZUCCHINE "GIALLO SOLE" CON GAMBERETTI E ZENZERO 🌟​Un pranzo cremoso, colorato e 100% Fit. Sembra pasta, m...
31/03/2026

🌟 SPAGHETTI DI ZUCCHINE "GIALLO SOLE" CON GAMBERETTI E ZENZERO 🌟
​Un pranzo cremoso, colorato e 100% Fit. Sembra pasta, ma sono verdure fresche trasformate in spaghetti! Perfetto per chi vuole dimagrire con gusto senza rinunciare alla bellezza nel piatto.
​INGREDIENTI (per 1 persona):
​2 Zucchine medie sode (da trasformare in spaghetti)
​150g di Gamberetti freschi o surgelati (già sgusciati)
​200g di Polpa di zucca gialla
​1 pezzetto di Zenzero fresco
​1 cucchiaio di Olio EVO
​Semi di sesamo nero (per decorare)
​Sale, pepe e un pizzico di curry
​PROCEDIMENTO:
​GLI SPAGHETTI DI VERDURA: Lava le zucchine e usa uno spiralizzatore per ricavare dei lunghi spaghetti. Mettili a scolare con un pizzico di sale su carta assorbente per 10 minuti.
​LA CREMA VELLUTATA: Cuoci la zucca al vapore finché non diventa tenera. Frullala subito con un mixer a immersione aggiungendo sale, pepe e un pizzico di curry fino a ottenere una crema liscia e densa. Tienila in caldo.
​I GAMBERETTI: In una padella antiaderente, scalda metà dell'olio con lo zenzero grattugiato. Salta i gamberetti a fuoco vivo per 2-3 minuti finché non diventano rosa e croccanti. Mettili da parte.
​IL TOCCO FINALE: Nella stessa padella, aggiungi l'olio rimasto e scotta gli spaghetti di zucchine per un solo minuto. Devono restare "al dente", non devono rammollirsi.
​COMPOSIZIONE: Versa la crema di zucca a specchio sul fondo del piatto. Adagia sopra gli spaghetti di zucchine, aggiungi i gamberetti allo zenzero e completa con una pioggia di semi di sesamo nero.

31/03/2026

Se sei una cliente Juice Plus!
e sei rimasta senza un coach di riferimento,
scrivimi.

Sono pronta ad aiutarti.

Supporto, ricettari e tutto il necessario
per riprendere il tuo percorso, disponibili per te 🤍

Metti un ❤️ sotto questo video
e scrivi “RICOMINCIO”.

Poi mandami un DM con il tuo obiettivo ✨

Questa foto… non è solo un prima e dopo.È tutto quello che c’è stato in mezzo.È quella versione di me che si guardava al...
23/03/2026

Questa foto… non è solo un prima e dopo.
È tutto quello che c’è stato in mezzo.

È quella versione di me che si guardava allo specchio e non si riconosceva più…
gonfia, stanca, piena di dubbi… e con quella vocina dentro che diceva:
“non ce la farai mai”.

È le lacrime che non ho fatto vedere a nessuno.
È i giorni in cui avrei voluto mollare tutto.
È il convivere con la mia tiroide, sentirmi spesso “bloccata” e pensare che per me sarebbe stato sempre più difficile.

Ma poi… ho fatto una scelta.
Non perfetta. Non facile.
Solo una scelta: NON MOLLARE.

Ho iniziato piano.
Con paura.
Con mille pensieri.
Ma anche con una piccola speranza che, forse, potevo farcela anche io.

E oggi… guardo questa foto e mi emoziono davvero.
Perché non vedo solo un cambiamento fisico.

Vedo una donna che ha ripreso in mano se stessa.
Vedo forza, costanza, amore.
Vedo tutte le volte in cui ho scelto di continuare, anche quando era difficile.

E sai qual è la cosa più bella?
Che questo non è un punto di arrivo…

È la prova che anche quando pensi di essere bloccata, puoi rinascere.

Se ce l’ho fatta io… con la tiroide, con i miei limiti, con le mie paure…
puoi farcela anche tu

Stamattina sorrido ancora di più…e chi mi conosce sa bene il perché 💛La mia giornata inizia sempre così,con il mio super...
23/03/2026

Stamattina sorrido ancora di più…
e chi mi conosce sa bene il perché 💛

La mia giornata inizia sempre così,
con il mio superfood…
ma oggi ha un sapore diverso.

Sa di occasione.
Sa di qualcosa che NON succede spesso.

E no… non è solo per me. 👀

Oggi questo superfood è in omaggio. Sì, hai capito bene.
IN OMAGGIO.

Ma non voglio dirti tutto qui…
perché se sei furba/o quanto me, sai già dove guardare 👇

👉 Vai nelle storie, ti spiego tutto lì.

Fidati… questa è una di quelle cose che non vuoi perderti. 💥

21/03/2026

Parliamo di network

21/03/2026

Direttamente dall evento

14/03/2026

Se soffri di tiroide e ti rivedi in tutto questo metti un 💙

Supportiamoci e non molliamo mai

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+393936870645

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