03/09/2026
LE CORSE FACILI?
Oggi ci sono mille strumenti validi e di supporto per i nostri allenamenti ma spesso ne diventiamo (in)consapevoli vittime. Vincolati ai numeri come fossimo robot.
Le easy runs sono così: CORSE FACILI. Percepite facili.
Parola percezione: spesso dimenticata.
Chi ti allena può aiutarti e guidarti, può darti strumenti utili e tabelle di allenamento precise ma la verità è che il tuo corpo lo conosci solo tu. Feedback, feedback e buon senso.
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