Comm'è sapurit

01/10/2026

🩷 PICCOLO APPELLO AI MIEI FOLLOWER 🩷

C’è per caso qualcuno tra voi che ha dei grani di Kefir di latte da regalare? 🥛✨Se ne avete in abbondanza e vi fa piacere condividerli, scrivetemi pure in privato. 💌
Grazie di cuore a chi potrà aiutarmi❤️
📍 Napoli o Avellino

10/07/2026

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TikTok | Migliora la giornata

11/06/2026

“Hai 2 mele e 2 uova in casa? Ti faccio preparare una torta pazzesca! 🍫🍎”🍫🍎 TORTA AL CIOCCOLATO CON SOLO 3 INGREDIENTI! 😍

Se ti dicessi che per preparare una torta morbida, golosa e senza farina servono soltanto 3 ingredienti? Provala e non riuscirai a crederci! ✨

📌 Ingredienti:
• 2 mele
• 2 uova
• Cacao amaro q.b.
• Succo di ½ arancia

👩‍🍳 Preparazione:
Taglia le mele a fettine sottili.
Metti nel frullatore le mele, le uova, il cacao amaro e il succo di mezza arancia.
Frulla tutto fino ad ottenere un composto liscio e omogeneo.
Rivesti una teglia con carta forno e versa il composto.
Cuoci in forno preriscaldato a 195°C per 40-45 minuti.

⚠️ I tempi possono variare in base al forno, quindi fai sempre la prova stecchino.

Lascia raffreddare completamente la torta.
Trasferiscila su un piatto da portata e falla riposare in frigorifero per 2-3 ore prima di gustarla.

✨ Decorazione:
Grattugia un po’ di scorza d’arancia sulla superficie e aggiungi qualche fettina sottile di arancia per un tocco fresco e profumato.

Una torta semplice, leggera e super cioccolatosa che conquista al primo assaggio! 😋

❤️ Salva la ricetta e condividila con chi ama i dolci facili e veloci! #

07/05/2026

🥄 La colazione che sembra un dessert, ma è sana e ti sazia davvero!

Faccio così da tutta l’estate: fiocchi d’avena, latte leggero, miele e poi via con lo yogurt greco e la frutta che amo.
Ne preparo due, li metto in frigo e sono pronti per la colazione o la merenda.
Provate anche voi e fatemi sapere come li decorate! 💛📝 RICETTA COMPLETA – PORRIDGE ESTIVO NEI BICCHIERONI

Ingredienti per 2 porzioni abbondanti:
• 60 g di fiocchi d’avena
• 120 g di latte (vegetale o leggero: soia, Zimil, riso… quello che preferite)
• 1 cucchiaino di miele (acacia, castagno o quello che amate)
• Qualche mirtillo (facoltativo, nella cottura)
• 200-300 g di yogurt greco
• Frutta a piacere: frutti di bosco, ciliegie, pesca gialla, ecc.
• Cioccolato fondente a scaglie( Tenere in frigo anche tutta la notte)

06/04/2026

03/04/2026