La mentha piperita

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La mentha piperita 🍴Ricette inclusive sfiziose e genuine anche

22/10/2026

FAGOTTI DI PIZZA con ZUCCA E GORGONZOLA 🫠🤤
Senza glutine e naturalmente senza lattosio (scegliendo un gorgonzola DOP) 🧡

Ho cotto la zucca in forno tagliata a metà e condita con uno spicchio d’aglio in camicia, rosmarino, olio, sale e pepe. Prelevato la polpa e schiacciata un po’.

PER L’IMPASTO:

150 gr di farina per pizza senza glutine Nutrifree
120 ml d’acqua
1 cucchiaino raso di lievito istantaneo per salati
1 cucchiai di olio extravergine d’oliva
Un pizzico di sale

COTTURA: in padella già calda e leggermente unta, a fiamma bassa girandola su tutti i lati (e ungendola da tutti i lati) finché non diventa visibilmente dorata.

La farai? Ma soprattutto, quanti quintali di farcitura metterai? 😬

16/10/2026

COOKIES CALDO + GELATO 🍪🍦 (senza glutine, ovvio!)

Ho ricreato il trend viralissimo dei cookies caldi con il gelato, ma in versione senza glutine! E prima che qualcuno svenga leggendo le dosi dello zucchero, vi anticipo che le ho già ridotte parecchio rispetto alla ricetta americana originale. 😂 Tuttavia amici, lo zucchero non serve soltanto a dolcificare, ma anche a dare STRUTTURA al biscotto. In questa ricetta il suo equilibrio con gli altri ingredienti è fondamentale per ottenere la giusta consistenza. Se lo eliminate o lo riducete ulteriormente, rischiate di ritrovarvi con una poltiglia anziché con dei cookies! 🥲

Credits inspo ricetta:

INGREDIENTI 🍪

280 g di Mix C Torte e Biscotti
2 cucchiaini di bicarbonato
1 pizzico abbondante di sale
170 g di burro fuso e lasciato intiepidire
150 g di zucchero muscovado
50 g di zucchero semolato
1 cucchiaio di estratto di vaniglia
1 uovo grande a temperatura ambiente
1 tuorlo a temperatura ambiente
100 g di cioccolato al latte tritato (o gocce)
100 g di cioccolato fondente tritato (o gocce)
Cioccolato extra per la superficie

❄️RIPOSO: 1 ora in frigorifero o 30 min in freezer!
🔥 COTTURA: forno statico preriscaldato a 165 °C per circa 13 minuti, regolandovi in base alla grandezza dei cookies!

Serviteli ancora tiepidi con un bel gelato alla vaniglia o alla crema e poi ditemi se non è una delle cose più goduriose del mondo. 🫠

10/10/2026

🇮🇹EP.8 ABRUZZO: LE SCRIPPELLE MBUSSE senza glutine e lattosio!

Un piatto poco conosciuto ma che a mio avviso meriterebbe di diventare virale!! Facile, saporito e suuuuper confortevole, lo mangerei tutti i giorni 🥹

INGREDIENTI per le crespelle:

-100 g di farina (mix universale senza glutine)
-2 uova
-200 ml di acqua
-un pizzico di sale

Da fare e rifare tutto l’inverno ♥️

Hai mai fatto le olive in casa? 🫒Questo è il metodo della mia famiglia ed è molto più semplice a farsi che a dirsi.Se ha...
08/10/2026

Hai mai fatto le olive in casa? 🫒

Questo è il metodo della mia famiglia ed è molto più semplice a farsi che a dirsi.
Se hai dubbi, scrivimi nei commenti 💚



Hai mai fatto le olive in casa? 🫒

Questo è il metodo della mia famiglia ed è molto più semplice a farsi che a dirsi.
Se hai dubbi, scrivimi nei commenti 💚



Hai mai fatto le olive in casa? 🫒

Questo è il metodo della mia famiglia ed è molto più semplice a farsi che a dirsi.
Se hai dubbi, scrivimi nei commenti 💚



Hai mai fatto le olive in casa? 🫒

Questo è il metodo della mia famiglia ed è molto più semplice a farsi che a dirsi.
Se hai dubbi, scrivimi nei commenti 💚



Hai mai fatto le olive in casa? 🫒

Questo è il metodo della mia famiglia ed è molto più semplice a farsi che a dirsi.
Se hai dubbi, scrivimi nei commenti 💚



OLIVE INTERE – METODO LENTO 🫒
Lavale bene e mettile direttamente in salamoia con gli aromi che preferisci: alloro, finocchietto, semi di fi*****io, limone, aglio, peperoncino, rosmarino…
Tieni le olive sempre completamente immerse con un pressino per conserve, una ciotolina di vetro o un coperchio più piccolo.
Chiudi e lascia il barattolo al buio per circa 2 mesi. Da un mese e mezzo in poi puoi iniziare ad assaggiarle e scegliere il grado di maturazione che preferisci.
Vedrai anche il colore cambiare: dal verde brillante al classico verde oliva.

Hai mai fatto le olive in casa? 🫒

Questo è il metodo della mia famiglia ed è molto più semplice a farsi che a dirsi.
Se hai dubbi, scrivimi nei commenti 💚



OLIVE INCISE – METODO VELOCE 🫒
Lavale bene e fai 2-3 incisioni su ogni oliva. Da me si dice “sticià (l’azione di incidere dei piccoli taglietti, come alle castagne)” 😌
Metti le olive in acqua dolce, meglio se non troppo calcarea o clorata (io uso quella del

05/10/2026

🍜🍄‍🟫RAMEN ai funghi - express e senza glutine!

Una versione velocissima che faccio sempre variando le verdure in base alla stagionalità, usando il tofu o le uova e aggiungendo le spezie che più mi piacciono!

INGREDIENTI:

-funghi misti (pleurotus, champignon e finferli)
-cipollotto
-carota
-100 ml di latte di cocco (quello denso in lattina)
-1/2 litro di acqua calda o brodo vegetale
-1 cucchiaio colmo di burro di arachidi (o di mandorle)
-3 cucchiai di salsa di soia senza glutine
-1 cucchiaino colmo di gochujang senza glutine
-zenzero grattugiato a piacere
-olio extravergine d’oliva o di sesamo

Come topping:

Pak choi rosolato pochi secondi per lato in padella, funghi saltati con olio e aglio, noodles di riso Vesmati, uovo bazzotto, peperoncino verde e sesamo nero.

PER L’UOVO 🥚: 7 minuti precisi in acqua già bollente, quindi immergi in acqua fredda e lasci riposare qualche minuto. Sbucci, dividi a metà et voilà!!

SE HAI DUBBI O DOMANDE SCRIVIMI NEI COMMENTI!💛

SEI GIÀ TEAM MERCATO? 🫛🍅🥕🥦🍑
02/10/2026

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30/09/2026

WAFER ROLLS - senza glutine 🧡

Due accortezze:

-Padella ben calda e antiaderente
-Fare dei dischetti più sottili possibili, volendo anche con un pennello.
-Aspettare che la superficie sia bella “abbronzata”, altrimenti non diventa croccante quando si raffredda
-Arrotolare subitissimo, ancora bollenti, altrimenti non riuscirete più!

INGREDIENTI:

3 uova
150 g zucchero
100 g burro fuso (anche senza lattosio)
100 ml latte (anche senza lattosio)
1 pizzico di sale
130 g farina di riso finissima
60 g amido di mais

Per la farcia sbizzarritevi! Io ho unito ricotta, pasta di pistacchio 100% e zucchero a velo. La prossima volta aggiungerò sicuramente le gocce di cioccolato!! 🤭

28/09/2026

🇮🇹EP.7 PUGLIA: LA FOCACCIA BARESE 🍅 senza glutine!

Eeeeh lei non ha bisogno di presentazioni! Fragrante, profumata e soffice al suo interno, insaporita dal succo dei pomodorini 😍 che ve lo dico a fà?

Ingredienti:

500 gr di farina per pane senza glutine Molino Dalla Giovanna
420 ml di acqua a temperatura ambiente
120 gr di patate
20 gr di lievito di birra fresco
10 gr di sale
2 cucchiai di olio extravergine d’oliva
1 cucchiaino raso di zucchero o miele

Per condire:
Una manciata di pomodorini maturi
Olio extravergine d’oliva
Sale q.b
Origano q.b.
Olive nere denocciolate

👉🏻FARINA ALTERNATIVA: Nutrifree per pane, aumentando a 440 ml la dose d’acqua.

🫧LIEVITAZIONE: 1 ora e mezza/2 in estate - 2 ore e mezza/3 in inverno.

🔥COTTURA: 230° in forno statico preriscaldato per 40-45 minuti.

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