Tutto Bio

01/06/2026

29/05/2026

20/05/2026

Ricetta della settimana ~ Vellutata di piselli, menta e lime.
Un piatto leggero, poco calorico ma che unisce sapori esotici alle primizie primaverili!

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Ingredienti per 2/3 porzioni: 
3 scalogni o 1 grande cipolla di Tropea
1 spicchio d’aglio
1 – 2 cucchiai di olio evo
400 gr. di piselli verdi freschi sgusciati o in vetro
300 ml di brodo vegetale Rapunzel
scorza di 1 lime
spremuta di 1/2 lime
200 ml di latte di cocco in lattina
1 manciata di foglie di menta fresca 
sale, pepe e peperoncino qb

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Preparazione:
Sbucciate gli scalogni o la cipolla rossa e tagliatela in pezzi grossolani.
Versate 1 – 2 cucchiai di olio in una pentola, aggiungete gli scalogni o la cipolla e lo spicchio d’aglio. 
Soffriggete a fuoco basso fino a quando la cipolla non diventa trasparente.
Aggiungete i piselli sgusciati, ricoprite con il brodo vegetale e lasciate prendere il bollore. Lasciate cuocere a fuoco basso per circa 12 – 15 minuti.
Aggiungete il latte di cocco, la scorza e la spremuta di lime, le foglie di menta, quindi frullate fino a ottenere una crema omogenea. Qualora risultasse troppo densa, allungatela con qualche cucchiaio in più di acqua o di brodo.
Aggiustate di sale, pepe e peperoncino.
Servite ogni porzione decorandola con qualche fogliolina di menta. Se vi piace, aggiungete pure del tofu a cubetti ripassato in padella o qualche crostino di pane.
Buon appetito 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

18/05/2026

Il caldo sta arrivando !!!!

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Tempo per i primi bagni al mare, anche per i più piccoli !
La pelle sottile dei bimbi è fragile ed indifesa, per questo richiede un’attenzione particolare ed è necessario proteggerla con creme filtranti formulate espressamente per loro.

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La Linea Sole Bimbi di HELAN è stata pensata proprio a questo scopo.
Arricchita con estratti di fiori di Calendula, succo di Aloe vera, olio di Mandorle dolci e Vitamina E è particolarmente indicata per prevenire irritazioni e arrossamenti.
Di consistenza fluida ma di elevata resistenza all’acqua, grazie all’equilibrata associazione di filtri fisici, la crema solare ed il latte spray garantiscono un’alta protezione UVB e UVA e dai raggi infrarossi neutralizzando i radicali liberi.

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Senza parabeni, fenossietanolo, petrolati, siliconi, olii minerali, lanoline, edta e peg.
HELAN AMA LA PERSONA E LA NATURA: La Mission dell’azienda è stata, fin dall’inizio, quella di formulare e produrre cosmetici pensati e realizzati in armonia con la Fisiologia cutanea, la Natura, l’Ambiente e il Mondo Animale . 🌍🌎🌏

15/05/2026

Attenzione!!! Grande novità !
Lasciati incantare da Velvet Butterfly, l’esclusiva make-up collection di matite extra large, comode e pratiche, ispirata alla delicatezza, alla grazia e ai colori vibranti delle farfalle.

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Finish shimmer e tonalità mat vellutate si fondono in una palette di colori intensi e modulabili, che si possono sfumare e combinare tra loro !
Per un look naturale che cattura la luce e valorizza ogni sfumatura.

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13/05/2026

Ricetta della settimana ~ Torta Camilla o torta di carote e mandorle, versione Vegana !

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Ideale per la colazione e la merenda perché perfettamente bilanciata tra fibre, proteine e carboidrati, ma soffice e confortevole come un ciambellone 🧡 una delle torta più amate!

Ingredienti:
150 gr di carote fresche pesate pulite
250 g di farina di farro
100 gr di farina di mandorle
160 g di zucchero di canna 
200 ml acqua
200 ml di spremuta di arance
100 ml di olio di semi di girasole
buccia grattugiata di 2 arance bioloiche
4 gocce di olio essenziale di vaniglia
Un cucchiaino raso di cannella in polvere 
1 bustina di lievito per dolci cremor tartaro
zucchero a velo per completare

Preparazione:
Prima di tutto mescolare in ciotola acqua, olio zucchero, vaniglia e succo d’arancia fino quando non si scioglie lo zucchero.
Grattugiate finemente le carote e la buccia d'arancia e mettetele da parte.
Aggiungete piano piano le due farine e la cannella con il lievito setacciato ai liquidi, mescolando con una spatola.
A questo punto aggiungete le carote grattugiate con arancia a tutto il resto, ottenendo un impasto che rimane molto morbido. 
Versatelo in una teglia da circa 18/20 cm di diametro.
Cuocete in forno già ben caldo a a 180° per circa 35 – 40 minuti, attenzione che il tempo può cambiare a seconda del forno. La torta è pronta quando alla prova stecchino risulta asciutto. Se è ancora cruda, abbassate la temperatura a 155° – 160 ° e fate cuocere ancora 20 – 25 minuti, finchè non risulta asciutta!
Lasciate intiepidire per 10 – 15 minuti poi sformate e fate raffreddare almeno 1 h prima di servire.
Buon appetito ! 🧡🧡🧡🧡

11/05/2026

Quando il potere ridensificante dell’acido  ialuronico nella sua forma più pura e concentrata incontra l’eccellenza cosmetica naturale, nasce The Perfect Cream, la linea top di gamma creata da Lepo per rallentare i segni del tempo e preservare la bellezza e la longevità della pelle di ogni età.

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Una perfetta skincare routine ad effetto slow-age appositamente formulata per ottenere risultati visibili clinicamente testati, immediati, e soprattutto duraturi!

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🌼STEP 1: THE PERFECT CREAM FACE BOOSTER SIERO VISO ULTRA IDRATANTE EFFETTO SLOW-AGE con acido ialuronico a 3 pesi molecolari, succo di aloe bio e collagene vegetale.

🌼STEP 2: THE PERFECT CREAM EYE CONTOUR CREMA CONTORNO OCCHI RIGENERANTE
con acido ialuronico e olio di fico d’India.

🌼STEP 3
THE PERFECT CREAM CREMA MULTIATTIVA RIDENSIFICANTE ANTIETÀ
con acido ialuronico a 3 pesi molecolari e collagene vegetale.

Per un'azione anti-age completa suggeriamo anche di intervenire internamente con un integratore naturale a base di Aminoacidi, Acido ialuronico, Glucosamina, vitamina C, E , B6 più Rame e Zinco, come Dermal Advanced in bustine di Erbamea. Ne parleremo prossimamente 😉

09/05/2026

A volte c'è veramente bisogno di cambiare musica!

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Tensione, ansia, stress, stanchezza mentale possono influire nel quotidiano riducendo le nostre energie, alzando i livelli di cortisolo, infiammano il corpo, rallentando il metabolismo ed alterando la qualità del sonno e la capacità di concentrazione.
Ashwagandha o Ginseng Indiano può essere un rimedio naturale per un reset completo, ritrovare benessere mentale, serenità, energia e focus sulle mansioni quotidiane.

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L’Ashwagandha aiuta a gestire lo stress e a ridurre l’ansia, promuovendo il rilassamento. Potenzia la memoria e la concentrazione, migliorando la funzione cerebrale. Favorisce un sonno di qualità migliore, aiutando a combattere l’insonnia. Aumenta i livelli di energia e resistenza, contrastando la fatica. Diversi studi dimostrano che l’Ashwagandha risulta efficace nel ridurre i livelli di cortisolo (ormone simbolo dello stress).