Ad personam

Ad personam Ad Personam nasce dall’idea di offrire un servizio personalizzato e creato su misura del cliente.

Crediamo fortemente nel lavoro di squadra, inteso come integrazione e collaborazione tra diverse figure professionali che hanno come unico obiettivo il raggiungimento del benessere della persona. Partendo dal fitness, dalla chinesiologia e dall'attività fisica adattata a cura dei nostri laureati in Scienze Motorie, riusciamo ad ottimizzare e completare il lavoro svolto insieme al team di massofisioterapisti, fisioterapisti, osteopati e biologi nutrizionisti.

A tutte le mamme che ogni giorno si occupano di tutto.Anche quando sono stanche.Anche quando il corpo chiede una pausa.A...
10/05/2026

A tutte le mamme che ogni giorno si occupano di tutto.
Anche quando sono stanche.
Anche quando il corpo chiede una pausa.
Anche quando rimandano sempre quel momento per sé.

Oggi vogliamo ricordarti una cosa semplice: prenderti cura di te è prevenzione e ascolto. È il modo più concreto per continuare a sentirti forte, presente e libera nel tuo corpo.
In Ad Personam crediamo che ogni donna meriti uno spazio in cui essere accolta e guidata. Non solo quando arriva un dolore, ma anche prima. ✨

Buona Festa della Mamma, dal team Ad Personam.

Condividi questo post con una mamma, una figlia, una sorella o un’amica che si merita un’ora tutta per sé.

Non esiste il percorso di allenamento migliore per tutti.Esiste quello più adatto a te.Il percorso individuale ti offre ...
07/05/2026

Non esiste il percorso di allenamento migliore per tutti.
Esiste quello più adatto a te.

Il percorso individuale ti offre massima personalizzazione, correzione tecnica e attenzione 1:1. Il piccolo gruppo ti aiuta a trovare costanza, motivazione e condivisione, senza rinunciare alla guida di un professionista laureato in Scienze Motorie. 🤝

In Ad Personam, la scelta parte sempre da una valutazione: perché muoversi meglio significa anche prevenire.

Tu cosa sceglieresti oggi: individuale o piccolo gruppo?
Scrivilo nei commenti 👇

05/05/2026

In gravidanza il corpo cambia.
Ma non deve essere lasciato solo.

Mal di schiena, tensioni al bacino, collo rigido o gambe pesanti sono segnali frequenti, ma meritano ascolto.
L’osteopatia può aiutare le future mamme a vivere questi cambiamenti con più consapevolezza, lavorando in modo dolce su mobilità, postura ed equilibrio del corpo.

E anche nel post-parto, una neomamma ha bisogno di tempo, guida e attenzione per ritrovare gradualmente il proprio centro. 🌱
In Ad Personam crediamo nella prevenzione: accompagnare il corpo prima che il fastidio diventi un limite.

Salva questo contenuto e condividilo con una futura mamma.

30/04/2026

Ti senti pronto a rimetterti in forma, ma non sai da dove iniziare?
Prima di scegliere un corso o un allenamento è importante capire di cosa ha davvero bisogno il tuo corpo.
In Ad Personam la valutazione iniziale gratuita nasce proprio per questo: osteopata, chinesiologo, fisioterapista e nutrizionista ti osservano, ti ascoltano e si confrontano tra loro per consigliarti il percorso più adatto. 🤝
Perché tornare in forma non significa solo allenarsi di più.
Significa muoversi meglio, prevenire fastidi e costruire una routine sostenibile nel tempo.
📍Siamo a Torino.
Scrivici in DM per la tua valutazione iniziale gratuita.

28/04/2026

Tutti parlano di quello che fanno.
Oggi vi diciamo chi NON siamo.

Non siamo una palestra, siamo un posto dove vieni conosciuto davvero, non un numero su una lista.💆🏻

Non siamo uno studio medico, siamo professionisti che credono che il benessere non si prescriva. Si costruisce insieme.🤝

Non seguiamo protocolli standard perché il tuo corpo non è uguale a quello di nessun altro. E il nostro lavoro inizia esattamente da lì.💪🏻

Allora chi siamo?

Siamo un team che ogni mattina si fa una domanda: come possiamo fare di più per questa persona?

Se vi riconoscete in quello che abbiamo raccontato venite a trovarci. La prima valutazione è gratuita, senza impegno.👇🏻

23/04/2026

Se hai smesso di allenarti probabilmente non era colpa tua.

Era colpa di un sistema che ti metteva in una fila da venti persone, ti dava lo stesso programma di tutti gli altri, e non sapeva nulla di te.

In Ad Personam è diverso.✨

Lavoriamo in gruppi di massimo 5 persone. Non perché non abbiamo spazio ma perché crediamo che nessun corpo sia uguale a un altro. E seguire cinque persone con attenzione vera è molto diverso da seguirne trenta.🤝

Ma c’è qualcosa che facciamo prima ancora di iniziare.

Offriamo a tutti i nuovi clienti una valutazione gratuita con il nostro team: personal trainer, osteopata e nutrizionista ti valutano insieme. Per capire davvero da dove partire.
Perché un allenamento che non tiene conto del tuo corpo non può essere considerato tale.

👉 Scrivici in DM.
È gratuita. Senza impegno. Anche se poi decidi che non fa per te.

L'87% delle persone soffre di mal di schiena. Il 77% ha dolori al collo. Il 51% alla spalla.Non è sfortuna. È il corpo c...
21/04/2026

L'87% delle persone soffre di mal di schiena. Il 77% ha dolori al collo. Il 51% alla spalla.

Non è sfortuna. È il corpo che accumula posture sbagliate, stress, movimenti che si ripetono ogni giorno senza che nessuno li abbia mai corretti.
Scorri questo carosello: forse troverai i tuoi sintomi. E forse capirai finalmente perché non passano.

Il Pilates Reformer lavora esattamente su questo: rinforza i muscoli profondi che tengono insieme tutto il resto, corregge gli squilibri posturali e reinsegna al corpo come muoversi senza farsi del male.

👉 Il nostro corso parte a maggio. La lista d'attesa è ancora aperta — scrivi REFORMER nei commenti o mandaci un DM.

14/04/2026

Nuovi percorsi. Stesso format. ✨

Da maggio il Pilates Reformer entra ufficialmente in Ad Personam nella nostra sede di Corso Dante 109. Piccoli gruppi di massimo 3 persone, un percorso in cui mettiamo la stessa cura e attenzione come in ogni cosa che facciamo per i nostri clienti.

Se sei già in lista d'attesa, ci siamo quasi.
Se non ti sei ancora iscritto/a il link è in bio. 👇🏻

Un nuovo spazio invece sarà completamente dedicato alla Fisioterapia ed al recupero funzionale.

Stay tuned 💫

09/04/2026

“Finalmente mi sono svegliato senza pensare al dolore”

Questa è la frase che Mario ci ha detto dopo il percorso con noi.
Era arrivato con un problema di lombalgia. Aveva già provato molti professionisti ma il dolore tornava sempre.

Abbiamo costruito qualcosa di diverso: un percorso integrato tra personal training e osteopatia, dove le due figure si parlano ogni settimana e lavorano verso lo stesso obiettivo.

Non curiamo il sintomo. Cerchiamo la causa. 🤝

Oggi Mario è tornato a fare le sue passeggiate in montagna ed è felice. E questo è esattamente il motivo per cui facciamo questo lavoro.✨

Se ti riconosci in questa storia scrivici. 👇🏻Valutiamo insieme cosa potrebbe fare al caso tuo.

Il Pilates Reformer non è solo per chi già si allena. È per chi vuole muoversi meglio e vuole invecchiare bene.In quest...
07/04/2026

Il Pilates Reformer non è solo per chi già si allena.

È per chi vuole muoversi meglio e vuole invecchiare bene.

In questo carosello trovi tutto quello che devi sapere: cosa fa al tuo corpo, cosa fa alla tua mente, e perché sempre più medici e fisioterapisti lo consigliano non solo come cura ma come prevenzione.

Scorri fino in fondo. Forse ci trovi qualcosa che ti riguarda più di quanto pensi.

👉 La lista d'attesa è ancora aperta.
Scrivi REFORMER nei commenti o mandaci un DM ti contattiamo noi.

Indirizzo

Corso Quintino Sella 45
Turin
10131

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 21:00
Martedì 07:00 - 21:00
Mercoledì 07:00 - 21:00
Giovedì 07:00 - 21:00
Venerdì 07:00 - 21:00
Sabato 09:00 - 13:00

Sito Web

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