
29/06/2022
まだ6月なのに、驚くほど暑い日々ですね。
すでに夏バテしそうにぐったり。
今日は、そんな「食欲はないけどしっかり食べたい!」を叶えるレシピです。
本当は8月のメニューなのですが、すでにぴったりの気温になってしまい、ちょっと恐ろしいです。。
今回のレシピは「キムチと飲む紫黒米玄米のビビン麺」!
さっぱりだけど、しっかり食べ応えのあるパンチの効いた味付けです。
「飲む紫黒米玄米」とキムチのダブル発酵パワー!
ツナ、カニカマ、ハムなどのお好みのたんぱく質をプラスするとさらに👍
夏の定番、そうめんは炭水化物だけになりがちですが、具だくさんで栄養満点です。
火を使わなくてもできる幸せメニューですが、ちょっと頑張って茹でた豚肉を入れるとさらにしっかりごはんになります。
ちゃんと食べて、バテないように乗り切りましょう!