10/07/2024
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【建長寺へ】
7/9 に食に関する講座を聞く為、仕事で建長寺へ行ってきました。
発表される方のプレゼンのアドバイスをした事がきっかけで、講座終了後に物販でこんにゃくゼリーを販売していただけました。感謝でございます。
お蕎麦屋さんの天丼を食べて、エネルギーチャージしたつもりだったのですが……
とてもとても暑い日だったので、現地に到着した時点ですでに熱中症だったのかもしれません。なんとか講座を聴き終えて、寺内の見事な建物をチラリと見学し、出口で厄除の御守りを購入し、目の前に止まったバスに飛び乗りました🚌
毎日２〜３万歩は歩いているので平気だと思っていたのですが、炎天下は無理でしたぁ〜😩
日傘もさして、恥ずかしいけどタオルを首にかけて歩いてました。常にお湯が身体から流れ出る状態です。タオルがしぼれそうでした。ちなみにこの日の歩数は、36,690歩でした。
帰宅するまで具合が悪い事に気付いていないので、駅ではエスカレーターやエレベーターは使わずに階段Only。
水中毒になるのでは？と思うくらい、自然と水分補給してました。飲んでも飲んでも満たされなくて…😣
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一晩寝て目覚めると
なぜだかフラフラして
身体が熱い😥💦
体温計の変な音〜 38.5℃
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