16/08/2026
හිසකෙස් තිබිය යුතු මට්ටම (මූලික සුදුසුකම්)
• අවම දිග: හිසකෙස්වල දිග අවම වශයෙන් අඟල් 8ක් හෝ 12ක් විය යුතුය. (ලංකාවේ සමහර ප්රජා සත්කාර වැඩසටහන්වලට අනුව අඟල් 8ක් සෑහෙන නමුත්, ඇතැම් අවස්ථාවල අඟල් 12-15 වඩාත් සුදුසු වේ
• පිරිසිදුකම: හිසකෙස් කැපීමට පෙර හොඳින් ෂැම්පු දමා සෝදා, සම්පූර්ණයෙන්ම වියළා තිබිය යුතුය. තෙතමනය සහිත හිසකෙස් නරක් වන බැවින් ඒවා භාරගනු නොලැබේ
• ආලේපන: ජෙල් (Gel), හෙයා ස්ප්රේ (Hair spray), ඔයිල් හෝ වෙනත් කිසිදු රසායනික ආලේපනයක් නොතිබිය යුතුය
• පිළි නොගන්නා හිසකෙස්: බ්ලීච් කරන ලද, වර්ණ ගන්වන ලද (Coloured/Dyed), පර්ම් කරන ලද (Permed) හෝ රසායනිකව සකසන ලද හිසකෙස් මෙන්ම පැසුණු (සුදු) හිසකෙස් සාමාන්යයෙන් භාරගනු නොලැබේ
හිසකෙස් කපා ලබාදෙන ආකාරය
1 පෝනිටේලයක් හෝ ගෙතුමක් ලෙස සැකසීම: හිසකෙස් එකතු කර තදින් පෝනිටේලයක් (Ponytail) ලෙස බඳින්න. නැතහොත් තදින් ගොතා අග සහ මුල රබර් පටි (Rubber bands) යොදා හොඳින් ගැට ගසන්න.
2 කැපීම: රබර් පටියට/ගැටයට ඉහළින් (හිස්කබලට ආසන්නයෙන්) එකවර කෙස් කළඹ කපා වෙන් කරගන්න.
3 ඇසුරුම් කිරීම: කපාගත් කෙස් කළඹ කිසිදු ලෙසකින් විසිරී නොයන සේ පිරිසිදු සිප්ලොක් (Ziploc) බෑගයක හෝ ප්ලාස්ටික් කවරයක දමා සීල් කරන්න
සම්බන්ධ කරගත හැකි ප්රධාන ආයතන
• දුරකථන අංකය: 011 236 3211
• සැලෝන් සහයෝගීතාව: මොවුන් Ramani Fernando Salons ජාලය සමඟ එක්ව විශේෂ දිනවලදී හිසකෙස් භාරගැනීමේ වැඩසටහන් ක්රියාත්මක කරයි
• මහරගම අපේක්ෂා රෝහල (Apeksha Hospital)
• දුරකථන අංකය: 011 285 0253. හිසකෙස් සෘජුවම භාරගන්නා දින සහ කොන්දේසි වරින් වර වෙනස් වන බැවින් රෝහලේ පරිත්යාග අංශය (Donation Unit) අමතා තහවුරු කරගැනීම වඩාත් සුදුසුය.
ඔබගේ හිසකෙස් කැපීමට ප්රථම, Indira Cancer Trust නිල වෙබ් අඩවිය හෝ ඔවුන්ගේ සමාජ මාධ්ය පිටු පරීක්ෂා කර, මේ දිනවල හිසකෙස් භාරගැනීම සිදුකරනවාද යන්න සහ වෙලාවක් (Appointment) වෙන් කරවා ගත යුතුද යන්න WhatsApp අංකය (070 363 2222) මඟින් විමසා දැනගන්න
# help
