Figu.lt

Figu.lt Skonio estetika pasiekiama visiems �

Grožis prasideda nuo rūpinimosi savimi 💕Kaip suderinti meilę maistui ir rūpinimąsi oda? Atsakymas - balansas ⚖️Kruasanai...
09/05/2026

Grožis prasideda nuo rūpinimosi savimi 💕
Kaip suderinti meilę maistui ir rūpinimąsi oda? Atsakymas - balansas ⚖️
Kruasanai gali buti iš sveikesnių miltų, arba tiesiog ta reta akimirka malonumui, kuri nepadarys didelės žalos. O kitu metu - lengvumas ir vitaminai lėkšteje, pasimėgaujant kosmetologine procedūra.
Grožis man - tai ne kremas ar makiažas. Grožis - kai jautiesi laiminga. 💖💃🏻

08/05/2026

Netikėjau, kad kale kopūstą galima valgyti ir netgi skaniai!🥬😃

Reikia tik žinoti kaip — truputis citrinos, medaus, gero alyvuogių aliejaus, granatų, moliūgų sėklų ir mandarinų! Spalvos lėkštėje iškart sukelia apetitą😍 Jei dar vis netikite, kad kale yra skanu, pabandykite šias salotas ir grįžkite pasakyti ar pasikeitė nuomonė 👇

P.S. Svarbu pradžioje kopūsto lapus pamasažuoti su aliejumi ir citrina✨

06/05/2026

Ar ir pas jus taip?😃

05/05/2026

Nuostabūs, purūs, kreminiai rikotos blynai su namine nutela 😍 tobulas pasirinkimas pusryčiams, kai norisi pasilepinti💕

250g rikotos
2 kiaušiniai
150g miltų
150ml pieno
1 a.š kepimo miltelių
Šiek tiek druskos ir vanilės

Sumaišius rikotą, kiaušinius ir pieną, suberti miltus, kepimo miltelius, dėti druską ir vanilę. Skaniausia kepti su kokosų aliejumi💕🤩

O kaip pasigaminti nutelą, rasite ankstesniame įraše!😍

Jau seniai esu įpratusi planuoti savaitės meniu - taip paprasčiau apsipirkti, patogu ir visada žinai, ką valgyti. Žinoma...
03/05/2026

Jau seniai esu įpratusi planuoti savaitės meniu - taip paprasčiau apsipirkti, patogu ir visada žinai, ką valgyti. Žinoma, išimčių ir pasikeitimų būna, bet turėti pagrindą labai praverčia👌 Sunkiausia dalis - sugalvoti, ką valgysime, tad dalijuosi - galbūt pravers!🥣😃

02/05/2026

Labai malonu namuose išsikepti duonos!💕 O ir nėra labai sudėtinga👌

500 g speltos miltų
400 ml šilto vandens
7 g sausų mielių (arba 20 g šviežių)
1 a. š. medaus arba cukraus
2 a. š. druskos
2 v. š. ypač tyro alyvuogių aliejaus
Alyvuogių, pomidorų, druskos dribsnių ar rozmarinų viršui

1. Į šiltą vandenį suberkite cukrų/medų ir mieles. Palaukite apie 5–10 min., kol viršuje susidarys p**a.
2. Dideliame dubenyje sumaišykite miltus su druska. Supilkite mielių mišinį ir 2 šaukštus aliejaus. Išmaišykite šaukštu, kol neliks sausų miltų.
3. Uždenkite dubenį rankšluosčiu ir palikite šiltoje vietoje apie 1–1,5 valandos, kol padvigubės.
4. Išminkyti, perlankstyti tešlą porą kartų
5. Kepimo skardą gausiai ištepkite aliejumi. Perkelkite tešlą į skardą ir švelniai ištempkite iki kraštų.
6. Padarykite duobutes tešloje ir dėkite norimus priedus
7. Leiskite duonai pakilti skardoje dar 20–30 minučių..
8. Kepkite 220°C 20–25 minutes, kol viršus gražiai paruduos ir taps traškus.

30/04/2026

Sotūs pusryčiai reiškia, kad vakare nesinorės užkandžiauti! O kas gali būti geriau, nei baltymų kupini pusryčiai? 🍽️
Į 2 kiaušinius tereikia pridėti 2-3 šaukštus grūdėtos varškės ir gausime nuostabų omletą!💪🏼💖

29/04/2026

🥗 Žaliosios deivės salotos - tai itin gaivios, vitaminų kupinos salotos, kurios puikiai tinka tiek kaip užkandis, tiek kaip garnyras.

Ingredientai:
Salotoms:
• 1/2 Kopūsto
• Ilgavaisis agurkas
• Laiškiniai česnakai

Padažui:
• Sauja špinatų
• Bazilikas pagal skonį
• Avokadas
• 1/2 citrinos sultys
• Šalotinis svogūnas
• Česnako skiltelė
• apie 30g kedrinės pinijos ar anakardžių
• 2-3 š. Alyvuogių aliejus
• Druska ir pipirai ar krapai pagal skonį

Gaminimo eiga:
Kopūstą ir agurką smulkiai supjaustyti arba sutarkuoti, laiškinius česnakus smulkiai supjaustyti.
Visus ingredientus, skirtus padažui sudėti į blenderį ir sutrinti iki vientisos masės ir užpilti ant salotų💚🥗

Cukraus matematika 🔢Dauguma mūsų galvoja, kad cukrus slepiasi tik spurgose ar šokolade. Bet tiesa ta, kad jis meistriška...
28/04/2026

Cukraus matematika 🔢

Dauguma mūsų galvoja, kad cukrus slepiasi tik spurgose ar šokolade. Bet tiesa ta, kad jis meistriškai maskuojasi produktuose, kuriuos vadiname „normaliu maistu“.
Pažiūrėkite į skaičius:

• BBQ padažas turi beveik 4 kartus daugiau cukraus nei Coca-Cola 🍭
• Kečupas lėkštėje? Beveik tas pats, kas užsidėti šaukštą uogienės ant kepsnio 🥫
• Sveikas jogurtas su priedais gali turėti trigubai daugiau cukraus nei natūralus🍦

Kokius produktus dar palyginti? Rašykite komentaruose⬇️

28/04/2026

Nerealiai džiaugiuosi naujuoju ALPRO pienu💚 Vieni skaniausių pusryčių, o tinka ir vakaro užkandžiui😍

• Chia sėklos
• Kapotos avižos
• Alpro matcha coconut pienas
• Alpro jogurtas su avietėm ir kokosu
• Braškės

Address

Vilnius

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Figu.lt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category