https://www.facebook.com/100671135208491/

Diet&Bon

Call Contact the business

Nourris ta beauté, de l'intérieur vers l'extérieur.
☎️ +261 38 10 947 55

17/09/2026

🌶️🧄 𝗟𝗔 𝗠𝗔𝗥𝗜𝗡𝗔𝗗𝗘 𝗣𝗔𝗦𝗦𝗘-𝗣𝗔𝗥𝗧𝗢𝗨𝗧… 𝗖𝗘𝗟𝗟𝗘 𝗤𝗨𝗜 𝗩𝗔 𝗧𝗘 𝗙𝗔𝗜𝗥𝗘 𝗚𝗔𝗚𝗡𝗘𝗥 𝗗𝗨 𝗧𝗘𝗠𝗣𝗦 𝗘𝗡 𝗖𝗨𝗜𝗦𝗜𝗡𝗘 ❗️ 😍🔥

Tu veux donner du goût à tes plats sans passer des heures à préparer tes assaisonnements ? 👀

Voici notre MARINADE PASSE-PARTOUT 🌿✨

🫑 Poivron rouge
🧅 Oignon
🫑 Poivron vert
🧄 Ail
🍅 Tomates
🫚 Gingembre
🍋 Citron
🌿 Céleri
🌿 Persil
💛 Moutarde
🥣 Sauce d’huître
🧂 Sel

👉 Tu mixes tout… et tu obtiens une marinade pleine de saveurs, prête à accompagner tes préparations !

🍗 Viandes
🐟 Poissons
🍤 Fruits de mer
🥔 Légumes
🍚 Riz et autres plats

Le petit secret pour toujours en avoir sous la main ❓ 😉

❄️ 𝗔𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝗽𝗿𝗲́𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝘁𝘂 𝗽𝗲𝘂𝘅 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝘁𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻 𝗯𝗮𝗰 𝗮̀ 𝗴𝗹𝗮𝗰̧𝗼𝗻𝘀 𝗲𝘁 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗴𝗲𝗹𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀. 𝗔𝗶𝗻𝘀𝗶, 𝘁𝘂 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝘀 𝘂𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗻𝘁𝗶𝘁𝗲́ 𝗱𝗼𝗻𝘁 𝘁𝘂 𝗮𝘀 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 !

🧊 Pratique • rapide • savoureuse • zéro prise de tête !

🎥 On te montre toute la recette en vidéo !
Regarde jusqu’à la fin et dis-nous : tu vas tester cette marinade ❓ 😋👇

10/09/2026

🍍✨ 𝗘𝗔𝗨 𝗗𝗘́𝗧𝗢𝗫 𝗔𝗡𝗔𝗡𝗔𝗦, 𝗚𝗜𝗡𝗚𝗘𝗠𝗕𝗥𝗘 & 𝗖𝗔𝗡𝗡𝗘𝗟𝗟𝗘 🌿

Et si tu donnais une seconde vie à tes peaux d’ananas ❓ 😍
Aujourd’hui, on te montre en vidéo comment préparer une boisson simple, parfumée et pleine de fraîcheur ! 💦🍍

🥣 𝗟𝗲𝘀 𝗶𝗻𝗴𝗿𝗲́𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀 :
🍍 Peaux d’ananas bien lavées
🫚 Gingembre frais
🌿 Cannelle
💧 Eau

👉 La préparation ? Rien de compliqué !
On met tout dans une casserole, on laisse infuser tranquillement… puis on filtre et on laisse refroidir. 🥰

𝗥𝗲́𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁 ❓ 𝗨𝗻𝗲 𝗯𝗼𝗶𝘀𝘀𝗼𝗻 𝗳𝗿𝘂𝗶𝘁𝗲́𝗲, 𝗲́𝗽𝗶𝗰𝗲́𝗲 𝗲𝘁 𝗿𝗮𝗳𝗿𝗮𝗶̂𝗰𝗵𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲, 𝗽𝗮𝗿𝗳𝗮𝗶𝘁𝗲 𝗮̀ 𝗱𝗲́𝗴𝘂𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗳𝗿𝗮𝗶̂𝗰𝗵𝗲 ❗️ ❄️🍍

🎥 Regarde la vidéo, on te montre tout étape par étape !

💡 Petit conseil : choisis un ananas bien lavé et, idéalement, non traité pour utiliser les épluchures.

𝗧𝘂 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘀𝘀𝗮𝗶𝘀 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗮𝘀𝘁𝘂𝗰𝗲 𝗮𝗻𝘁𝗶-𝗴𝗮𝘀𝗽𝗶𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲 ❓ 👇
𝗗𝗶𝘀-𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 ❗️ 💚

&bon

31/01/2026

💚 𝗠𝗲𝗿𝗰𝗶 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗲 𝗯𝗲𝗮𝘂 𝗺𝗼𝗶𝘀 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲́ 💚

Merci pour ce mois rempli de bonnes intentions, de bien-être et de belles énergies 🌿�Votre présence, vos échanges et votre engagement font vivre la communauté Diet & Bon chaque jour ✨
Février arrive… et nous avons encore plein de surprises naturelles à partager avec toi 💫
👉 𝗥𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗲́(𝗲) 𝗲𝘁 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝘀 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗶 💚

29/01/2026

✨ 𝗝𝗮𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿, 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗶𝘀 𝗱𝘂 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗲 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗹’𝗶𝗻𝘁𝗿𝗼𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 ✨

Après l’agitation des fêtes, janvier t’invite à ralentir 🌿�Respire profondément, diffuse quelques gouttes d’huile essentielle et accorde-toi un vrai moment pour toi 💚
Un instant de calme suffit parfois à rééquilibrer tout le reste ✨

👉 Offre-toi une pause bien-être au naturel

27/01/2026

🍋 𝗟’𝗵𝘂𝗶𝗹𝗲 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗶𝘁𝗿𝗼𝗻 🍋

🟧 Purifiante, stimulante et naturellement rafraîchissante 🌿�L’huile essentielle de citron est une alliée précieuse pour retrouver énergie, concentration et clarté mentale, particulièrement durant les mois de janvier ✨

✅ En diffusion, en massage (toujours diluée) ou en inhalation, elle s’intègre facilement à ton quotidien et t’aide à démarrer la journée avec légèreté et vitalité 💚

👉 𝗜𝗻𝘁𝗲̀𝗴𝗿𝗲-𝗹𝗮 𝗮̀ 𝘁𝗮 𝗿𝗼𝘂𝘁𝗶𝗻𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲̀𝘀 𝗮𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝗱’𝗵𝘂𝗶 ‼️

22/01/2026

💚 “Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité.” 💚

🟧 Dans un monde qui va vite, s’accorder du temps pour soi est un acte d’amour et de respect
🌿�Écouter son corps, nourrir son esprit, choisir le naturel… chaque geste compte ✨

👉 Enregistre ce post pour t’en souvenir 💫

20/01/2026

🥤➡️🍹 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘁𝘂 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗮𝗶𝘀 𝗱’𝗵𝗮𝗯𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲❓

Et si tu remplaçais les sodas industriels par une boisson fermentée naturelle ?
🌿�Même plaisir pétillant, mais avec des ingrédients vivants et bons pour ton corps
💚
Moins de sucre, plus de bienfaits… et toujours autant de fraîcheur
✨�Ton corps te dira merci 💫
👉 Passe au naturel avec Diet & Bon

17/01/2026

🌿 𝟯 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗵𝗮𝗯𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲𝘀 𝗮̀ 𝗮𝗱𝗼𝗽𝘁𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟲 🌿

✔️ Boire plus d’eau pour soutenir ton énergie au quotidien 💧�
✔️ Consommer des produits fermentés pour nourrir ta digestion 🌱�
✔️ Écouter ton corps et respecter ton rythme 💚

Des gestes simples, mais puissants, qui font toute la différence sur le long terme ✨

👉 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲̀𝘀 𝗮𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝗱’𝗵𝘂𝗶 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗗𝗶𝗲𝘁 & 𝗕𝗼𝗻 ‼️

15/01/2026

🍹 𝗥𝗲𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 : 𝗲𝗮𝘂 𝗽𝗲́𝘁𝗶𝗹𝗹𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗮𝘂 𝗸𝗼𝗺𝗯𝘂𝗰𝗵𝗮 🍹

Besoin d’un moment de fraîcheur tout en prenant soin de toi ?
✨�Essaie cette recette simple, naturelle et pleine de vitalité 🌿
👉 𝗞𝗼𝗺𝗯𝘂𝗰𝗵𝗮 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲�
👉 𝗨𝗻 𝗽𝗲𝘂 𝗱𝗲 𝗴𝗶𝗻𝗴𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗳𝗿𝗮𝗶̂𝗰𝗵𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗿𝗮̂𝗽𝗲́�
👉 𝗤𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗴𝗹𝗮𝗰̧𝗼𝗻𝘀

Mélange, savoure… et laisse ton corps profiter des bienfaits des boissons fermentées 💚
📸 𝗘𝘀𝘀𝗮𝗶𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗲𝘁 𝘁𝗮𝗴𝘂𝗲-𝗻𝗼𝘂𝘀 ‼️

13/01/2026

🟧 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲, 𝘁𝘂 𝗽𝗿𝗲́𝗳𝗲̀𝗿𝗲𝘀 :�

☀️ Un kombucha bien frais�
🔥 Une infusion aux huiles essentielles

Il n’y a pas de mauvais choix, seulement celui qui te fait du bien 💚�Dis-nous ton préféré en commentaire 👇

👉 Vote et échange avec la communauté Diet & Bon 🌿

Address

Ampitatafika
Antananarivo
101

Telephone

+261381094755

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diet&Bon posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Diet&Bon: