16/07/2026
✅Shan Orchard မှာကတော့
Unrefined oil တွေဘဲထုတ်ပါသေးတယ်ရှင့်
Refined oilဘဲသံုးနေကျသူတွေအတွက်က
မြန်မာပြည်ထုတ်မလို့ အရောင်အနံ့
အဆင်မပြေတာလားဆိုပြီး အထင်မှားတတ်ကြပါတယ်
နောက်ပိုင်းမှာ Refining လုပ်တဲ့စက်တွေသွင်းလို့ရတဲ့အခါ
Refined oil လဲထုတ်ဖို့ ရည်ရွယ်ထားပါတယ်ရှင့်
အမြဲအားပေးကြသော Customer တစ်ယောက်စီကိုလဲ
ကျေးဇူးတင်လျက်ပါရှင့် 🥰
💚2022 နဲ့ 2023 မှာ ဖန်ပုလင်းနဲ့ထုတ်ခဲ့ပါတယ်ရှင့်
ယခုအခြေအနေအရ ဖန်ပုလင်းသွင်းမရလို့
ကော်ဘူးနဲ့ဆက်လက်ထုတ်လုပ်လျက်ရှိပါတယ်ရှင့်
ဖန်ပုလင်းပြန်သွင်းနိုင်တဲ့အခါ ထုတ်ပေးပါ့မယ်ရှင့်💚
📌အာဟာရတန်ဖိုးအရဆိုရင်
Unrefined (Extra Virgin) က Refined ထက်
ပိုကောင်းပါတယ်။
အကြောင်းကတော့—
* ✅ Unrefined (Extra Virgin)
* Vitamin E ပိုကျန်တတ်တယ်။
* Antioxidants (ဥပမာ polyphenols, carotenoids) ပိုများတတ်တယ်။
* သဘာဝအရသာ၊ အနံ့နဲ့ အရောင်ကို ထိန်းသိမ်းထားတယ်။
* အာဟာရဓာတ်ဆုံးရှုံးမှု နည်းတယ်။
* ✅ Refined
* သန့်စင်တဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်ကြောင့် antioxidant နဲ့ vitamin အချို့ လျော့နည်းသွားနိုင်တယ်။
* ဒါပေမယ့် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီတဲ့ monounsaturated fat (oleic acid) အများစုကတော့ ကျန်ရှိနေသေးတယ်။
* အပူမြင့်ချက်ပြုတ်ရာမှာ ပိုတည်ငြိမ်တယ်။
ဘယ်ဟာ ပိုကောင်းလဲ?
အာဟာရတန်ဖိုးကို ဦးစားပေးရင် → Unrefined (Extra Virgin)
အပူမြင့်ချက်ပြုတ်၊ ကြော်စားတာများရင် → Refined
အကောင်းဆုံးနည်းကတော့ နှစ်မျိုးလုံးကို လိုအပ်သလို သုံးတာ ဖြစ်ပါတယ်။
* Salad, ဟင်းအပေါ်လောင်းစား၊ အပူနည်းချက် → Extra Virgin
* Stir-fry, Sear, High-heat cooking → Refined
အကယ်၍ တစ်ပုလင်းတည်း ဝယ်မယ် ဆိုရင်တော့ ကျန်းမာရေးအရ 100% Extra Virgin (Unrefined, Cold-Pressed) Avocado Oil ကို ရွေးတာက ပိုတန်ဖိုးရှိပါတယ်။
