A&M Vintage Clothing

A&M Vintage Clothing Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from A&M Vintage Clothing, Grocers, မန္တလေး, Mandalay.

အစေ့အဆံအစုံ နဲ့ ကျန်းမာရေးဓာတ်စာ၊ ဒေသထွက်စားသောက်ကုန်များ လက်လီလက်ကားဝယ်ယူအားပေးနိုင်ပါတယ်💚💚 ကုန်ပစ္စည်းများ နဲ့ စျေးနှုန်းလေးတွေကို Page ထဲ ဝင်ကြည့်နိုင်ပါတယ်ရှင့် 📲09454264961 ကိုလည်းဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်ရှင့်

20/08/2026

လတ်ဆတ်လေးစားချင်
Order လေး ကြိုမှာပေးနော်😘😘

20/08/2026

page Messenger
(Or) 09454264961 📲Viber

♥ ကျန်းမာရေးအတွက် အဖက်ဖက်ကကောင်းမွန်တဲ့ တရုတ်ဇီးသီးခြောက် နဲ့ Goji berry (ဂိုဂျီဘယ်ရီ) အသစ်ထပ်​ရောက်ပါပြီရှင့်💚 တရုတ်ဆီ...
18/08/2026

♥ ကျန်းမာရေးအတွက် အဖက်ဖက်ကကောင်းမွန်တဲ့ တရုတ်ဇီးသီးခြောက် နဲ့ Goji berry (ဂိုဂျီဘယ်ရီ) အသစ်ထပ်​ရောက်ပါပြီရှင့်
💚 တရုတ်ဆီးသီးခြောက်💚
📌 25ကျပ်သား 10,000 ks
📌1ပိသာ 35,000 ks

💚Goji berry
📌160g(10သား) တစ်ဘူး 15,000 ks

ဒီ ၂မျိုးကို ရေနွေးနဲ့စိမ်သောက်ခြင်းက အာဟာရဖြစ်စေတဲ့ အလေ့အကျင့်ကောင်းတစ်ခုပါ။ အဓိက အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့ -

♥ အသားအရေလှပစေခြင်းနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှောင့်နှေးစေခြင်း：အသီးနှစ်မျိုးလုံးမှာ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း (Antioxidants) ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် အသားအရေကို ကျန်းမာလှပစေပြီး，အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှောင့်နှေးစေပါတယ်။
တရုတ်ရိုးရာမှာတော့ တရုတ်ဇီးသီးခြောက်ကို
နှလုံးအားဖြည့်ပေးတဲ့​ဆေးအဖြစ် အသုံးပြုကြပါတယ်
♥· သွေးအားဖြည့်ခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အားကောင်းစေခြင်း：ဇီးသီးခြောက်မှာ သံဓာတ်ကြွယ်ဝတာကြောင့် သွေးအားနည်းတာကို သက်သာစေပြီး，Goji berry က ခုခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ဒီပေါင်းစပ်မှုက ခန္ဓာကိုယ်ကို အားဖြည့်ပေးပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချပေးပါတယ်။
♥· မျက်စိအမြင်အာရုံကောင်းမွန်စေခြင်း：Goji berry မှာပါတဲ့ ဗီတာမင် A နဲ့ beta-carotene တို့ဟာ မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက် အထူးကောင်းမွန်ပြီး，ဇီးသီးခြောက်ကလည်း အမြင်အာရုံကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။
♥· အစာခြေစနစ်ကောင်းမွန်စေခြင်း：ဇီးသီးခြောက်မှာပါတဲ့ အမျှင်ဓာတ်က အစာခြေလမ်းကြောင်းကို ကျန်းမာစေပြီး ဝမ်းချုပ်တာကို သက်သာစေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဗိုက်အောင့်တာလိုမျိုး အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများကိုလည်း သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

⚠️ သတိပြုရမည့်အချက်များ

💚 သွေးတိုးနှင့် ဆီးချိုဆေးသောက်နေသူများ：Goji berry နဲ့ ဇီးသီးခြောက်တို့ဟာ သွေးတိုးကျဆေးနဲ့ ဆီးချိုဆေးတွေနဲ့ ဓာတ်ပြုနိုင်တာမို့，ဆေးသောက်နေရတယ်ဆိုရင်တော့ မသောက်ခင် ဆရာဝန်နဲ့ အရင်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
💚· ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေအနေနဲ့လည်း မသောက်ခင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါ။
💚 အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်း：ဘယ်အရာမဆို အလွန်အကျွံသောက်ရင် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မကောင်းနိုင်သလို，ဒီအသီးတွေကိုလည်း တစ်နေ့ကို ဇီးသီးခြောက် ၃-၅ လုံးနဲ့ Goji berry ၁၀-၁၅ စေ့လောက်ကို ရေနွေးနဲ့စိမ်သောက်ဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။
♥တခြားအသီးခြောက်နဲ့ အစေ့ဆံလေးတွေ အစုံ ရနိုင်တာမို့ Page ထဲဝင်လည်းဖို့လည်း ဖိတ်ခေါ်ပါရစေရှင့်

မြို့ပေါင်း 200ကျော် အိမ်ရောက်ငွေချေရပါတယ်ရှင်💚 Viber 📲 09454264961 ကိုလည်းဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင်

ကျန်းမာရေးဓာတ်စာ ချီယာစေ့လေးရောက်ပါပြီရှင့်ချီယာစေ့ ကို ပုံမှန်စားသုံးပေးခြင်းဖြင့်....*ဝမ်းမှန် စေပါတယ်*ပရိုတင်းဓာတ်ပါလ...
17/08/2026

ကျန်းမာရေးဓာတ်စာ ချီယာစေ့လေးရောက်ပါပြီရှင့်
ချီယာစေ့ ကို ပုံမှန်စားသုံးပေးခြင်းဖြင့်....

*ဝမ်းမှန် စေပါတယ်
*ပရိုတင်းဓာတ်ပါလို့ခန္ဓာကိုယ်တစ်ရှူးတွေပြန်လည်ကာင်းမွန်ပြုပြင်ဖို့ကူညီပေးပါတယ်
*နှလုံးနဲ့ဦးနှာက်ကျန်းမာရူအတွက်လည်းအထူးကာင်းမွန်ပါတယ်
*အရိုးနဲ့သွားတွေလည်းသန်မာစေပါတယ်
*အသားရကြည်လင် စေပီး နုပျိုစေပါတယ်
*ဝိတ်ချရာမှာလည်းအဆာခံတာမို့ ဝိတ်ကျစေပါတယ်
*ဆီးချိူသမားများအတွက်လည်းအစာစားပီးနောက် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ရုတ်တရက်တက်မလာအောင်ထိန်းပေးပါတယ်

စားသုံးနည်း
ချီယာစေ့ကို အနည်းဆုံး မိနစ်20/30 လောက် ရေစိမ်ပီးမှာစားသုံး ပေးပါ
တရက်ကိုထမင်းစားဇွန်း 2ဇွန်းထိ ရေစိမ်ပီးစားသုံးနိုင်ပါတယ် နွားနို့၊ အသီးဖျော်ရည်များနဲ့လည်း စိမ်သောက်နိုင်ပါတယ်။ ရေတော့များများသောက်ပေးပါရှင့်♥

#ချီယာစေ့
💚200g 15,000 ks

17/08/2026

♥နှလုံးအားဆေးလို့လူသိများကြတဲ့ Jujube dates (ဇီးသီးခြောက်) နဲ့ Goji berry (ဂိုဂျီဘယ်ရီ) တို့ကို ရေနွေးနဲ့စိမ်သောက်ခြင်းက အာဟာရဖြစ်စေတဲ့ အလေ့အကျင့်ကောင်းတစ်ခုပါ။ အဓိက အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့ -

♥ အသားအရေလှပစေခြင်းနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှောင့်နှေးစေခြင်း：အသီးနှစ်မျိုးလုံးမှာ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း (Antioxidants) ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် အသားအရေကို ကျန်းမာလှပစေပြီး，အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှောင့်နှေးစေပါတယ်။
♥· သွေးအားဖြည့်ခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အားကောင်းစေခြင်း：ဇီးသီးခြောက်မှာ သံဓာတ်ကြွယ်ဝတာကြောင့် သွေးအားနည်းတာကို သက်သာစေပြီး，Goji berry က ခုခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ဒီပေါင်းစပ်မှုက ခန္ဓာကိုယ်ကို အားဖြည့်ပေးပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချပေးပါတယ်။
♥· မျက်စိအမြင်အာရုံကောင်းမွန်စေခြင်း：Goji berry မှာပါတဲ့ ဗီတာမင် A နဲ့ beta-carotene တို့ဟာ မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက် အထူးကောင်းမွန်ပြီး，ဇီးသီးခြောက်ကလည်း အမြင်အာရုံကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။
♥· အစာခြေစနစ်ကောင်းမွန်စေခြင်း：ဇီးသီးခြောက်မှာပါတဲ့ အမျှင်ဓာတ်က အစာခြေလမ်းကြောင်းကို ကျန်းမာစေပြီး ဝမ်းချုပ်တာကို သက်သာစေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဗိုက်အောင့်တာလိုမျိုး အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း ပြဿနာများကိုလည်း သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

⚠️ သတိပြုရမည့်အချက်များ

💚 သွေးတိုးနှင့် ဆီးချိုဆေးသောက်နေသူများ：Goji berry နဲ့ ဇီးသီးခြောက်တို့ဟာ သွေးတိုးကျဆေးနဲ့ ဆီးချိုဆေးတွေနဲ့ ဓာတ်ပြုနိုင်တာမို့，ဆေးသောက်နေရတယ်ဆိုရင်တော့ မသောက်ခင် ဆရာဝန်နဲ့ အရင်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
💚· ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေအနေနဲ့လည်း မသောက်ခင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါ။
💚 အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်း：ဘယ်အရာမဆို အလွန်အကျွံသောက်ရင် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မကောင်းနိုင်သလို，ဒီအသီးတွေကိုလည်း တစ်နေ့ကို ဇီးသီးခြောက် ၃-၅ လုံးနဲ့ Goji berry ၁၀-၁၅ စေ့လောက်ကို ရေနွေးနဲ့စိမ်သောက်ဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။
♥တခြားအသီးခြောက်နဲ့ အစေ့ဆံလေးတွေ အစုံ ရနိုင်တာမို့ Page ထဲဝင်လည်းဖို့လည်း ဖိတ်ခေါ်ပါရစေရှင့်

မြို့ပေါင်း 200ကျော် အိမ်ရောက်ငွေချေရပါတယ်ရှင်💚 Viber 📲 09454264961 ကိုလည်းဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင်

11/08/2026

ချဥ်စော်ခါးသီး လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ထပ်ရောက်ပါတယ်ရှင့်

💚သစ်အယ်စေ့ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်​လေးတွေပြန်ဝင်ပါပြီရှင့်သစ်အယ်သီးအစိမ်းကို ဘယ်လိုလုပ်စားလဲဆိုရင် လှော်စား/ပြုတ်စားလို့ရပါတယ်😍😍💚 လ...
08/08/2026

💚သစ်အယ်စေ့ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်​လေးတွေပြန်ဝင်ပါပြီရှင့်

သစ်အယ်သီးအစိမ်းကို ဘယ်လိုလုပ်စားလဲဆိုရင်
လှော်စား/ပြုတ်စားလို့ရပါတယ်😍😍

💚 လှော်စားမယ်ဆိုရင် အသီး​လေးတွေကို ဓါးရာ​ပေးပြီး
အိုးထဲရေနည်းနည်းထည့် ခမ်းသွားရင် 15 မိနစ်လောက် လှော်​ပေးပါ
အနံမွှေးမွှေးလေးနဲ့စားလို့ကောင်း ချိုဆိမ့်ဆိမ့်လေး😍
💚ပြုတ်စားရင်တော့ နာရီဝက်လောက်ပြုတ်ပေးပါ ရေခမ်းပြုတ်ရင်ပိုကောင်းပါတယ် စိမ့်စိမ့်လေးစားလို့အရမ်းကောင်းပါတယ်

💚 သစ်အယ်သီးမှာ
ပရိုတင်း၊ ကယ်လ်ဆီယမ်၊ သံဓါတ်၊ သတ္တုဓါတ်နဲ့ ဗီတာမင်တွေ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်တာကြောင့် သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်​စေပြီး ကျောက်ကပ်ကို အားကောင်းစေပါတယ် ❣❣

💚 အစိမ်း တပိသာ 25,000 ks
💚50 သား 13,000 ks
♥နေကြာစေ့၊ ရွှေဖရုံစေ့ နဲ့ အဆစ့ဆံအစုံလေးတွေလည်းရနိုင်ပါတယ် ကျန်းမာရေး ဓာတ်စာလေးတွေလည်းရနိုင်တာမို့ Page ထဲ ဝင်လည်သွားပါဦးရှင့်😍😍😍
Cb or 📲 09454264961

Address

မန္တလေး
Mandalay

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when A&M Vintage Clothing posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category