Goodie Sardine & Fish Sauce

Goodie Sardine & Fish Sauce Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Goodie Sardine & Fish Sauce, Food Wholesaler, No(164), Baho Street, 2nd Ward, Mayangone Township.

မြတ်ဗုဒ္ဓပြည်တော်ဝင်နေ့ ဖြစ်တဲ့ တပေါင်းလပြည့် အခါသမယမှာ ကိုယ်စိတ်နှစ်ပါးလုံး သာယာချမ်းမြေ့စွာဖြင့် ကုသိုလ်ထူး၊ ကုသိုလ်မြ...
13/03/2025

မြတ်ဗုဒ္ဓပြည်တော်ဝင်နေ့ ဖြစ်တဲ့ တပေါင်းလပြည့် အခါသမယမှာ ကိုယ်စိတ်နှစ်ပါးလုံး သာယာချမ်းမြေ့စွာဖြင့် ကုသိုလ်ထူး၊ ကုသိုလ်မြတ်များ ရရှိနိုင်ကြပါစေကြောင်း Goodie Sardine & Fish Sauce မှဆုမွန်ကောင်း တောင်းပေးလိုက်ရပါတယ်ရှင်။ 🙏

&FishSauce
#တပေါင်းလပြည့်နေ့

မြန်မာမီးဖိုချောင်တိုင်းမှာ မပါမဖြစ် ပါဝင်နေတဲ့ ငါးငံပြာရည်ဟာ ဟင်းလျာတွေကို အရသာပိုမိုပြည့်ဝစေတဲ့ အတွက် မြန်မာလူမျိုးတွေ...
03/03/2025

မြန်မာမီးဖိုချောင်တိုင်းမှာ မပါမဖြစ် ပါဝင်နေတဲ့ ငါးငံပြာရည်ဟာ ဟင်းလျာတွေကို အရသာပိုမိုပြည့်ဝစေတဲ့ အတွက် မြန်မာလူမျိုးတွေရဲ့ ချက်ပြုတ်ရေးမှာ အရေးပါတဲ့ ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ငါးငံပြာရည်ဟာ ဆားငံရည်နဲ့ ငါးရဲ့ သဘာဝအရသာကို ပေါင်းစပ်ထားတာကြောင့် ဟင်းလျာတွေကို ပိုမိုချိုမြိန်ပြီး လိုရာချက်နိုင်စေပါတယ်။

ငါးငံပြာရည်ကို မြန်မာဟင်းလျာတွေမှာ မကြာခဏ အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဟင်းချိုတွေ၊ ကြော်တွေ၊ ချက်တွေ၊ သုပ်စုံတွေမှာ ငါးငံပြာရည်ကို ထည့်သွင်းအသုံးပြုကြပါတယ်။ ငါးငံပြာရည်မှာ ပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်ပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို ဖြည့်တင်းပေးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကယ်လ်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်စတဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေလည်း ပါဝင်ပါတယ်။

သဘာဝငါးငံပြာရည်စစ်စစ်နဲ့ အရသာရှိသော ဟင်းတခွက်ကို ဖန်တီးဖို့ဆိုရင် Goodie ငါးနီတူတံဆိပ်ကိုလည်းကိုသတိရလိုက်ပါ။ 👨‍🍳❤️

👨‍🍳အရသာကိုထူးကဲစေလို့ စားသုံးသူများ ကျေနပ်ပြီး
စျေးချိုသာစွာ ရရှိစေဖို့အတွက် Goodie ငါးနီတူတံဆိပ်ငံပြာရည်ကို စားသုံးကြည့်ကြဖို့ အကြံပြုလိုက်ပါတယ်ရှင့်။🤗

#ငါးနီတူတံဆိပ်ငံပြာရည်

**ငါးငံပြာရည်နဲ့ ငံပြာရည်ချက် ချက်နည်း**ငါးငံပြာရည်နဲ့ ငံပြာရည်ချက်ဟာ မြန်မာ့ရိုးရာ အစားအစာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ငါးနဲ့ ငံပြာရည်...
25/02/2025

**ငါးငံပြာရည်နဲ့ ငံပြာရည်ချက် ချက်နည်း**

ငါးငံပြာရည်နဲ့ ငံပြာရည်ချက်ဟာ မြန်မာ့ရိုးရာ အစားအစာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ငါးနဲ့ ငံပြာရည်ကို အခြေခံပြီး ချက်လုပ်ထားတဲ့ ဟင်းတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဟင်းဟာ ချိုချဉ်အရသာနဲ့ ငါးရဲ့ လတ်ဆတ်မှုကို ခံစားရပြီး ထမင်းနဲ့ တွဲဖက်စားသုံးရင် အရမ်းကောင်းပါတယ်။ ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ ငါးငံပြာရည်နဲ့ ငံပြာရည်ချက် ချက်နည်းလေးကို မျှဝေပေးသွားမှာပါ။

♦ ငံပြာရည်ချက်ချက်ဖို့ ငရုတ်သီးအရှည်တောင့်အခြောက်ကိုလေးစိတ်ကွဲထောင်းထားပါ။ လေးစိတ်ကွဲရင် ကြက်သွန်ဖြူ +နီရောထောင်းပါ။

♦ ပုဇွန်ခြောက်ကို ရေနွေးစိမ်ပြီး မညက်တညက်ထောင်းထားပါ။ပုဇွန်ခြောက်မှုန့်သုံးရင် ပုဇွန်ခြောက်မှုန့်ကိုရေနွေးလောင်းထားပါ။

♦ အိုးထဲကို ဆီထည့်ပြီး ဆီကျက်လာရင် ငရုတ်သီးဆီသတ်ပါ။ငရုတ်သီးစိမ်းနံ့ပျောက်ရင် ထောင်းထားတဲ့ပုဇွန်ခြောက်ထည့်ပါ။ပုဇွန်ခြောက်မှုန့်နဲ့ချက်ရင် ရေနွေးလောင်းထားတဲ့ပုဇွန်ခြောက်ကို ရေစစ်ပြီးထည့်ပါ။

♦ ဆားနည်းနည်း၊ငံပြာရည်များများ၊၊သကြားနည်းနည်းထည့်ပါ။

♦ ကြက်သွန်ဖြူ +နီကြော်အဖတ်ထည့်ချင်ရင်ထည့်နိုင်ပါတယ်။ငံပြာရည်ဆီသတ်က စိုစိုလေးချက်ရတာမို့
ဆီမပြန်တပြန်ချရပါတယ်။

ဒီလိုဆိုရင်တော့ ငါးငံပြာရည်နဲ့ ငံပြာရည်ချက် ချက်ပြုတ်နည်းလေးကို သိသွားပြီထင်ပါတယ်။ အိမ်မှာ လွယ်လွယ်ကူကူ ချက်ပြုတ်ပြီး မိသားစုနဲ့အတူ ပူပူနွေးနွေး သုံးဆောင်လိုက်ပါနော်။

# ငါးငံပြာရည်ချက်နည်း

ပြည်ထောင်စုနေ့၂၀၂၅ ခုနှစ် ဖေဖော်ဝါရီလ (၁၂) ရက်နေ့တွင်ကျရောက်သော  (၇၈) နှစ်မြောက်ပြည်ထောင်စုနေ့ကို "Goodie Sardine & Fish...
12/02/2025

ပြည်ထောင်စုနေ့

၂၀၂၅ ခုနှစ် ဖေဖော်ဝါရီလ (၁၂) ရက်နေ့တွင်ကျရောက်သော (၇၈) နှစ်မြောက်ပြည်ထောင်စုနေ့ကို "Goodie Sardine & Fish Sauce " မှ ဝမ်းမြောက်စွာဖြင့် ဂုဏ်ပြု ကြိုဆိုအပ်ပါသည်။

Sardine & fish sauce
#ပြည်ထောင်စုနေ့

ငါးသလောက်ပေါင်းနည်းပါ*************************အရင်ဆုံးငါးသလောက်ကိုသန့်စင်ရေဆေးပြီးငါးတကောင်ကို၃ပိုင်းပိုင်းပြီးတပိုင်းချ...
10/02/2025

ငါးသလောက်ပေါင်းနည်းပါ
*************************
အရင်ဆုံးငါးသလောက်ကိုသန့်စင်ရေဆေးပြီးငါးတကောင်ကို၃ပိုင်းပိုင်းပြီးတပိုင်းချင်းစီကိုဓားနဲ့၂ချက်လောက်လှအောင်မွှန်းထားပါ။

ငါးတကောင်ကိုရှောက်သီးပါးပါးတစိပ်ညှစ်ပါ။
ငါးသလောက်ပေါင်းရင်ဖြစ်တတ်တာကအရိုးနူးအောင်အချဉ်ထည့်ရင်းလက်လွန်ပြီးငါးပေါင်းကချဉ်သွားတတ်တာပါပဲဆား၊အရသာ၊သကြား၊ဆနွင်း၊ငါးငံပြာရည်ကိုအရသာမှန်အောင်နှပ်ပါ
ဒါကြောင်ငါးတကောင်အတွတ်ခန့်မှန်းလို့ရအောင်ရေးပေးတာပါ။

ငါးကိုအရသာနယ်ပြီးနာရီဝက်လောက်နှပ်ထားပါ။
စပါးလင်ကိုဖွာနေအောင်ထုပြီးပေါင်းမယ်အိုးထဲအောက်ကခင်းပါ။ကြံချောင်းတွေခုတ်ပြီးခင်းရင်လဲဟင်းအရသာအချိလဲလေးသလိုအကပ်လဲသက်သာပါတယ်ရှင်။ ပြီးရင်ငါးကိုသေချာစီထည်ပြီးရေနွေးမြှုပ်ရုံထည်ပြီးတည်ပါ။ဆူလာရင်မီးကိုလျှော့ချပါရှင်။

အရမ်းဆူရင်ငါးတွေကြေတတ်ပါတယ်။မီးအေးအေးနဲ့ငါးရေမြှုပ်ရုံတည်ပါ။ထည်ထားတဲ့ရေတဝက်လောက်ကုန်ရင်ငါးမြှုပ်ရုံပြန်ဖြည်တည်ပါငါးပေါင်းထားတဲ့အချိန်ငါးကိုဇွန်းနဲ့လုံးဝမမွှေပါဘူးရှင်
၄နာရီလောက်မီးအေးလေးနဲ့တည်ရင်အရိုးနူးပါတယ်။ရေစပ်စပ်ကျန်တဲ့အချိန်ကြက်သွန်နီဥသေးတွေအလုံးလိုက်ထည်ပါ။

ဆီသပ်ပါမယ်။ဂျင်း၊ကြက်သွန်ဖြူ၊၊ငရုတ်သီးကိုရောထောင်းပါ။ကြက်သွန်နီကိုအကွင်းလှီးထားပါ။
ဒယ်အိုးအပူပေးပြီးပူလာရင်ဆီလောင်းပါ။
ငရုတ်သီးထောင်းထားတာနဲ့ကြက်သွန်နီအကွင်းကိုထည်ပြီးဆီသပ်ပါမွှေးပြီးအရောင်ပြောင်းလာရင်ငံပြာရည်ပေါက်ပါ။

ရေနွေးလောင်းပြီးအနှစ်ကိုအရသာသွင်းပါ။
အရသာကိုအနှစ်အတွတ်အရသာအတော်ပဲဖြစ်အောင်တခါတည်းထည်ပါရှင်။ အနှစ်အရသာမှန်သွားမှရေစပ်စပ်ကျန်နေတဲ့ငါးထဲလောင်းထည်ပါ။
မီးကိုလုံးဝလျှော့ချပြီးအဖုံးဖွင်ပြီးရေခမ်းအောင်တည်ရင်ရပါပြီ။အရေးကြီးတာကငါးထဲလဲအရသာအပိုအလိုမရှိအောင်ထည့်ပါ။

အနှစ်ထဲလဲအရသာအပိုအလိုမရှိအောင်ထည်ပါရှင်
အနှစ်နဲ့ငါးထဲထည်ထားတဲ့အရသာကတွဲစားတဲ့အခါများနေတော့လဲငံပြီးနည်းနေတော့လဲပေါ့ပျက်ပျက်ဖြစ်တတ်လို့ပါ။အရသာရှိတဲ့ငါးသလောက်ပေါင်းလေးပေါင်းစားကြည်ပါနော်။ပေါင်းအိုးနဲ့ဆိုရင်တော့ငါးကိုတစ်နာရီလောက်ပေါင်းပြီးအရိုးနူးမှ
အနှစ်ချက်ထားတာလောင်းရင်ရပါပြီ။

#ငါးသလောက်ပေါင်းနည်း

#ငါးငံပြာရည်

to owner

"Goodie" ရဲ့ ငါးနီတူငံပြာရည်ဟာဆိုရင် အရသာကောင်းရုံတင်မကဘဲ အရောအနှောကင်းတယ် ၊ ငါးစစ်စစ်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီး လတ်ဆတ်ကောင်းမွ...
04/02/2025

"Goodie" ရဲ့ ငါးနီတူငံပြာရည်ဟာဆိုရင် အရသာကောင်းရုံတင်မကဘဲ အရောအနှောကင်းတယ် ၊ ငါးစစ်စစ်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီး လတ်ဆတ်ကောင်းမွန်တယ် ၊ ဓာတုဆိုးဆေးများမပါဝင်လို့ ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း စိတ်ချရပါတယ်။

ငံပြာရည် အချိုကိုမှ သုံးချင်တယ်ဆိုသူတွေ ၊ ချက်သမျှ ဟင်းတိုင်း အနံ့အရသာနဲ့ ပြီးပြည့်စုံချင်တယ်ဆိုတဲ့ သူတိုင်းအတွက် Goodie ငါးနီတူတံဆိပ်ငံပြာရည်လေးကို Page Messenger မှတစ်ဆင့် ဆက်သွယ်ဝယ်ယူနိုင်ပါပြီရှင့်။

#ငံပြာရည်

#ငါးနီတူငံပြာရည်

အသားဟင်းနဲ့တောင်မလဲနိုင်တဲ့ ဘဲဥငံပြာရည်ချက်♥️🔹အရင်ဆုံးဘဲဥကိုပြုတ်ပြီးအပ်ချည်လေးနှင့်နှစ်ခြမ်းခွဲပေးပါ။🔹ငရုပ်သီးအကြမ်းမှု...
27/01/2025

အသားဟင်းနဲ့တောင်မလဲနိုင်တဲ့ ဘဲဥငံပြာရည်ချက်♥️

🔹အရင်ဆုံးဘဲဥကိုပြုတ်ပြီးအပ်ချည်လေးနှင့်နှစ်ခြမ်းခွဲပေးပါ။

🔹ငရုပ်သီးအကြမ်းမှုန့်ကိုကြက်သွန်ဖြူများများလေးထည့်ထောင်းပေးပါ။ကြက်သွန်နီကနှစ်လုံးလောက်ပဲထည့်ထောင်းပေးပါအနှစ်ရအောင်
🔹အရင်ဆုံးဆီကိုမနည်းမများလေးထည့်ပြီးနနွင်းမှုန့်လေးထည့်၍ဆီသတ်ပေးပါ
🔹ဆီကျက်လာရင်ကြက်သွန်နဲ့ရောပြီးထောင်းထားတဲ့ငရုပ်သီးအကြမ်းမှုန့်ကိုထည့်ပြီးဆီသတ်ပါမယ်။

🔹ငရုတ်သီးဆီသတ်နေတဲ့အချိန်ဘဲဥကိုပါထည့်‌ပေးပါဘဲဥအနားလေးတင်းလာစေဖို့ပါ။ငရုတ်သီးဆီသတ်တာကျက်လာပြီဘဲဥအနားလေးတွေတင်းလာပြီဆိုရင် ငံပြာရည်လောင်းထည့်ပါမယ်၊အချိုမှုန့်ထည့်ပါမယ်။ပြီးရင်ဆက်ပြီးမွှေထားပေးပါမယ်။ငံပြာရည်အနံ့လေးမွှေးလာပြီဘဲဥလဲညိုရောင်သန်းပြီဆိုရင်ဆုံရည်လေး လောင်းထည့်ပြီးခမ်းတဲ့ထိမွှေပေးပါ။ဒါဆိုရင်ဘဲဥငံပြာရည်ချက်လေးရပါပြီ။

#ဘဲဥငံပြာရည်ချက်
#ငါးနီတူတံဆိပ်ငံပြာရည်

ငါးငံပြာရည်ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေအကြောင်း...👍🌟 သဘာဝအတိုင်း အရသာရှိစေခြင်း။ငါးငံပြာရည်သည် မီးဖိုချောင်ရှိ လျှို့ဝှက်လက်နက်တ...
16/01/2025

ငါးငံပြာရည်ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေအကြောင်း...👍

🌟 သဘာဝအတိုင်း အရသာရှိစေခြင်း။

ငါးငံပြာရည်သည် မီးဖိုချောင်ရှိ လျှို့ဝှက်လက်နက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်စိတ်ကြိုက်ဟင်းလျာများတွင် အရသာများကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

🥗 အစားအစာအားလုံးအတွက် ဘက်စုံသုံးနိုင်ခြင်း။

ဂန္ထဝင်အာရှချက်ပြုတ်နည်းများမှ ခေတ်မီပေါင်းစပ်ဟင်းလျာများအထိ၊ ငါးငံပြာရည်အနည်းငယ်သည် ဟင်းချိုများ၊ marinades နှင့် အသုပ်များကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

💪 အာဟာရဓာတ်များ ဖြည့်တင်းပေးခြင်း။

အရသာရှိရုံသာမကဘဲ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်တွေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို သန်မာစေပြီး ကျန်းမာစေပါတယ်။

⏳ ကြာရှည်ခံပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိခြင်း။

ငါးငံပြာရည်သည် တာရှည်ခံပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသောကြောင့် ဟင်းချက်သည့်နေရာတိုင်းတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။


#ငါးနီတူတံဆိပ်ငံပြာရည်

 #နှစ်သစ်ဆုတောင်းနှစ်သစ်မင်္ဂလာမှ စတင်၍ (၇) ရက်သားသမီး ကမ္ဘာသူ ကမ္ဘာသား အားလုံး ကိုယ်ရောစိတ်ပါငြိမ်းချမ်းသာယာကြပါစေ....ဘ...
02/01/2025

#နှစ်သစ်ဆုတောင်း

နှစ်သစ်မင်္ဂလာမှ စတင်၍ (၇) ရက်သားသမီး ကမ္ဘာသူ ကမ္ဘာသား အားလုံး ကိုယ်ရောစိတ်ပါငြိမ်းချမ်းသာယာကြပါစေ....ဘေးအပေါင်း ရန်အပေါင်းတို့မှ ကင်းပြီးကောင်းကျိုး လိုရာဆန္ဒများ ပြည့်ဝကြပါစေ... လို့ Goodie Sardine & Fish Sauce မှ ဆုမွန်ကောင်း တောင်းပေးလိုက်ပါတယ်🙏

&fishsauce

“ ကရင်နှစ်သစ်ကူးနေ့ ”◾ ကရင်သက္ကရာဇ် (၂၇၆၄) ခုနှစ် (30.12.2024) ပြာသိုလဆန်း (၁)ရက်နေ့မှာ ကျရောက်တဲ့ ကရင်နှစ်သစ်ကူးနေ့မှာ ...
30/12/2024

“ ကရင်နှစ်သစ်ကူးနေ့ ”

◾ ကရင်သက္ကရာဇ် (၂၇၆၄) ခုနှစ် (30.12.2024) ပြာသိုလဆန်း (၁)ရက်နေ့မှာ ကျရောက်တဲ့ ကရင်နှစ်သစ်ကူးနေ့မှာ ဖားစည်သံတညံညံနဲ့ အားလုံးပဲ ကျန်းမာ ဘေးကင်း ပျော်ရွှင်ကြပြီး ၊ ကောက်ပဲသီးနှံများလည်း ဆထက်တပိုးတိုးပွားကြပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်လိုက်ပါတယ်။

“ ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာ ကရင်နှစ်သစ်ကူးနေ့ ဖြစ်ပါစေ...”

#ကရင်နှစ်သစ်ကူး
&fishsauce

အသားဟင်းပဲစားနေရတာ ရိုးနေပြီဆိုတဲ့ Goodie ချစ်သူများအတွက် ဟင်းချက်နည်းလေးတစ်ခု 🤗🤗🤗💥ပုစွန်ခြောက်ငံပြာရည်ကြော်💥- ပုစွန်ခြေ...
26/12/2024

အသားဟင်းပဲစားနေရတာ ရိုးနေပြီဆိုတဲ့ Goodie ချစ်သူများအတွက် ဟင်းချက်နည်းလေးတစ်ခု 🤗🤗🤗

💥ပုစွန်ခြောက်ငံပြာရည်ကြော်💥
- ပုစွန်ခြောက်ထမင်းစားဇွန်း (၄) ဇွန်းကို ရေဆေးပြီး နာရီ၀က်လောက်ရေစိမ်ထားပါ။
- ကြက်သွန်နီ အလတ်အရွယ် (၂)လုံး ကြက်သွန်ဖြူ (၁)ဥ
- ကြက်သွန်နီ/ဖြူ/ပုစွန်ခြောက်ကို မညက်တညက်ကြိတ်ပါ။
- ဆီ/ကြိတ်ထားတဲ့ ကြက်သွန်နီ/ဖြူထည့်ပါ။
- နနွင်းမှုန့်/ဇွန်းတ၀က် (ဇွန်းသေး)
- ငရုတ်သီးအစိမ်းမှုန့် - (၁)ဇွန်း (ဇွန်းသေး)
- မီးအလယ်အလတ်နဲ့ (၅)မိနစ်လောက်ကြော်ပါ။
- ကြိတ်ထားတဲ့ပုစွန်ခြောက်ထည့်ပါ။ နဲနဲလေးအညိုရောင်သန်းတဲ့အထိကြော်ပါ။
- ငရုတ်သီးအကြမ်းဖတ်ထမင်းစားဇွန်း(၅)ဇွန်းထည့်ပါ။ မီးနည်းနည်းလေးနဲ့ ၁မိနစ် ၂မိနစ်လောက် ငရုတ်သီးနဲနဲလေးနီတဲ့အထိကြော်ပါ။
- အချိုမှုန့် /ငံပြာရည် ထမင်းစားဇွန်း ၆ ဇွန်း အထိအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်ရှင့်။
အရမ်းမငံတဲ့အတွက် တော်ရုံသွေးတက်သူတွေ စားလို့ရတဲ့ ပုစွန်ခြောက်ငံပြာရည်ကြော်နည်းလေးပါ။
❤️အားလုံးပဲကျန်းမာပျော်ရွှင်ပါ‌စေ။🙏


#ပုစွန်ခြောက်ငံပြာရည်ကြော်နည်း

Address

No(164), Baho Street, 2nd Ward
Mayangone Township
11062

Opening Hours

Monday 08:30 - 17:00
Tuesday 08:30 - 17:30
Wednesday 08:30 - 17:00
Thursday 08:30 - 17:30
Friday 08:30 - 17:30
Saturday 08:30 - 17:30

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Goodie Sardine & Fish Sauce posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share