https://www.facebook.com/100716525292453/

Foodies by Puki, Bo Gyoke Road, Monywa (2026)

05/01/2022

Hello 😍 ချစ်သော
💗Foodiesလေးတို့ရေ 😋😋😋

🥚 လက်ဖက်ကြက်ဥ - 1လုံး 300Ks
🌯 ကိုရီးယား ထမင်းလိပ် 12ခုပါ - 1ဘူး 1,800Ks

🗓️သန်ဘက်ခါအတွက်မှာလို့ရပါပြီနော် 📣📣📣

📈 ကုန်ဈေးနှုန်းတွေ တက်နေပေမယ့် ကိုယ်တိုင်က ဝါသနာပါတဲ့အလုပ်လေးဖြစ်တာရယ် မင်မင့်ရဲ့ 💗 Foodiesလေးတွေကိုလည်း ‌စားစေချင်တဲ့ စေတနာလေးနဲ့မို့ 🧑‍🍳 Pukiကတော့ ဈေးမတက်ပါဘူးနော် 😍

#ကုသိုလ်လည်းရဝမ်းလည်းဝပေါ့ 😋😋😋

🧑‍🍳 Pukiလက်ရာကို ကြိုက်နှစ်သက်၍ မှာယူစားသုံးသော တစ်ယောက်ချင်းစီတိုင်းကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့် 💖

🏡🛵 မုံရွာ မြို့တွင်းအနီးအဝေးပေါ်မူတည်ပြီး deli ခ ၃၀၀/၅၀၀ပါနော်🏡🛵

🥰 နီးရင်တော့ deli free ပါနော် 📣📣📣

🧑‍🍳 Foodies by Puki 🥰

💕 #၇ရက်သားသမီးအပေါင်းကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေရှင့် 🙏🙏🙏

03/12/2021

Hello 😍 ချစ်သော
💗Foodiesလေးတို့ရေ 😋😋😋

🥚 လက်ဖက်ကြက်ဥ - 1လုံး 300Ks
🌯 ကိုရီးယား ထမင်းလိပ် - 1ဘူး 1500Ks
🍗 ကိုရီးယား ကြက်ကြော် - 3000Ks ~ 5000Ks

🗓️ 6.12.21 အတွက် မှာလို့ရပါပြီနော် 📣📣📣

📈 ကုန်ဈေးနှုန်းတွေ တက်နေပေမယ့် ကိုယ်တိုင်က ဝါသနာပါတဲ့အလုပ်လေးဖြစ်တာရယ် မင်မင့်ရဲ့ 💗 Foodiesလေးတွေကိုလည်း ‌စားစေချင်တဲ့ စေတနာလေးနဲ့မို့ 🧑‍🍳 Pukiကတော့ ဈေးမတက်ပါဘူးနော် 😍

#ကုသိုလ်လည်းရဝမ်းလည်းဝပေါ့ 😋😋😋

🧑‍🍳 Pukiလက်ရာကို ကြိုက်နှစ်သက်၍ မှာယူစားသုံးသော တစ်ယောက်ချင်းစီတိုင်းကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့် 💖

🏡🛵 မုံရွာ မြို့တွင်းအနီးအဝေးပေါ်မူတည်ပြီး deli ခ ၃၀၀/၅၀၀ပါနော်🏡🛵

🥰 နီးရင်တော့ deli free ပါနော် 📣📣📣

🧑‍🍳 Foodies by Puki 🥰
☎️ 09-976469606

💕 #၇ရက်သားသမီးအပေါင်းကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေရှင့် 🙏🙏🙏

01/11/2021

Hello 😍 မင်္ဂလာပါ Foodiesလေးတို့ရေ 😋🤤😋

မနက်ဖြန် အော်ဒါ‌လေးရှိလို့မှာမယ်ဆို orderတင်ပေးပါရှင့်

အများကြီး ပိုလုပ်ထားတာမဟုတ်လို့ Puki'ထမင်းလိပ်လေး

မစားရဘူးမဖြစ်ရလေအောင် မှာမယ်ဆို helloလိုက်‌ပါနော်

အခုချိန်ထိ အားပေးကြမ်းကြတဲ့ Foodiesလေးတွေ 🥰

🙏တစ်ယောက်ချင်းစီတိုင်းကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့် 💕

💖 ၇ရက်သားသမီးအပေါင်း ကျန်းမာချမ်းသာကြပါ‌စေရှင့်🙏

☎️ 09976469606 ❣️

16/10/2021

Hello 😍 ချစ်သော
💗Foodiesလေးတို့ရေ 😋😋😋

🥚 လက်ဖက်ကြက်ဥ - 1လုံး 300Ks
🌯 ကိုရီးယား ထမင်းလိပ် - 1ဘူး 1500Ks
🍗 ကိုရီးယား ကြက်ကြော် - 3000Ks ~ 5000Ks

🗓️သန်ဘက်ခါအတွက်မှာလို့ရပါပြီနော် 📣📣📣

📈 ကုန်ဈေးနှုန်းတွေ တက်နေပေမယ့် ကိုယ်တိုင်က ဝါသနာပါတဲ့အလုပ်လေးဖြစ်တာရယ် မင်မင့်ရဲ့ 💗 Foodiesလေးတွေကိုလည်း ‌စားစေချင်တဲ့ စေတနာလေးနဲ့မို့ 🧑‍🍳 Pukiကတော့ ဈေးမတက်ပါဘူးနော် 😍

#ကုသိုလ်လည်းရဝမ်းလည်းဝပေါ့ 😋😋😋

🧑‍🍳 Pukiလက်ရာကို ကြိုက်နှစ်သက်၍ မှာယူစားသုံးသော တစ်ယောက်ချင်းစီတိုင်းကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့် 💖

🏡🛵 မုံရွာ မြို့တွင်းအနီးအဝေးပေါ်မူတည်ပြီး deli ခ ၃၀၀/၅၀၀ပါနော်🏡🛵

🥰 နီးရင်တော့ deli free ပါနော် 📣📣📣

🧑‍🍳 Foodies by Puki 🥰

💕 #၇ရက်သားသမီးအပေါင်းကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေရှင့် 🙏🙏🙏

13/09/2021

🌯 အခုလို Reviewsလေးတွေ လာပေးကြတဲ့ 💕 မင်မင့်ရဲ့
ဗီတာမင်လေးတွေ 😘 ကျေးဇူးအထူးပါရှင့် 🙏
မင်မင့်လက်ရာကို ယုံကြည်ပြီး 😋
အားပေးကြတဲ့ တစ်ယောက်ချင်းစီတိုင်းကိုလည်း 🥰 ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ရှင့် 🙏
အသက်ရှူတိုင်း ဝင်ငွေတွေတိုးပါ‌စေ လိုတိုင်းတ'ရပြီး 😍😍 ရောဂါဘယလည်းကင်း‌ဝေးပါစေရှင့် 🙏🙏🙏

🧑‍🍳 #ချစ်တဲ့မင်မင် ☺️

#ထမင်းလိပ်လေးတွေ_နောက်တစ်ပတ်ထပ်ရပါမယ်ရှင့်

08/09/2021

😍 မင်မင်ဆီက ထမင်းလိပ်လေးစားချင်လို့ 😋😋😋

ရသေးဘူးလား မေးတဲ့ မင်မင့်အသဲလေးတွေ 🌯🌯🌯

(Friday) သန်ဘက်ခါဆို ရပါပြီနော် 📣📣📣

သန့်ရှင်းလတ်ဆက်ပြီး အရသာရှိတဲ့ ထမင်းလိပ်လေးတွေ

စားမယ်ဆို မင်မင့်ကိုလာပြောနော် 😁

💸 1 box - 1,500 ks 🍱

🛵 မုံရွာမြို့တွင်း Deli- 300/500 ဘဲနော် 💕
(နီးရင်ဝောာ့ deli freeပါနော်) 🥰

24/08/2021

🥚အခုလိုကာလအတွက် အားလည်းရှိ အရသာလည်းရှိတဲ့ ဆေးလက်ဖက်ကြက်ဥလေး‌တွေ ရောင်းပါဦးမယ် အားပေးကြပါအုံးနော် 🙏

🥚၁ လုံး - ၃၀၀ ကျပ်

😍 သန်ဘက်ခါ (ကြာသပတေးနေ့)ရပါမယ်ရှင့်

မုံရွာ မြို့တွင်းအနီးအဝေးပေါ်မူတည်ပြီး deli ခ ၃၀၀/၅၀၀ပါနော်

🥰 နီးရင်တော့ deli free ပါနော် 😍

🧑‍🍳 Foodies by Puki 🥰
☎️ 09-976469606 🤳

16/07/2021

😍 🍗🍽️🍗

🍗 ချိုချိုစပ်စပ်အရသာ ကိုရီးယားကြက်ကြော်လေး 😋

🥰 ချစ်Cusလေးတွေ မှာထားလို့ ကြော်မှာမို့ စားချင်တဲ့ Foodies လေးတွေအတွက်လည်း အော်ဒါကောက်ပါအုံးမယ်နော် အားပေးကြပါအုံးရှင့် 🙏

🍗 6 Pcs 1ဘူး - 3,000/-Ks 💸

🍗 10 Pcs 1 ဘူး - 5,000/-Ks 💸

🍗 ကြက်သားပေါင်လုံးနဲ့ အတောင်ပံ မျှထည့်ပေးပါမယ်ရှင့်

😍 သန်ဘက်ခါ (တနင်္ဂနွေနေ့)ရပါမယ်ရှင့် မုံရွာမြို့တွင်း အနီးအဝေးပေါ် မူတည်ပြီး deliခ 300/500ပါနော်

🥰 2 ဘူးနဲ့ အထက်ဆိုမြို့တွင်း deli free ပါနော် 😍

😋 ယုံကြည်စိတ်ချစွာ အားပေးတဲ့ ချစ်ရတဲ့ ကာကာလေးတွေ အားလုံးကို ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ရှင့် 🥰

🙏၇ရက်သားသမီးအပေါင်း ကျန်းမာချမ်းသာပြီး ကပ်ရောဂါဆိုးကြီးကိုလည်း ကျော်လွှားနိုင်ကြပါစေရှင့် 🙏

🧑‍🍳 Foodies by Puki 🥰
☎️ 09-976469606 🤳

13/07/2021

📣📣📣 Covid-19 ကာကွယ်ရင်း ဥစားပြီး အားစုဖို့ လက်ဖက်ကြက်ဥစားကြစို့ ☺️☺️☺️

🥚လက်ဖက်ကြက်ဥလေး‌တွေ ရောင်းပါဦးမယ်
အားပေးကြပါအုံးနော် 🙏

အော်ဒါရှိလို့ပြုတ်မှာမို့ စားချင်တဲ့ foodies လေးတွေအတွက်ပါ အော်ဒါလေးကောက်ပါအုံးမယ်နော် 🥰

🙏Page Messengerကနေ order တင်ပေးနော် 💬

🥚၁ လုံး - ၃၀၀ ကျပ်
🥚🥚🥚🥚 ၁ဘူး (၄ လုံးပါ) - ၁၀၀၀/-ကျပ် (တန်မှတန်)

😍 သန်ဘက်ခါ (ကြာသပတေးနေ့)ရပါမယ်ရှင့် မုံရွာ မြို့တွင်းအနီးအဝေးပေါ်မူတည်ပြီး deli ခ ၃၀၀/၅၀၀ပါနော်

🥰 ၃ ဘူးနဲ့အထက်ဆိုမြို့တွင်း deli free ပါနော် 😍

🧑‍🍳 Foodies by Puki 🥰
☎️ 09-976469606 🤳

13/07/2021

🥚🥚🥚🥚ကျနော့်ကိုလာမေးတဲ့ မိတ်ဆွေတိုင်းကို ကြက်ဥပြုတ်စားဖို့ အမြဲပြောဖြစ်တယ် သူတို့တကယ်စားမစားတော့ မသိဘူး

🥚🥚🥚🥚အခုကာလအတွက် ကြက်ဥပြုတ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး Recommend ပေးချင်လို့ပါ 📣📣📣

🥚🥚🥚🥚ကြက်ဥပြုတ်ရဲ့အကာဟာ အဆုတ်ကိုအားကောင်းစေပါတယ်.. အနှစ်ဟာ အသက်ရှူပြွန်ကို သန့်စင်စေပါတယ်.. ကျက်အောင်ပြုတ်ထားတဲ့ ကြက်ဥပြုတ်ပါ
မကျက်တကျက်ပြုပ်စားတာ မွှေကြော်စားတာတွေက မထိရောက်ပါဘူး

🥚🥚🥚🥚ကြက်ဥမှာ protein ဓာတ်အပြည့်အဝပါဝင်ပြီး နလံထလူနာတွေ သွေးအားနည်းသူတွေအတွက် စားပေးသင့်ပါတယ်

🥚🥚🥚🥚ကြည်ဥပြုတ်က ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိတဲ့ ကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရောတွေကို တိုးမြှင့်စေပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ကောင်းမွန်တဲ့ ကိုလက်စထရောတွေ မြှင့်တက်လာတဲ့အခါ နှလုံးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းနဲ့ တစ်ခြားသော ခန္ဓာကိုယ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြသနာတွေ မဖြစ်ပေါ်အောင် တားဆီးပေးပါတယ်။
မှတ်ဉာဏ်တွေ၊ အာရုံခံအဖွဲ့အစည်းတွေနဲ့ ဇီဝဖြစ်စဉ်တွေအတွက် တကယ့်ကို ကောင်းကျိုးဖြစ်စေပါတယ်

🥚🥚🥚🥚ကြည်ဥပြုတ်က ခန္ဓာကိုယ်မှာ ပရိုတိန်းဓာတ် လုံလောက်စွာ ရရှိတဲ့အခါ အရိုးတွေကို ဆွဲဆန့်စေပြီး ကြွက်သားတွေကို သန်မာကာ ဝိတ်ကို ကျစေနိုင်ပါတယ်
ကြက်ဥပြုတ်မှာ antioxidant နှစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ lutein and zeaxanthin ဆိုတဲ့ ဓာတ်နှစ်မျိုး ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီဓာတ်နှစ်မျိုးက မျက်လုံးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အရာတွေနဲ့ မျက်လုံးရဲ့ အမြင်အာရုံတွေအတွက် ကောင်းမွန်စေတဲ့ ဓာတ်တွေဖြစ်လို့ ကြက်ဥပြုတ်စားပေးခြင်းက မျက်လုံးအတွက် တကယ့်ကို အထောက်အကူပြုစေပါတယ်

🥚🥚🥚🥚အဖျားတွေတက်...အသက်ရှုမဝဖြစ်နေရင်လည်း
ကြက်ဥပြုတ် စားလိုက်ပါ (အကာရော အနှစ်ရော)
အဖျားကျပြီး အသက်ရှုပုံမှန် ပြန်ဖြစ်ဖို့ အထောက်အကူ ပြုပါတယ်

🥚🥚🥚🥚ကြက်ဥပြုတ် တစ်လုံးဟာ 78 ကယ်လိုရီ ခန့် ရှိပါတယ်
ကြက်ဥ မှာ protein 6.2 g ခန် ပါရှိပါတယ်
အမျိုးသမီးတွေအတွက် တနေ့ကို protein 46 g လိုပြီး
အမျိုးသားတွေ အတွက် တနေ့ကို protein 56 g လိုပါတယ်

🥚🥚🥚🥚အခုကာလမှာ Covid19 ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအနေနဲ့ တနေ့ကို သုံးလုံးလောက်ပြုတ်စားပေးကြပါ
မနက်စောစော စားပေးရင် တစ်နေ့တာအတွက် အာဟာရ ပြည့်ဝနေမှာပါ 😋
ကျနော်ကတော့ တစ်ရက် လေး လုံး အမြဲတမ်း စားဖြစ်တယ်

25/12/2020

Hello 📣📣📣
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါရှင့် 😍
မကြာခင်မှာ သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်ပြီး အရသာကောင်းမွန်တဲ့ အစားအသောက်ကောင်းလေးတွေ တင်ပေးတော့မှာမို့
မင်မင့်Pageလေးကို 👍Like👍လုပ်ထားပေးပါအုံးနော်
🥳🥳🥳 ... 😋😋😋

Foodies by Puki

05/01/2022

03/12/2021

01/11/2021

16/10/2021

13/09/2021

08/09/2021

24/08/2021

16/07/2021

13/07/2021

13/07/2021

25/12/2020

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category