ဖျော်ရည်ဆိုင်ကလေး

27/07/2026

အသဲကွဲမနေပါနဲ့အစားတွေစားပြီးပျော်အောင်နေရမယ်လေ

26/07/2026

အားလုံးပဲ ဒီနေ့လည်းအားပေးကျပါအုံးနော်

25/07/2026

ကဲ နေ့ခင်းလေးတဖြတ်ပေါ့နော် မိုးရွာပေမယ့်လည်းအော်ဒါတွေဆက်တိုက်ကျ🥃🥃🥃

25/07/2026

မနက်ခင်းမှာမောနီးပါ

24/07/2026

အားလုံးပဲဝယ်ယူအားပေးကျတော့မိတ်ဟောင်း‌မိတ်သစ်များအားအထူးပေကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်ရှင် ဆက်လက်ပြီးလည်းအများကြီးအားပေးကျပါအုံးနော်အားလုံးကိုကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်ရှင့်

24/07/2026

24/07/2026

ဈေးထဲမှာ စားခဲ့တဲ့တစ်လုံးက "လောကမှာ အချိုဆုံးစပျစ်သီး" ဖြစ်ပြီး၊ အိမ်ပါလာတဲ့ အိတ်ထဲကကျန်တဲ့အသီးတွေက "သံပုရာသီးထက် ချဉ်နေတဲ့" ဆန်းကြယ်မှု! (ဈေးသည်က အဲဒီအချိုဆုံးတစ်လုံးကိုပဲ စမ်းကျွေးဖို့ သီးသန့်လေ့ကျင့်ထားသလား မသိဘူး) 🍇

23/07/2026

ညချမ်း‌အချိန်ခါမှာအေးချမ်းစဠာအိပ်စက်အနားယူနိုင်ကျပါစေရှင့်

22/07/2026

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
​ပဲပြား: အတုံးလေးများတုံး၍ အဝါရောင်သန်းပြီး အပြင်ဘက် ကြွပ်သွားအောင် ကြော်ထားသော ပဲပြား
​ကြက်သွန်နီ: ပါးပါးလှီးထားသည် (ရေဆေးပြီး လှီးလျှင် အစပ်သက်သာသည်)
​ကြက်သွန်ဖြူဆီချက်: ကြက်သွန်ဖြူကို မွှေးနေအောင် ကြော်ထားသော ဆီချက်
​ပဲကျက်မှုန့် (ပဲဘဲစားမှုန့်): အသုပ် စိမ့်သွားစေရန်
​ငရုတ်သီးအစိမ်းမှုန့် (သို့) အကျက်မှုန့်: အစပ်ကြိုက်နှစ်သက်မှုအပေါ် မူတည်၍
​သံပုရာသီး (သို့) မန်ကျည်းမှည့်အရည်: အချဉ်ဓာတ်အတွက်
​ငံပြာရည်: အငန်ဓာတ်အတွက်
​နံနံပင် / ဂေါ်ဖီ: ပါးပါးလှီးထားသည် (မထည့်လည်း ရသည်)
​မြေပဲထောင်း / နှမ်း: အပေါ်က ဖြူးရန်
​🍳 ပြုလုပ်နည်း
​ကြော်ထားသော ပဲပြားများကို အကတ်လိုက် သို့မဟုတ် အတုံးသေးလေးများ လှီးပါ။
​ပန်းကန်လုံးထဲတွင် ပဲပြား၊ ကြက်သွန်နီ၊ ဂေါ်ဖီ၊ ကြက်သွန်ဖြူဆီချက်၊ ပဲကျက်မှုန့် နှင့် ငရုတ်သီးမှုန့်တို့ ထည့်ပါ။
​ငံပြာရည်နှင့် သံပုရာရည် (သို့မဟုတ် မန်ကျည်းမှည့်ရည်) စတိုင်ကျရုံ ဆမ်းထည့်
​အရသာများ သမသွားအောင် ဖွဖွလေး နယ်ဖတ်သုပ်ပါ။
​အပေါ်မှ နံနံပင်၊ မြေပဲထောင်း သို့မဟုတ် နှမ်းဖြူးလိုက်လျှင် ရနံ့မွှေးပျံ့ပြီး အရသာရှိလှတဲ့ ပဲပြားသုပ်လေး ရပါပြီ။
​အချဉ်၊ အစပ်၊ အစိမ့် အရသာစုံလို့ မွန်းလွဲစာ သရေစာအဖြစ် စားလို့ အရမ်းကောင်းပါတယ်။

သူငယ်ချင်းတို့လည်းလုပ်စားကြည့်ကျနော်