02/10/2025
# ဆီးချို ဝေ ဒနာရှင် များအတွက် မျှ ဝေ ပေးချင်တာပါနော်
သူငယ်ချင်းတို့ရေ
ကျွန်မ လွန်ခဲ့တဲ့သုံးလက ဆေး စစ် ရင်းနဲ HBA1C က 6 တောင်မှ ရှိနေ တာကို အမှတ် မထင်သိ လိုက်ရတယ်, အကြို ဆီးချို ထဲ ၀င်တာပေါ့ရှင့် , ကျွန်မ မှာ တခြား ရောဂါ လဏ္ခာနာတွေ တစ် ခုမပြဘူးရှင့် , သိသိချင်းပဲ ဆရာဝန် ပြ ပါတယ်, ဆရာက တော့ ဆေး မသောက်ခိုင်းသေးပဲ အရင်ဆုံး lift style ကိုပဲ ချိန်းခိုင်း တယ်ပေါ့နော်
အဲ့ အချိန် လိုင်း ပေါ် မှာ အမ တစ် ယောက် ညွှန်း ပေးတဲ့ ဆေး အိုးပုတ် အရွက် ပြုတ် ရည် လေး ကို အစာ မစားခင် တိုင်း တစ် ခွက် ပုံ မှန် သောက် ပေးတယ်, အဲလို သုံး လ လောက် နေ့ တိုင်း မစားခင် နဲ့ ရေ ဆာ တိုင်း သောက် လာတာ အခု လ ဆေး ပြန် စစ် တာ ကျွန်မရဲ့ HBA1C က 5 နဲ့ ,FBS (fasting blood sugar) 86 mg/dl ရပါတယ် ,
