О.Мөнгөнчимэг

О.Мөнгөнчимэг 📍Дарханд амьдардаг | Live in Darkhan
☎️Хамтарч ажиллах бол 8903-3385 эсвэл ДМ

Манай охиныг хараад байгаарай
31/07/2026

Манай охиныг хараад байгаарай

“ҮХМЭЭР САНАГДСАН ӨДРҮҮД”Хэд хоногийн өмнө ЭЭЖҮҮДИЙН ӨДӨР ӨНЖҮҮЛЭХ МУСК үзлээ. Яагаад ч юм надад их ойрхон санагдаад ну...
30/07/2026

“ҮХМЭЭР САНАГДСАН ӨДРҮҮД”

Хэд хоногийн өмнө ЭЭЖҮҮДИЙН ӨДӨР ӨНЖҮҮЛЭХ МУСК үзлээ. Яагаад ч юм надад их ойрхон санагдаад нулимс гараад байсан хэрнээ огт тайвшраагүй…

Хэнд ч хэрэггүй мэт санагдах, үнэ цэнгүй болох, хийсэн бүтээсэн ч тэр нь үнэлэгдэхгүй дэмий л хов хоосон болчих тэр мэдрэмж ХАМГИЙН АЙМШИГТАЙ.

Хүүхдүүддээ чи хэрэгтэй гэх хүмүүс олон боловч ойр дотны хэн нэгэн үгүй боллоо гээд бид бүгд араас нь дагаад үхдэггүй биздээ. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам миний нүүр царай, дуу хоолой, бүх зүйл хувь заяаны эрхээр алсран мартагдах болно. Үхсэний хохь үлдсэний зол гэдэг байхаа.

Гэтэл ойрын хэдэн өдрөөс үхмээр санагдаад эхэлсэн. Анхны хүүхдээ төрүүлсэнээс хойш энэ мэдрэмж байдаг байсан ч энэхүү пэйжээ хөтөлснөөс хойш тэр мэдрэмжийг мэдрээгүй юмсан.

Уг нь хоол унд, үр хүүхэд, өмсөж зүүх юу ч дутуу биш хэрнээ л дотор давчдаад ганцаардаад, яг яагаад байгаагаа өөрөө ч заримдаа ойлгохгүй үе байх юм.

Ах дүүгүй, түшиж тулах хамт олонгүй ч хүн гуйхгүй өөрийн хүчээр амьдралаа бүтээнэ гэсэн ч үнэхээр нуруу хугарахнээ. Энэ үхмээр санагдах мэдрэмжийг ойлгохгүй нь постыг минь алгасчихаарай.

Зүгээр л өөрт хэцүү байгаагаа, бодож мэдрэгдэж байгаагаа хуваалцах нь буруу гэж бодохгүй байгаа учраас хааяа ингэж доторхоо уудалж пост бичдэг.

Намайг муулж, доромжилж явдаг хүмүүс хавь ойрын хаяанаас авхуулаад зөндөө байдаг ч би нээх юм бодохгүй амьдрахыг хичээдэг.

Амьдралд яаж нугарахгүй, хугарахгүй амьдрах ёстой юм болоо? Нэг л өдөр үхэх сонголт хийвэл дараа нь би өөрөө харамсах болуу яах бол???

2,5кг ~ 60,000₮-р авсан хонины махнаас иймхэн үлджээ. Мах нээрээ л үнэтэй байна аа. Бүтэн хонь 500,000₮-600,000₮ гээд бо...
28/07/2026

2,5кг ~ 60,000₮-р авсан хонины махнаас иймхэн үлджээ.

Мах нээрээ л үнэтэй байна аа. Бүтэн хонь 500,000₮-600,000₮ гээд бод доо.

Нэг бол хөдөө мал дээр гарах сонголтыг ард түмэндээ тулгаад байна уу? Ёстой ойлгохгүй л байна шүүү

#хонинымах #Бодрол

‼️АНХААРУУЛГА ‼️ЭНЭҮТ-ИЙН ЭМЧ Э.НАМУУН: Ийм хар хорхой гадуур их байна. Хүүхдийн чихэн 👂 дотор орсон тохиолдол хүүхдийн ...
28/07/2026

‼️АНХААРУУЛГА ‼️

ЭНЭҮТ-ИЙН ЭМЧ Э.НАМУУН:

Ийм хар хорхой гадуур их байна. Хүүхдийн чихэн 👂 дотор орсон тохиолдол хүүхдийн яаралтай тусламжаар ирж байна шүү. Эцэг эхчүүд анхаарал болгоомжтой байгаарай🪲

“ХОНЬ 500,000₮ ХҮРСЭН 2026 ОН”Миний цалин 2015 онд 606.748 төгрөг байхад 9 сард нэг хонь 50.000 төгрөгөөр авч байлаа. 〽️...
27/07/2026

“ХОНЬ 500,000₮ ХҮРСЭН 2026 ОН”

Миний цалин 2015 онд 606.748 төгрөг байхад 9 сард нэг хонь 50.000 төгрөгөөр авч байлаа.
〽️Өнөөдөр миний цалин 10 дахин нэмэгдээгүй хэдий ч нэг хонь 500.000 давсан байгаа нь миний цалингийн худалдан авах чадварыг бууруулж байна.
⭕️Тухайн үед тахиа, гахайны мах малын махнаас 2 дахин үнэтэй байсан бол одоо тахианы мах 3 дахин хямд болжээ.
Иргэдийн нийт орлогын 40%-иас дээшийг хүнсэнд зарцуулж байгаа нь өрхийн төсөвт хүнсний зардлын дарамт өндөр байгааг илтгэх үзүүлэлт юм.
❗️Орлогын ихэнх хэсэг үндсэн хэрэгцээнд (хоол хүнс) зарцуулагдах нь боловсрол, эрүүл мэнд, орон сууц, хуримтлал зэрэг бусад хэрэгцээнд зарцуулах боломж хязгаарлагдах нөхцөл байдалд хүргэх эрсдэлтэй.
Шинэ хувцас, фитнесс, хобби, зугаалга зэрэг нь тансаг хэрэглээ болж хувирна.
‼️Ниит иргэдийн ихэнх хэсэг хүнсний эмзэг байдалтай (хангалттай, аюулгүй, шим тэжээлтэй хүнсийг тогтмол хүртэх боломж хязгаарлагдсан) байвал энэ нь зөвхөн хувь хүний асуудал биш, улс орны нийгэм, эдийн засаг, эрүүл мэндэд өргөн хүрээний нөлөө үзүүлэх нь гарцаагүй цаг хугацааны асуудал юм. Үр дагавар:
⭕️Эрүүл мэнд доройтох
❗️Архаг халдварт бус өвчин (чихрийн шижин, зүрх судасны өвчин гэх мэт) нэмэгдэх эрсдэлтэй
🆘Хүүхдийн өсөлт, дархлаа, бие бялдрын хөгжилд сөргөөр нөлөөлнө
⭕️ Боловсролын чанар буурах
❗️Сурагчдын анхаарал төвлөрөл, суралцах чадвар, хичээлийн амжилт буурна.
❗️Сургуулийн ирц, идэвх буурч, сургууль завсардалтын эрсдэл нэмэгдэж болно.
⭕️ Хөдөлмөрийн бүтээмж буурах
❗️Насанд хүрэгчдийн ажиллах чадвар, бүтээмж буурна
❗️Өвчлөл, ажил таслалт нэмэгдэж, эдийн засгийн өсөлтөд сөргөөр нөлөөлнө
⭕️ Эрүүл мэндийн зардал өсөх
❗️Хоол тэжээлтэй холбоотой өвчлөл нэмэгдсэнээр эрүүл мэндийн тогтолцооны ачаалал өснө
❗️Өрхийн болон улсын эрүүл мэндийн зардал нэмэгдэнэ
⭕️ Ядуурал, тэгш бус байдал гүнзгийрэх
❗️Өрхийн орлогын ихэнхийг хүнсэнд зарцуулснаар боловсрол, орон сууц, хуримтлал зэрэг бусад хэрэгцээнд зарцуулах боломж хумигдана
❗️Ядуурлын мөчлөг үе дамжин үргэлжлэх эрсдэлтэй.
⭕️Үндэсний хүнсний аюулгүй байдал, тогтвортой байдалд эрсдэл үүсэх
❗️Хүнсний үнийн өсөлтөд иргэд илүү эмзэг болно
❗️Нийгмийн халамжийн хэрэгцээ нэмэгдэж, улсын төсөвт дарамт үүснэ
❗️Нийгмийн тогтвортой байдал, эдийн засгийн тогтвортой өсөлтөд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй.
Дэлхийн 177 улсыг хамарсан судалгаагаар шим тэжээлтэй хоолны өртөг өндөр байх тусам хүн амын эрүүл хооллолт буурч, орлого багатай бүлэг хамгийн их өртдөг гэж дүгнэжээ.

via : Batbold Enkhtaivan

“МЭДЛЭГТЭЙ БАЙХААС МЭДРЭМЖТЭЙ БАЙХ НЬ ИЛҮҮ”Би хэсэг зуур Улаанбаатар хотын Баянгол дүүргийн нэгэн хороонд ажилладаг бай...
27/07/2026

“МЭДЛЭГТЭЙ БАЙХААС
МЭДРЭМЖТЭЙ БАЙХ НЬ ИЛҮҮ”

Би хэсэг зуур Улаанбаатар хотын Баянгол дүүргийн нэгэн хороонд ажилладаг байлаа. Ёстой нас насны л олон эмэгтэйчүүдтэй ажиллах болсон доо.

Шинэ жил ч дөхөөд угийн юманд сэтгэлээрээ ханддаг басхүү удаан гэртээ байсан болохоор хамт олны уур амьсгалыг сэргээх гээд чадлаараа л хичээсэн дэг.

Багийн үзүүлбэр үзүүлэх гээд нилээн бэлдээд хувийн үзүүлбэр дээр нь БИ КОМЕДИ ХИЙДЭГ баатар болсон чинь элдвээрээ доромжлуулаад таарсан.

Яахав цаг үетэйгээ нийлж хөгжилтэй байя гээд хөнгөхөн маазарсан биш
-Юу вэ үргэлжилсэн үгийн зохиол юмуу?
-Энэ юу хийгээд байгаан?
-Өөрийгөө од гээд бодчихож гэж ярьж буй нь сонсогдоод…

Тэгээд тэр явдлаас хэл ам ч намайг тойроод бүгд л нийлж байгаад шахаж эхэлдэг юм билээ. Энэ бүхнийг эхлүүлсэн хүн нь НЭГ Л ХҮН байдаг.

Намайг ажлаа сайн хийхээр ч юмуу, сайн хичээсэн болохоор ч юмуу за ёстой бүү мэд, худалч хүнд хэрүүл өдсөн нэг шар хүүхнээс болж гарсан.

Ер нь гарсандаа одоо бол баярладаг өө. Үүгээр юу гэж хэлэх гэсэн вэ гэхээр ХҮН МЭДЛЭГГҮЙ БАЙЖ БОЛОХ Ч МЭДРЭМЖТЭЙ БАЙХ ХЭРЭГТЭЙ юм билээ шүү.

Хүнийг түрүүлж шүүж доромжлохоосоо урьтаад өөр дээрээ тусгаж бодож байвал болоод явчихна даа.

#бодрол #нийтлэл

Залхуугаас заяа зайлна гэж ярьдаг. Гурван зүйлийн залхуу хүн бүрт их ч, бага ч байдаг байна. Гагцхүү тэр нь их байна уу,...
25/07/2026

Залхуугаас заяа зайлна гэж ярьдаг. Гурван зүйлийн залхуу хүн бүрт их ч, бага ч байдаг байна. Гагцхүү тэр нь их байна уу, бага байна уу гэдэг нь хүн хүнд өөр байх.
1. Хонин хэвтээ залхуу. Энэ нь тийм ийм гэсэн зорилгогүй, тэгье ингэе гэсэн санаа байхгүй, дэмий л цагийг өнгөрөөж, хэвтээ хонь шиг байж байна гэсэн үг.
2. Биеэ басахын залхуу. Чаддаг нь хийнэ биз. Идэвхтэй нь ажиллана биз гэж өөрийн гал хийморь дээр ус асгаж байдаг хүн.
3. Алгасрахын залхуу. Ийм хүн юм юм руу үсчээд, хэрэгтэй юмнаасаа алгасарсаар байгаад, хайран залуу цагаа дэмий барж, насаа элээдэг.Энэ гурвын аль алинтай нь хичээн тэмцэлдүүштэй. Өөрийнхөө муу гэм бүхэнтэй тэмцэлдэхгүйгээр, шударга хөдөлмөрлөхгүйгээр эх орон ард түмэндээ олигтой сайн үйл бүтээж чадахгүй, хүн болж төрснийхөө хэргийг гаргаж чадахгүй. (Чой. Лувсанжав)

Via : Altanzul Namnandorj

“МОНГОЛ ГЭР Ч САЙХАН ЮМДАА”Халуун өдөр хаяагаа сөхөөд л сэрүүцчихнэ. Өнөөдөр бол овоо халуун байлаа шүү.Царцааны чимээнд...
24/07/2026

“МОНГОЛ ГЭР Ч САЙХАН ЮМДАА”

Халуун өдөр хаяагаа сөхөөд л сэрүүцчихнэ. Өнөөдөр бол овоо халуун байлаа шүү.
Царцааны чимээнд бараг бүүвэйлэгдэхээ шахлаа 😄

🎁 БЯЦХААН БЭЛЭГ 🎁Мөнгөө нь энэ пэйжийнхээ хандалт сэргэтэл Munguu’s Vlog • Мөнгөөгийн Влог нэртэй ШИНЭХЭН ПЭЙЖ нээсэн шү...
24/07/2026

🎁 БЯЦХААН БЭЛЭГ 🎁

Мөнгөө нь энэ пэйжийнхээ хандалт сэргэтэл
Munguu’s Vlog • Мөнгөөгийн Влог нэртэй ШИНЭХЭН ПЭЙЖ нээсэн шүү. Манайхан дагаарай.

Линк 👉 https://www.facebook.com/share/1Cz4p2DXui/?mibextid=wwXIfr

Дагасан дагагч нараасаа Мөнгөө нь бяцхаан 🎁 өгнөө. Бэлэг нь мэдээж 💰. Дагаад найзуудаа уриад өгвөл ☺️ шүү.

Жич : 2 пэйж дээрээ өөр өөр контент оруулна.

#дагагч

Address

Darkhan

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when О.Мөнгөнчимэг posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category