08/09/2026
ЖЕЛАТИН ШОКОЛАДТАЙ АМТТАН 😇
🌈Желатин нь коллагенаас гаралтай уураг бөгөөд амин хүчил агуулдаг. Арьс, үс, хумс болон холбогч эдийн хэвийн үйл ажиллагаанд хэрэгтэй уургийн нэг эх үүсвэр юм.
🌈Иймд хоол хүнснийхээ хэрэгцээнд ЖЕЛАТИН ашигладаг болоорой😇
🥣Эхлээд 200гр хүйтэн усанд 40гр желатин хийж 10 минут амраана
🥣 Гал дээр 800 гр сүү халааж дээрээс нь 100 гр элсэн чихэр, 40 гр какаон нунтаг хийж хутгана. Буцалгаж болохгүй
🥣 Дурын шоколад нэмнэ
🥣 Сайтар хутгаад бага зэрэг хөргөж дээрээс нь бэлтгэсэн желатинаа хийж хутгана
🥣 Дурын жүүсний босоо саванд бэлэн болсон бэлдэцээ хийж хөргөөд хөргөгчинд 6-8 цаг байлгана
🌈Ингээд л биед тустай амттан бэлэн болно. Ахмад настай аав, ээж, эмээ, өвөө ахан дүүстээ хийж өгөөрэй😇