27/12/2025
Гүзээ нь коллаген, уураг, эслэг, витамин (B, C), магний, төмөр зэрэг ашигт бодис агуулдаг тул дархлаа дэмжих, арьс, үений уян хатан байдлыг сайжруулах, хоол боловсруулалтыг дэмжих, ядарсан үеийг сэргээх, элэгний үйл ажиллагааг дэмжих, холестериний хэмжээг бууруулах зэрэг олон давуу талтай, ялангуяа шөл нь ходоод гэдсэнд ачаалалгүй, шингэц сайтай, ядарсан үед сайн сэргээгч болдог.
Гүзээний үндсэн давуу тал:
Арьс ба үений эрүүл мэнд: Коллаген ихтэй тул арьс үрчлээтэхээс сэргийлж, уян хатан байдлыг хадгалдаг. Үений хөдөлгөөнд сайнаар нөлөөлнө.
🫰🫰🫰🫰
Хоол боловсруулалт: Эслэг ихтэй, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг дэмжиж, хоол шингэц сайтай тул ходоод гэдэсний асуудалтай хүмүүст тохиромжтой.
🫰🫰🫰🫰
Дархлаа ба Сэргээлт: Цайр, төмөр, B12 витамин зэрэг агуулдаг тул дархлааг дэмжиж, бие суларсан үед сэргээдэг.
Бодисын солилцоо ба Холестерин: Магний ихтэй тул цөсний үйл ажиллагааг сайжруулж, цусан дахь холестериний хэмжээг бууруулан, сахарын өвчнөөс сэргийлэхэд тусалдаг.
Цэвэр хүнс: Цавуулаггүй, байгалийн махлаг бүтцтэй тул цавуулаггүй дэглэм барьдаг хүмүүст тохиромжтой, мэдрэмж үүсгэх магадлал бага.
Элэг, бөөрөнд ээлтэй: Ясны шөлөөс ялгаатай нь кали, фосфор харьцангуй бага тул бөөрний өвчтэй хүмүүст бага хэмжээгээр хэрэглэхэд боломжтой.
Онцгой нөхцөлд:
Ханиад томуу, ядаргаатай үед: Шингэн алдалт нөхөж, бие сульдахад энерги өгч, булчинг сулладаг.
Кето, Палео дэглэмд: Өөх бага, уураг ихтэй тул кето болон махлаг дэглэмд тохирно.