Ana Caro Braun

Ana Caro Braun Plan de alimentación y ejercicio online . Te muestro mi estilo de vida por historias Hola, mi nombre es Ana Carolina, soy nutrióloga y fitness coach.

A parte de dar consulta online, me encanta compartir recetas saludables para darle opciones delciosas a las personas que quieren cuidar su alimentación, también subo parte de mi día a día para mostrarles como llevo este estilo de vida.

06/06/2026

Organización de comidas para no volverme loca al día siguiente. No es lo que más me gusta pero así toca 🥹✅.

Oye, espera, esa soy yo jajajaja
03/06/2026

Oye, espera, esa soy yo jajajaja

Un chico llega a casa, abre la puerta y se encuentra a su esposa y a su hijo metidos en un corral de juguete con forma de carrito.

En cuanto ella lo ve, le dice al niño: >

Y lo hace con una emoción tan genuina que inmediatamente te saca una sonrisa.

Él les dice que les ha llevado una sorpresa y ambos sonríen emocionados.

Entonces saca unas galletas Fruis para el niño y un Pulparindo para la mamá.

Les entrega sus dulces, se incorpora al juego y después enfoca toda la habitación.

La sala está completamente desordenada, pero también se ha transformado en una enorme pista de juegos.

Hay una resbaladilla improvisada con los cojines del sillón, caricaturas en la televisión, colchas tiradas en el piso, un bowl con palomitas, peluches y juguetes regados por todas partes.

Lo que quizá para muchos podría parecer un desastre, para ellos ha sido una tarde llena de juegos y diversión.

Ese hombre ya ganó en la vida 🥹

27/05/2026

Pingüinos saludables 🍫🧁✨

Ingredientes para el pan:
• 1 huevo 🥚
• ½ cdita de polvo para hornear 🧁
• ⅛ cdita de bicarbonato
• ⅛ cdita de sal de mar 🧂
• 1 taza de harina de avena 🌾
• ½ taza de leche vegetal 🥛
• 2 cdas de cacao sin azúcar 🍫
• Canela al gusto ✨
• Endulzante al gusto (usé fruta del monje y dátil ) 🍬

☀️🌸
26/05/2026

☀️🌸

23/05/2026

Bautizo de Max Aurelio ❤️.

22/05/2026

Felices 40 años, Gracias por tanto. ❤️❤️❤️❤️ TE AMAMOS

Te admiro por todo lo que eres como hombre, como papá, como pareja y por la forma en la que siempre buscas salir adelant...
21/05/2026

Te admiro por todo lo que eres como hombre, como papá, como pareja y por la forma en la que siempre buscas salir adelante aunque nadie vea todo lo que cargas.

La vida contigo jamás es aburrida jajaja.
Entre proyectos, pendientes, sueños, estrés, risas y nuestro pequeño caos… volvería a elegirte una y otra vez.

Espero poder coincidir contigo en esta y en todas las vidas ❤️

Feliz cumpleaños 40, que la vida me regale más años para festejarte .

20/05/2026

Por primera vez pude tener una pequeña conversación con el Ale, pensé que iba tener que esperar más y hoy recibí este regalo ❤️‍🩹.

Pensé mucho en compartirlo, pero se me han acercado papás que están pasando por lo mismo 🫂🫂

20/05/2026

Nivelar tu PH con bebidas y alimentos, totalmente innecesario 🥱.

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