10/09/2026
Hay algo que quiero compartirles.....
El poner una cafetería saludable o club de nutrición, principalmente es para ayudarte aa cuidar tu cuerpo y por ende mejorar tus habitos y mejorar tu salud.
Pero hay algo mas, y para mi tambien es la salud mental.
Por mucho tiempo tambien me dio depresion, ansiedad, vivi siendo callada, recatada y agachada.
Y no quiero decir que te voy a cambiar, claro que no, pero hay tantas cosas que guardamos en nuestra mente, en nuestro corazón que a veces es necesario platicar, sacar y sanar.
La importancia de una charla sin ser juzgada es para mi lo que me ayudo a salir adelante.
Por que solo a veces tienes ganas solo de platicar!
Sólo quieres que te escuchen!
Sin que suene las palabras!!
Te lo dije!
Por tonta te pasan las cosas!
Te lo buscaste!
Y muchas palabras mas!!
Solo es! Queria decirlo y ya
Solo me hacia falta un abrazo!
Solo es escuchar como estas!? Para soltarte
Solo es leer Eres muy valiente!!
Mi cafetería saludable no es solo una mas!
Mi cafetería es unica, porque he decidido abrir la puerta a muchas personas que sufren de depresion, de ansiedad o solo quieren charlar.
Tu vienés a nutrir tu cuerpo, y lo demas aqui lo encuentras.
Hagamos conciencia de que hay muchas personas con depresion, con ruido en su cabeza!
Y si tu eres una de ellas, recuerda que hay un lugar que yo he hecho para ti 💚
