24/05/2023
𝐀𝐦𝐚𝐫𝐚𝐧𝐭𝐨, 𝐮𝐧𝐚 𝐚𝐥𝐞𝐠𝐫𝐢́𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐦𝐮𝐜𝐡𝐚𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐢𝐞𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐯𝐚𝐬
𝙎𝙖𝙗𝙞𝙖𝙨 𝙦𝙪𝙚 ❓
Es una de las fuentes más importante de proteínas, pues supera a la mayoría de los cereales.
Tiene niacina, calcio, hierro y fósforo.
Contiene minerales y vitaminas naturales: A, B, C, B1, B2, B3, D y K.
Posee ácido fólico, lípidos, almidones y carbohidratos.
Es una fuente de aminoácidos esenciales como la lisina, omega, ácido ascórbico, calcio y magnesio.
Controla la diarrea.
Previene el cáncer de colon.
Ayuda en el control de la osteoporosis, diabetes mellitus, obesidad, hipertensión arterial, estreñimiento y diverticulosis, insuficiencia renal crónica, insuficiencia hepática, encefalopatía hepática, enfermedad celíaca y se recomienda en la dieta para personas autistas.
También se recomienda para enfermos con problemas bucodentomaxilares, geriátricos, de desnutrición y oncológicos.
Se recomienda como parte de las dietas hiperenergéticas e hiperproteícas y en las hipocolesterolemiante.
Por su alto contenido energético, también es beneficioso para pacientes con requerimientos calóricos elevados.
𝑬𝒏𝒄𝒖𝒆́𝒏𝒕𝒓𝒂𝒍𝒐 𝒄𝒐𝒏 𝒏𝒐𝒔𝒐𝒕𝒓𝒐𝒔 𝒑𝒊́𝒅𝒆𝒍𝒐 𝒆𝒏 𝒍𝒊𝒄𝒖𝒂𝒅𝒐𝒔 𝒐 𝒆𝒏 𝒏𝒖𝒆𝒔𝒕𝒓𝒂 𝒗𝒂𝒓𝒊𝒆𝒅𝒂𝒅 𝒅𝒆 𝒃𝒂𝒓𝒓𝒂𝒔 𝒚 𝒈𝒂𝒍𝒍𝒆𝒕𝒂𝒔
