Regiatariana

13/08/2022

TALLER: CONECTA CON TUS CHAKRAS ❤🧡💛💚💙💜🤍

En este taller te estaremos dando una introducción a cada uno de tus 7 chakras así como herramientas que te ayudarán a activarlos y alinearlos.
El taller será impartido por la Angeloterapeuta Laura Jiménez quien dará una meditación canalizada con los arcangeles para armonizar los chakras y por la Maestra Yogi Ginelle Flores quien a través de una serie de posturas y mantras te ayudará a despertar tus chakras.
El taller incluye:
- Una bolsita con cuarzos para cada chakra.
- Un diagrama de los chakras.
- Material didáctico para que puedas. anotar aquello que irás descubriendo a lo largo de las actividades.

El taller tiene una duración aproximada de una hora y media con un costo de $444 pesos mexicanos y tendrá lugar de manera presencial el sábado 27 de agosto a las 9a.m. en San Pedro Garza García.
Para más información envíanos un mensaje y si te interesa unirte te daremos instrucciones del siguiente paso por mensaje.
💖🧘‍♀️🕉😇❤🧡💛💚💙💜🤍

31/05/2022

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Ok pero el Grilled Cheese de es top 🤤
Super comfort, super cheesy y ese pan está... uff increible, se nota que lo hacen con amor!

13/05/2022

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Estaba en mi break del trabajo acomodando mis mil y un fotos y una buena parte son de comida aunque ya casi no les subo por aquí, ando mas en Stories así que decidí antojarlos un poco.

Traigo (o traia, gracias gastritis causada por el estrés) la novedad del ramen hecho en casa extra spicy "sabor pollo" según yo no tiene pollo solo es sabor artificial pero vaya no voy a decir que soy una vegetariana perfecta.
Cada que lo preparo voy mejorando los toppings, esta vez había visto a .sandoval poniendole huevito y me dijo cual es el tiempo ideal (5-6 min) para que quede suave por dentro y bueno... qué les digo. 🍜🍜🍜🤤

Consiguen el ramen en el super, estoy segura que hay no tan picantes y unos que solo traen los noodles pero a mi me gusta que aqui te incluyen los sobrecitos de sabor y condimentos. De toppings literal busca que tienes en el refri, yo le puse ejotes y zanahoria blanqueados y el huevito hervido, cosas que ya tenia.
No diré que es lo más saludable del mundo por que no lo es así como esta cuenta tampoco (aunque se ha intentado) pero para antojito de vez en cuando 🙌🤩

02/05/2022

30/04/22
👧Evento Día del Niño Interior👧
Pues me animé y por fin, junto con Lau de creamos un día especial para hacer yoga, meditar, conectar, jugar, cantar, reir, disfrutar, sanar, entre muchas otras cosas.
Hubo pruebas de la vida para ver si realmente deseaba hacer eso y con todo y miedo, cansada, dolores de estómago... lo hice.
A la mera hora ni estuve nerviosa o ansiosa como normalmente me pasa, parte se lo agradezco a mi trabajo de maestra donde constantemente me ponen en situaciones fuera de mi zona de confort y otra gran parte siento que fue la vibra tan bonita que traían todas.
Gracias a la vida, la pandemia (es amiga de pandemia jaja) y a mi vecino del segundo piso por ponerme a Lau enfrente para sacar todo lo bueno de mi y juntas hacer un super buen equipo.
Podría escribir por horas todo lo que siento, pero me quedo feliz con eso.
Esten al pendiente por que esto definitivamente se repite y cada vez va a ser mejor 🤩 se vienen cosas buenas 🙌🌟
Y como decía antes y puedo empezar a decir de nuevo
Tapete sucio, corazón contento 💗

02/03/2022

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🍲 Sopita de Verduras 🍲
También conocida cómo sopita del fin de mes cuando estoy buscando que hay en el refri/congelador, antes de hacer el super.
🌱 INGREDIENTES 🌱
- Mix de verduras congeladas que dejó una roomie abandonadas en el congelador (chicharo, zanahoria, elote)
- Espinacas congeladas (que tenía yo abandonadas en el conge)
- Arroz integral (pa' llenar)
- Brotes de Lentejas (por qué tengo miles. Yo no sé en qué momento pensé que era buena idea hacer tantos brotes)
- Concentrado de Sopa Miso (pal' saborsito)
- Más saborsito: Cúrcuma, Ajo entero, Sal, Pimienta, Chipotle en polvo
- Aguacate por que ya pedí super y amamos 🥑
🔪 PROCEDIMIENTO 🔪
1. Lo pones todo (menos el aguacate y los brotes de lenteja, obvi) en una olla con agua, dejas que se descongele/cosa mientras tu lavas la mil ropa que tienes sucia, checas en un ratito si ya está el arroz listo y cuando lo esté la sirves en tu plato, agregas brotes y aguacate y c'est fini 🙌

28/02/2022

🔙 Throwback a 🔙
Aquí hay dos curiosidades para mi y me imagino que para varios de ustedes también.
Empecemos por el 🥐 que no es Croissant pero al mismo tiempo si.
🤩Laugen Croissant🤩
Éste se a convertido en mi pan favorito de Austria sin duda alguna.
Este pan es un hibrido del Croissant Frances con Pretzel 🥨 (el pan no las tipo galletas duras) un pan con capas mantequillosas y el terminado de un Pretzel, por eso el color es más oscuro.
🍞 El Tostador 🍞
Cuando les digo que quería calentar mi Laugen Croissant 🤌 y el mimorcito saca el tostador me quede así: 🤨
Acto seguido le pica a algo y saca estas como patitas PARA QUE PONGAS EL PAN ARRIBA Y ASÍ SE CALIENTE 🤯 y como podrán notar en la foto, es real una opción. No bueeeenoo cuanta tecnología.

😯FUN FACT😯
Segun San Google (y confirmado por el mimorcito que es como un google 2.0), los Croissants son originarios de AUSTRIA 🇦🇹, específicamente Vienna pero se volvieron populares cuando Francia los empezó a hacer con Masa Laminada (y chin.. de mantequilla como buenos Franceses) ya que los Vienneses parecian un pan normal ligeramente mantequilloso y con la forma de cuernito.

01/02/2022

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Chilli Dogs 🤤
Quería hacer sopita de Lentejas pero vi el pan de Hot Dog que compramos hace unos días y se me prendió el foco 💡
🌱 INGREDIENTES 🌱
Lentejas (cocidas)
Chile (opcional)
Tomate
Cebolla
Ajo
Zanahoria
Puré/Salsa de Tomate
Sal, Pimienta, Chipotle en Polvo o Molido, Paprika/Pimienton y Comino.
Pan de Hocho
Pepinillos (opcional, pero aquí amamos)
🔪 Procedimiento 🔪
En un sarten caliente con un chorrito de aceite dorar la cebolla, agregar el ajo y zanahoria, ya que la cebolla esté un poco transparente y la zanahoria ligeramente cocida agregar chile y tomate. (Queremos que la zanahoria quede crunchy para tener algo de textura)
Una vez en su punto agregar las Lentejas previamente cocidas con un poco del liquido de cocción (en caso de tenerlo) y la salsa de tomate, mezclar bien y entonces agregar las especias al gusto.
Reducir hasta que quede espeso para que nuestro pan no se aguade. Servir y disfrutar como cuando eramos niños en una piñata.

21/01/2022

Un día antes de que empezará el mega frio en RegiaYork le dije al mimorcito "vamos a ver si tienen la Magnum vegana " y zaaz que tenian varías. Me controle y no las compré todas por que ni sabia si me iba a gustar. Boy was I wrong! Honestamente no le sentí mucha diferencia a la normal más que casi no tiene almendras (como se puede apreciar en la foto) y siendo la Magnum de Almendras mi favorita, realmente senti la falta.
Tenía tanto tiempo sin comer una que no sabía que ahora las hacen más pequeñas y no sé que pienso al respecto 😬
Pero bueno al final de todo esta rica y ya no sentiremos tanta culpa cuando tengamos ganas de algo no saludable 😅

18/01/2022

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🌮 Taquitos de Setas 🌮
Mi mamá nos hacia unos taquitos de Pollo que me encantaban, podía comer miles y bueno hace poco que fui al super encontre Setas y no dudé ni un segundo en ponerlas en el carrito, le conté al mimorcito la idea y no se diga más, estaba lista para hacerla en versión
🌱INGREDIENTES 🌱
- Tortillas de Maiz (yo usé las amarillas de )
- Aguacate
- Setas
- Cebolla
- Ajo
- Tomate
- Queso fresco o Panela
- Sal, Pimienta, Comino
Opcional pero muy buena idea: Frijoles negros molidos.
🔪PROCEDIMIENTO🔪
Cortar las Setas, cebolla, tomate y queso panela en tiras.
En un sarten a fuego medio con un chorrito de aceite dorar la cebolla, agregar el ajo (yo usé una prensa de ajo) y las Setas junto con la sal, pimienta y poquito Comino. Cuando las Setas se pongan tiernitas subele al fuego para que se empiecen a dorar más la Setas y le de ese toquesito de color. (Y se los juro que parece pollo)
Calientas las tortillas, le untas o pones el Aguacate (y frijoles calientes si los tienes), el guiso de Setas, queso, tomate, agregas una pizca de sal y una buena salsita (yo usé una macha de chile morita por que soy fan de ese sabor 🤤) y listo ✅
Y acuérdate que taco que cierra, no es taco a si que bien llenitos 🌮🌮
Mi mamá solia freír la tortilla, lo cuál le da un toque rico, pero estaba tratando de hacerla un poquitito más saludable.

24/12/2021

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Betabel directo del huerto con Jocoque y mezcla de hojas verdes con Vinagreta.
Estaba buenísima y hubiéramos pedido otra si no fuera por que queríamos probar otras cosas👌
Y la experiencia ni se diga, desde que entras puedes ver el huerto y al llegar a tu mesa te recomiendan pedir al centro por que todo está buenísimo y para que puedas probar y compartir, como en un picnic.
🍃 y 🥚🍃 friendly con las opciones marcadas en el menú.

09/12/2021

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📍
Tenia tiempo queriendo ir a Kadoya y ahorita que anda el mimorcito de visita por fin fuimos.
Probé el Veggie Ramen que hacen con caldo de verduras y verduras de temporada, la cebolla era como caramelizada y le daba este toquesito dulce 🤤
Nos sentamos en las mesitas de afuera y nos tocó ver el atardecer, estuvo perfecto 🙌
Aparte la foto me salió increible ¿no creen? Uff se me vuelve a antojar.

16/11/2021