Kopi Sacha Inchi - Herba Terbaik

15/09/2022

15/09/2022

كيك الشوفان الصحي.
——————————
2 كوب شوفان.

ملعقة صغيرة بيكنج صودا .

نصف ملعقة ملح البحر .

3 موز متوسط الحجم.

ربع كوب عسل نحل.

2 بيض
اختر احد هم👇

القرفة( دارسين) - فانيلا - مكسرات ني

2 ملعقة كبيرة زبدة .

ربع كوب شوكولاته داكنه .
——————
خطوات التحضير
—————-
ركز 🖐

🤚 للتزين شكل الكيك
يترك جانباً ( موزه واحد و قليل من الشركولاتة الداكنه)

يسخن الفرن الاول على درجة حرارة = 190-200

يضرب الاول الشوفان و بيكنج صودا.
تضافة جميع المواد بعد ذلك
وتضرب جيداً في جهاز الكبه( او ست البيت )

يصب الخليط في قالب مستطيل الشكل
( قالب الانجليش كيك) مفروش بورق الزبدة
وبعدها اضافة قطعة الموز مقسومه نصفين ورشة من الشكولاتة الداكنه على وجه الخليط

يدخل الفرن لمدة
35-45 دقيقة،

بعدها تخرج وتقطع الى شرايح
مقاس شرايح خبز التوست .
الشريحة الواحدة
150 سعر حراري ..

———

‏Healthy food
‏Marwan Aldore

15/09/2022

Grilled chicken breast and fresh vegetable salad - tomatoes, cucumbers and lettuce leaves.

14/09/2022

Tabiat pemakanan tidak sihat yang semakin diamalkan secara meluas oleh majoriti penduduk di Malaysia semakin membimbangkan. Bukan itu sahaja, malah berdasarkan statistik yang dikeluarkan oleh Laporan Semakan Populasi Dunia tahun 2019, penduduk di negara ini merekodkan sebanyak 15.6% kadar obesiti. ...

14/09/2022

Habbatussauda dihasilkan daripada tumbuhan Nigella Sativa daripada kumpulan ‘ranunculus’ (Ranunculaceae).  Ia juga dikenali sebagai black cumin, black seed atau jintan hitam. Sejenis tumbuhan berbunga yang berasal daripada Asia Selatan. Kini, ia sudah boleh didapati di seluruh dunia termasuk ke...

14/09/2022

Daun Senna adalah sejenis herba daripada pokok spesies Cassia dan yang paling popular adalah Cassia acutifolia, and Cassia angustifolia. Dalam masyarakat Melayu ia dipanggil gelenggang dan Cina Maki. Pokok ini hanya bersaiz 1 ke 1.5 meter dan tumbuh di Timur Tengah dan India. Kini, ia telah digunaka...

14/09/2022

Bahan-bahan dalam Kopi Sacha Inchi - Herba Terbaik

14/09/2022

Kelebihan Kopi Sacha Inchi