Clicky

Body Support

Body Support Kijk op onze site: www.bodysupport.nl Het Body Support voedingsprogramma leert je om op een verantwoorde manier met voeding om te gaan. Het Body Support programma is een revolutionair voedingsprogramma voor gewichtsbeheersing en het creëren van je eigen gezonde lifestyle.

Informeer bij een sportcentrum of coach in de buurt naar het Body Support programma of zoek een coach via https://www.bodysupport.nl/body-support-zelf-volgen/locaties/

Werkend zoals gewoonlijk

Vanavond start de ramadan en dat betekent voor veel mensen dat ze anders gaan eten en drinken dan normaal.Hierbij wat ti...
01/04/2022

Vanavond start de ramadan en dat betekent voor veel mensen dat ze anders gaan eten en drinken dan normaal.
Hierbij wat tips:
- Probeer je in te houden en laat je maag en darmen rustig wennen aan voedsel. Begin met iets lichts, zoals dadels of een lichte soep en een glas water.
- Neem niet te veel suiker- en vetrijk eten. Dit zorgt niet alleen voor buikpijn maar kan ook je slaap verstoren terwijl je juist nu je slaap hard nodig hebt!
- Eet bewust en kauw goed.
- Maak na de maaltijd een korte wandeling zodat het eten goed verteerd kan worden.
- Eet veel vezels om zo lang mogelijk verzadigd te zijn. Denk aan volkorenproducten, groenten en fruit.
- Eet zo gevarieerd mogelijk om alle vitamines en mineralen binnen te krijgen die je nodig hebt.

Let op: Doordat je kort de tijd hebt om te eten loop je snel het risico te veel te eten in één keer.

Tip: De deelnemer kan in de app zelf een eetboekje maken en hierin noteren wat er is gegeten om toch bij te houden wat de inname is. Na de ramadan kun je dan weer doorgaan.

Maaltijden en porties uit het Body Support weekadvies kunnen natuurlijk wel gebruikt worden ter inspiratie.

#bodysupport #eettips #voedingsprogramma #voedingtips #ramadan #gezondevoeding #beforeandafter #afvallen #opgewichtblijven #aankomen #losingweight #afvallenzonderdieet

Wist je dat – Je gewoon kunt eten na 8 uur ’s avonds?Bij Body Support heb je 6 eetmomenten op een dag en is er ruimte om...
29/03/2022

Wist je dat – Je gewoon kunt eten na 8 uur ’s avonds?

Bij Body Support heb je 6 eetmomenten op een dag en is er ruimte om na 8 uur ’s avonds te eten. Het is een fabel dat dit niet zou kunnen. Het gaat namelijk om de energiebalans over de gehele dag. Wil je afvallen, dan neem je minder kcal binnen over de gehele dag dan dat je er verbrandt. Zo simpel is het echt.

Dus ja.. bij Body Support mag je gewoon een tussendoortje in de avond en je valt alsnog af 😎

Tip: maak van je eten een feestje en serveer het op verschillende manieren. Mag je in de avond een appel met wat noten? Maak er dan een gezellige snack van 🍎🥳

#etetn #gezondeten #fruitsnack #snacks #voeidng #gezondeten #appel #fruits #bodysupport #afvallen #voedingsschema

#afvallen #gezond #healthyfood #healthyrecipe #recepten #gezonderecepten #voeding #voedingtips #eetweetjes #bodysupport #eetswitch

Het is vandaag de internationale dag van de slaap🛌Hoe kan het dat je calorieën verband tijdens je slaap? 😴Hoewel slapen ...
18/03/2022

Het is vandaag de internationale dag van de slaap🛌

Hoe kan het dat je calorieën verband tijdens je slaap? 😴

Hoewel slapen behoorlijk passief voelt, vinden er allerlei belangrijke processen plaats in je lichaam. Cellen en weefsels herstellen, het immuunsysteem herstelt en herinneringen worden verwerkt en opgeslagen. We verbranden door al deze processen de hele nacht calorieën. Voor een persoon van 68 kilo is de geschatte calorieverbranding tijdens een zeven uur durende nachtrust iets meer dan 440 calorieën. Dat is vergelijkbaar met ongeveer 40 minuten.

#bodysupport #slaap #slaapweetje #weetjes #tips #gezondeten #healthyfood #sleep #voedingstips #goodnight

Afgelopen dinsdag weer een succesvolle coachopleiding geven aan de nieuwe Body Support coaches. Ivo van @ivolutionpt is ...
17/03/2022

Afgelopen dinsdag weer een succesvolle coachopleiding geven aan de nieuwe Body Support coaches. Ivo van @ivolutionpt is één van deze coaches 💪 Heel veel succes!

Wat een prachtig succesverhaal van Silva bij @squash_en_fitness_purmerend . Ze is 20 kilo afgevallen met Body Support 🙌🤩...
15/03/2022

Wat een prachtig succesverhaal van Silva bij @squash_en_fitness_purmerend . Ze is 20 kilo afgevallen met Body Support 🙌🤩

'Eind oktober 2020 dacht ik: dit moet anders en ik vroeg een gesprek aan met de coach/eigenaar van Squash en fitness Purmerend. Het gesprek was confronterend, want eigenlijk alles wat Chester aangaf was waar. Ik kon niet langer ontkennen dat er iets moest veranderen in mijn leefstijl. Geen diëten meer, maar bewustwording van voeding, hoeveelheden en productkeuze. Dit schudde mij wakker en gaf een flinke boost om dit te gaan doen, met support van het thuisfront om hier ook de ruimte voor te krijgen.

Squash en fitness Purmerend geeft hier heel goede begeleiding bij het volgen van Bodysupport. Het hielp mij alleen al dat alles in dagmenu's staat uitgelegd en er wekelijks een boodschappenlijst bij zit. Voor ik aan Bodysupport begon, at ik te weinig en ook een deels verkeerde producten.

Eens in de twee weken had ik een weegmoment bij Squash en fitness Purmerend. Voor mijn gevoel duurde het soms lang, maar om duurzaamheid te behalen, kan het beter langzaam gaan dan snel!

Mijn eerste doel was 5kg afvallen en dit behaalde ik en dat gaf mij motivatie om door te gaan. Inmiddels ben ik 20 kg afgevallen en ik had nooit verwacht dit te kunnen! Ik ben er nog niet, maar ik ben hier onwijs trots op.
Het heeft mij fysiek en mentaal zowel sterker als gezonder gemaakt en ik voel me hier zoveel beter bij!

Ik hoop hiermee anderen te inspireren, voor een gezonde leefstijl die bij jou past. Het krijgen van de juiste begeleiding via Bodysupport helpt je een goede balans te creëren. Onthoud: heb vertrouwen in jezelf dat je dit kunt!'

#succesverhaal #bodysupport #afvallen #losingweight #beforeandafter #gezondeten #healthyfood #recipes #voedingsprogramma #succes

Wist je dat – Groenten uit blik en pot even gezond zijn als verse groenten?🥕Ze bevatten allebei evenveel voedingsstoffen...
09/03/2022

Wist je dat – Groenten uit blik en pot even gezond zijn als verse groenten?🥕

Ze bevatten allebei evenveel voedingsstoffen en ze staan in de Schijf van Vijf.
Let wel op dat je een pot of blik kiest waar géén suiker of zout aan toegevoegd is.
Het advies geldt: eet elke dag 250 gram groenten en varieer volop!
#eet #eettip #gezondheid #voeding #eetswitch #voedingtips #eetweetje #healthylife #healthyfood #afva #afvallenzonderdieet

Het is deze week de Nationale week zonder Vlees. Hiermee roepen we deelnemers op om deze week het vlees te laten staan o...
08/03/2022

Het is deze week de Nationale week zonder Vlees. Hiermee roepen we deelnemers op om deze week het vlees te laten staan of te vervangen.
Vaker een dagje geen vlees eten is een kleine moeite maar heeft een enorm positieve impact op mens, dier en milieu.

Wist je dat we met Body Support ook menu's maken voor mensen die vegan of vegetarisch willen eten?

Wil je meer weten over de week zonder vlees, bekijk dan onderstaande link:
https://www.weekzondervlees.nl/waarom-doen-we-dit/
#weekzondervlees #geenvlees #vega #vegatarisch #vegan

Als je vaak sport, heb je dan extra supplementen nodig?Het voedingscentrum deed onderzoek 👇De meeste sporters zijn NIET ...
03/03/2022

Als je vaak sport, heb je dan extra supplementen nodig?
Het voedingscentrum deed onderzoek 👇

De meeste sporters zijn NIET gebaat bij extra voedingssupplementen zoals vitamines, mineralen of sportsupplementen zoals creatine. Ook speciale sportvoedingsproducten zoals eiwit-shakes zijn meestal niet nodig. Verder kan het gebruik van bepaalde pre- en post workout supplementen schadelijk zijn.
De meeste sporters hebben er meer baat bij om hun voedingspatroon te verbeteren, door te eten volgens de Schijf van Vijf.

En laat Body Support nou net een menuserie hebben die voldoet aan de Schijf van Vijf 💪

Lees het volledige artikel via de volgende link:
https://mobiel.voedingscentrum.nl/nl/service/vraag-en-antwoord/afvallen-en-gewicht/helpen-extra-vitamines-of-sportsupplementen-zoals-creatine-eiwit-natriumbicarbonaat-je-beter-te-presteren-tijdens-krachtsport.aspx

#supplementen #gezondevoeding #schijfvanvijf #bodysupport #healthyfood #gezondeten #eetswitch #tips #voedingsprogramma

Wie maakt er ook wel eens smoothie die nergens naar smaakt?😬🙋‍♀️Deze smoothie bestaat uit 1 banaan, een handje diepvries...
01/03/2022

Wie maakt er ook wel eens smoothie die nergens naar smaakt?😬🙋‍♀️

Deze smoothie bestaat uit 1 banaan, een handje diepvriesaardbeien en een beetje melk. Toch blijft het moeilijk om een smoothie de 2e keer net zo lekker te maken😆
Waar dat door kan komen? De versheid van het fruit en de groentes. Denk maar eens aan het verschil tussen een banaan die super rijp is en een banaan die nog groen is. Dat is een enorm verschil in zoetheid...🍌

Wat is jouw favo smoothie receptje?👇

#smoothie #smoothies #recepten #food #healthyfood #gezondeten #recipes #banana #bodysupport #afvallen #voedingsprogramma #voedingtips #eettips

Jam vs. jam zonder toegevoegde suikerJe kunt allerlei soorten jam kopen waarvan de meeste ontzettend veel toegevoegde su...
24/02/2022

Jam vs. jam zonder toegevoegde suiker

Je kunt allerlei soorten jam kopen waarvan de meeste ontzettend veel toegevoegde suiker bevatten. Je hebt jams die voor meer dan 50% uit suiker bestaan! Even opletten dus welke je kiest 🙃

Het kan voorkomen dat je op de verpakking termen ziet zoals: ‘minder suiker’ of ‘geen toegevoegde suikers’. In sommige gevallen mag het dan geen jam meer heten en wordt ook wel ‘fruitspread’ genoemd. Om een beeld te geven hoeveel suiker er in bepaalde jamsoorten zit, zie je hier vier voorbeelden.

Welke jam is jouw favoriet?

#eetswitch #bodysupport #slimmerswitchen #foodtips #eettips #watetenwevandaag #whatieatinaday #healthyfood #foodie #gezond #afvallen

WOW wat een resultaat van Peggy bij @lopikfit  🤩Inmiddels -10.1 kg in 10 weken.'Ik ga nog door met 2e cursus. Bodysuppor...
18/02/2022

WOW wat een resultaat van Peggy bij @lopikfit 🤩

Inmiddels -10.1 kg in 10 weken.

'Ik ga nog door met 2e cursus. Bodysupport is voor mij ideaal, je weet precies wat je mag/moet eten, het is goed vol te houden, gewoon schijf van 5 eten en sporten, en als je precies doet wat er staat, heeft het resultaat.

Ik kan het iedereen aanraden! Als ik het kan, kan jij het ook💪'

#afvallen #bodysupport #gezondeten #gezondevoeding #healthylife #healthylifestyle #voedingsprogramma #resultaat #losingweight #fit #beforeandafter #eetswitch #eettips #gezondleven

Adres

De Meerheuvel 6a
's-Hertogenbosch
5221 EA

Telefoon

073-699 09 40

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Body Support nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Body Support:

Video's

Voedsel- En Drankbedrijven in de buurt


Andere Eten en drinken in 's-Hertogenbosch

Alles Zien

Comments

*** AFVALLEN MET BODYSUPPORT *** LijfStijling biedt drie methodes om af te vallen, zodat er altijd een methode is die past bij jou! We bespreken dit uiteraard uitgebreid tijdens onze eerste afspraak! HOE GAAT AFVALLEN MET BODYSUPPORT IN ZIJN WERK? 📌deze aanpak betreft ook weer een voeding- en leefstijlprogramma. 📌Via een handige app krijg je voor jou op maat gemaakte weekmenu’s. 📌Deze weekmenu’s zijn samengesteld aan de hand van de informatie die we verkrijgen uit de BodyScan met als doel de vetverbranding en stofwisseling te optimaliseren. We willen immers vet verliezen en spiermassa behouden. 📌Verder kan je bij deze aanpak kiezen voor een bepaald “type” menu, bijvoorbeeld; biologisch, vegetarisch, Schijf van Vijf, suikerbewust (extra), Puur, etc. Ook dit wordt besproken tijdens de intake. 📌Je krijgt er een handige boodschappenlijst bij (iedere week), zodat je daar niet verder over hoeft na te denken 📌Natuurlijk is ook deze methode onder professionele begeleiding van jouw LijfStijling Coach Ben je nieuwsgierig of dit iets is voor jou? Maak een afspraak voor een GRATIS informatie- & intakegesprek. Start je vervolgens met ons programma dan krijg je het volgende GRATIS: ✅ bodyscan (meting vet%, vetmassa, vocht, buikvet, metabolische leeftijd, spiermassa, botmassa) ✅ healthscan (meting van onder meer niveau van vitaminen, mineralen, jouw vetstofwisseling, cholesterol, etc.) ✅ gratis DETOX LPG endermologie lichaamsbehandeling https://www.lijfstijling.nl/acties/afvallen-detox-lpg-endermologie-behandeling-gratis/ ☎ 06-20299616 📧 [email protected] 🌐 www.lijfstijling.nl 🌐 www.huidstijling.nl Body Support #bodysupport #afvallen #afslanken #gezondevoeding #handigeapp #weekmenus #menusopmaat #vetverbranding #stofwisseling #blijvendafvallen #fitengezond #beterinjevel #lijfstijling #huidstijling #marenkessel #oss #denbosch
*** Uw kilo's zijn geld waard *** Voor iedere kilo die u bij ons afvalt, krijgt u geld terug (5,00 of 10,00 euro). Dat is toch mooi. Deze actie duurt nog tot en met 31 december 2021. Begin je voor die tijd met één van onze afslankprogramma's, dan kan je nog meedoen met deze actie. Benieuwd naar de voorwaarden? https://www.lijfstijling.nl/nieuws/afvallen-uw-kilos-zijn-euros-waard/ Maak direct een afspraak voor een intakegesprek. Dan bespreken wat voor jou de beste methode is. ☎ 06-20299616 📧 [email protected] 🌐 www.lijfstijling.nl 🌐 www.huidstijling.nl 3Care Cell Protection Body Support Kyalin #afvallen #endermologie #gezondevoeding #gezondeleefstijl #bewegen #beterinjevel #actie #uwkiloszijngeldwaard #actie2021
*** DIVERSE METHODES *** Bij Afslankpraktijk & Schoonheidssalon LijfStijling bieden we drie verschillende methodes om af te slanken. Raar? Of toch niet. Zelf ben ik vanaf mijn 18e jaar al bezig met mijn gewicht ... In eerste instantie altijd samen met mijn moeder, later alleen. Ik heb werkelijk alles geprobeerd en ja, ik viel ook overal mee af. Uiteindelijk gaat het er natuurlijk om, dat je een nieuw, gezond gewicht bereikt op een manier, die voor jou goed voelt. Bij LijfStijling bieden we drie methodes. Alles heb ik zelf uitgeprobeerd. Het zijn alle drie gezonde methodes, dat spreekt voor zich. Er zijn overeenkomsten, maar ook verschillen. Daar informeer ik u graag over. Na het afslanken is het van belang, dat je een blijvende - gezonde levensstijl vasthoudt. Je moet zelf ook echt bereid zijn om te veranderen. Anders schieten de kilo's er zo weer aan, want kennelijk was er iets niet goed in evenwicht ... "Ben je niet bereid te veranderen, dan zal je krijgen wat je altijd hebt gehad ... " zei iemand tegen mij. En zo is het maar net. Meer info over onze methodes op de website: https://www.lijfstijling.nl/afvallen/ Wil je direct een afspraak? ☎ 06-20299616 📧 [email protected] 🌐 www.lijfstijling.nl 🌐 www.huidstijling.nl 3Care Cell Protection Kyalin Body Support #afvallen #bewegen #lpgendermologie #fightfornaturalbody #beterinjevel #lekkerinjevel #fitengezond #duurzamelevensstijl #ketose #keto #vetverbranden #voedingssupplementen #gezondeten #lijfstijling #huidstijling #marenkessel #oss #denbosch #lith #lithoijen #rosmalen #vught
*** WOW, 35 kilo afgevallen! *** Wat een prestatie zeg. Yvonne viel 35 kilo af in een jaar tijd met gezond, gevarieerd en voldoende eten! Ook haar glas wijn nam zij af en toe. Hoe deed zij dit? Zij volgde het voedingsprogramma van Body Support bij LijfStijling! Lees haar verhaal! https://www.lijfstijling.nl/ervaringen/yvonne-57-jaar-viel-3-kilo-af-in-een-jaar-tijd-met-bodysupport/ Wij zijn trots op je Yvonne Omvlee! Wil jij dit nu ook? (Ook al gaat het om 5 kilo en niet om 35 ..) Neem dan contact op voor een vrijblijvend adviesgesprek. ☎ 06-20299616 📧 [email protected] 🌐 www.lijfstijling.nl 🌐 www.huidstijling.nl LijfStijling biedt een drietal programma's om jouw doelen te halen voor een gezonde leefstijl! Informeer naar de mogelijkheden. #bodysupport #lpgendermologie #endermologie #lijfstijling #huidstijling #beterinjevel #fitengezond #lekkereten #afvallen #afslanken #marenkessel #oss #denbosch #rosmalen #nuland #geffen #vught #lith #lithoijen
TROTS! op Sharon, al 6kg afgevallen dankzij het makkelijk te volgen Body Support programma.
De juli editie van bodyLIFE is uit! Met in deze uitgave o.a.: - Nederland is toe aan meer private training volgens Tycho Jacobs van Harbor Gym - Vechtsportlegende Perry Ubeda vindt zijn nieuwe roeping in de hulpverlening - Weerbaarheidscentrum Perry Ubeda - Hoe Jessica Blaszka na het missen van #Tokio terugkijkt op haar bijzondere worstelcarrière - De 9 kerncompetenties van de Performance Coach - Inner Stance - Arjan van Dorp viert mijlpaal met start eerste FT-CLUB-Walburg - FT- CLUB NL - Vooruitblik op Fitfair Jaarbeurs 2021 - BenFit, Body Support en THP² Total Health & Performance Plan - Gezondheidsanalysesystemen willen bijdrage leveren aan een gezonder Nederland - Life Fitness International introduceert Hammer Strength Box en ICG Connect - OneFit wil ook van waarde zijn voor fitnessondernemers - Zo inspireert House Of Workouts ondernemers én klanten - Virtuagym over technologie als grote gelijkmaker voor fitness - Start2Move en ClubJoy.nl - Groepslesconcepten over het geslaagde branche-initiatief Fight The Crises! - 3 Tips van Aernout Leezenberg van Hidden Profits Marketing voor je beste marketingzomer ooit - Betoogd FITNESS.BE dat fitness veel meer waard is dan het kost - Schreef John van Heel van EFAA opleidingen tijdens de lockdown het Weerstand Optimalisatie Programma om terug te keren naar een sterker, fitter en gezonder Nederland - Je club verkopen? Juist nu oordeelt EasyActive - NL Actief over multifunctionele zelfmarketing: leefstijlcoach, personal coach en fitnessinstructeur als één professional Het complete magazine is hier te lezen: https://www.bodylifebenelux.nl/magazine #nr1 #fitness #magazine
*** LIJFSTIJLING & AFVALLEN *** Kies je voor LijfStijling om een aantal kilo's af te vallen? Dan ben je aan een vertrouwd adres. LijfStijling staat in de regio bekend als expert op het gebied van Afslanken én LPG endermologiebehandelingen. Een gouden combinatie. Dit, samen met de zeer persoonlijke begeleiding, zijn wij ervan overtuigd, dat jij jouw doelen gaat halen. Of je nu af wilt vallen met behulp van maaltijdvervangers, of met één van de twee voedings- leefstijlprogramma's: je wordt fitter & slanker. https://www.lijfstijling.nl/afvallen/ Neem contact op voor een gratis adviesgesprek & healthcheck. ☎️ 06-20299616 / 0412-479385 📨 [email protected] 🌐 www.lijfstijling.nl 🌐 www.huidstijling.nl Kyalin Body Support 3Care Cell Protection #beterinjevel #lekkerinjevel #afslanken #gezond #fitenslank #zomerbody #summerbody #lijfstijling #huidstijling #marenkessel #oss #denbosch #voeljewelkom
*** ERVARING MET BODYSUPPORT *** Ben je benieuwd hoe het Jacqueline is vergaan tijdens haar aanpak van de kilo's? Zij heeft haar leefstijl aangepast met het programma van BodySupport en zij viel maar liefst 15 kilo af! https://www.lijfstijling.nl/ervaringen/jacqueline-46-jaar-viel-15-kilo-af-met-bodysupport/ Wil je dit ook? Of wil je weten of er een andere aanpak is die misschien beter bij jou past? Bel ons voor een gratis adviesgesprek. ☎️ 06-20299616 📧 [email protected] 🌐 www.lijfstijling.nl 🌐 www.huidstijling.nl Body Support
Om Pasen dit jaar toch speciaal te maken heeft Body Support voor jullie wat lekkere recepten uitgewerkt voor bij de Paasbrunch. Klik op onderstaande link om naar het recept te gaan: https://tinyurl.com/2rj8pcux
Afvallen met een broodje kroket op het menu! Hoe leuk is dit! Wil jij weten hoe wij dit doen? Maak dan een afspaak voor een Body Support intake.
*** KOM IN ACTIE *** Het voorjaar komt eraan! Wil je snel een paar kilootjes kwijt? Of wil je een vliegende start? Kies dan voor onze aanpak om af te vallen met (gedeeltelijk) eiwitmaaltijden. Ik zeg nadrukkelijk: het is geen shakedieet!! Je eet gevarieerd en gezond! Liever zonder eiwitmaaltijden? Dat kan natuurlijk ook. Dan krijg je op jouw persoon berekende menu's met ons programma BodySupport. En natuurlijk krijgt iedereen goede persoonlijke begeleiding. Daar begint het mee. Wij geloven in jou én in onze aanpak! Neem een kijkje op: https://www.lijfstijling.nl/nieuws/ En bel voor een gratis intakegesprek: ☎ 06-20299616 📨 [email protected] 🌐 www.lijfstijling.nl 🌐 www.huidstijling.nl Body Support Kyalin #afvallen #beterinjevel #gezondenfit #leefstijl #gezondeleefstijl #goedebegeleiding #endermologie #lpgendermologie #emstraining
Zo de eerste week van de Body Support afvalchallenge van familie Donners zit erop en de resultaten zijn SUPER! “We zijn allemaal in vet% gezakt en dat zie je dus ook aam de kilo’s. We hebben deze week het niet elke dag makkelijk gehad, je merkt toch dat je “normaal” veel ongezonde tussendoortjes eet. Het koekje bij de koffie, even een dropje pakken uit de kast en dat bakje chips ‘s avond bij je tv-programma. Honger? Nee dat hebben we niet gehad, in het programma eet je elke 2 uur dus er is geen tijd om honger te hebben. De resultaten van het programma liegen er niet om. Wij zijn klaar voor week 2!”