Dietistenpraktijk Amersfoort-Noord, diëtisten en leefstijlcoaches

Dietistenpraktijk Amersfoort-Noord, diëtisten en leefstijlcoaches Handige tips over voeding, gezondheid, afvallen en nog veel meer!
(3)

Petra Jongenelen Nadat ik in 1984 mijn opleiding heb afgerond ben ik vrijwel gelijk begonnen als diëtist in het Academisch Ziekenhuis Utrecht. Ik ben daarna even niet werkzaam geweest, maar toen mijn jongste kind naar de basisschool ging ben ik gaan werken in het St. Elisabeth verpleeghuis in Amersfoort en daarna als zelfstandige verder gegaan. In eerste instantie als collega van Arineke Deinum (Diëtistenpraktijk Amersfoort-Noord) en daarna ook in de huisartsen praktijken van de Tolliusstraat en het Vogelplein (aan de Wiekslag). Voeding is iets waar iedereen mee te maken heeft. Voeding is nodig, lekker, heeft een sociaal aspect, maar soms is het noodzakelijk om de voeding aan te moeten passen. Het leukste voor mij als diëtist is om tot een blijvende verandering te komen door u/je te laten ontdekken wat er allemaal wél kan. Sommige mensen kunnen dat meteen, maar soms duurt dat wat langer. Het is dan goed om er achter te komen waarom dat zo is en op welke manier het doel bereikt kan worden. Arineke Deinum Na mijn afstuderen in 1988 heb ik op verschillende plaatsen gewerkt; begonnen in de voedingsvoorlichting en vervolgens in een verpleeghuis. Toen werd duidelijk dat mijn hart lag bij de dieetadvisering, het zoeken met mensen naar de juiste manier van eten, het oplossen van knelpunten die men ervaart en het bereiken van het doel dat men zichzelf stelt. Dat is dan ook de reden dat ik in 1993 gestart ben met mijn eigen praktijk. Nog elke dag is mijn werk een uitdaging en nog steeds geniet ik van het feit dat mensen inderdaad gezonder gaan eten, hun doelen bereiken, minder medicatie nodig hebben of minder klachten ervaren. Dat is het waar het in dit werk om draait. Ik wil er zijn voor mensen en wil met hen zoeken naar het juiste eetpatroon en oplossingen voor de punten die men als moeilijk ervaart.

16/03/2020

Corona
Om verspreiding van het corona-virus via zorgprofessionals tot een minimum te beperken hebben wij besloten onze afspraken in de praktijk om te zetten naar telefonische afspraken. Dit is in lijn met het beleid van de huisartsen.

Voor de meeste van onze afspraken geldt gelukkig dat het ook mogelijk is deze telefonisch uit te voeren.

Door de afspraken zo veel mogelijk telefonisch door te laten gaan hopen we onze praktijk zo veel mogelijk doorgang te laten vinden en te voorkomen dat er over enkele weken wachtlijsten ontstaan op het spreekuur.

Wat betekent dit voor u?
Uw afspraak wordt automatisch omgezet naar een telefonisch afspraak en u hoeft niet naar de spreekuurlocatie te komen.

Het is ook mogelijk het telefonische consult via skype of what-app videogesprek plaats te laten vinden, mits wij op tijd over uw juiste skype-naam beschikken.

Wij realiseren ons dat deze noodzakelijke maatregel vervelend is. We proberen de overlast zo veel mogelijk te beperken en rekenen op uw begrip en medewerking.
Actuele informatie kunt u terugvinden op onze website www.dietistenpraktijkamersfoort-noord.nl

Wanneer het weer mogelijk is zien we u graag weer in onze praktijk!

Hartelijke groet,
Martina, Petra en Arineke

Dit kreeg ik van een lieve dame, een mooi positief uitgangspunt.
26/06/2019

Dit kreeg ik van een lieve dame, een mooi positief uitgangspunt.

24/06/2019

De praktijk is door een storing bij KPN telefonisch helaas niet bereikbaar.

Vandaag zitten we weer een dagje in de schoolbanken. De praktijk is daarom even niet bereikbaar.
19/06/2019

Vandaag zitten we weer een dagje in de schoolbanken. De praktijk is daarom even niet bereikbaar.

Ook dit jaar wordt er in Amersfoort weer getraind voor de Nationale Diabetes Challenge.Voor wie? Voor mensen met diabete...
12/03/2019

Ook dit jaar wordt er in Amersfoort weer getraind voor de Nationale Diabetes Challenge.

Voor wie? Voor mensen met diabetes, maar ook voor mensen die zich niet fit voelen en geen energie hebben om een stuk te wandelen. Het effect is enorm! Van vorig jaar weet ik dat mensen zijn blijven wandelen, er zijn vriendschappen ontstaan, en men voelde zich heerlijk bij het wandelen.

In 16 tot 20 weken wordt er wekelijks één keer gezamenlijk gewandeld. In kleine stappen trainen deelnemers en zorgprofessionals samen tot de Nationale Diabetes Challenge Week van 23 t/m 28 september 2019.

Afhankelijk van je persoonlijke voorkeuren en trainingsopbouw is de doelstelling om vier dagen achtereen te wandelen. Drie dagen in de lokale omgeving en de laatste dag in den Haag waar alle deelnemende challenges gezamenlijk de laatste kilometers afleggen.
Op zaterdag 28 september is de landelijke finale op het Diabetes Challenge Festival in Den Haag. Het doel is om 5 km of meer te lopen. Het is ook mogelijk om 10, 15 of 20 km te lopen.

Informatiebijeenkomst Maandag 15 april 2019 19.00-20.00 uur Clubhuis AV Thriatlon, Barchman Wuytierslaan 236 (voorbij de hockey, richting het bosbad en dan rechtsaf) Wanneer? Vanaf 29 april wordt er elke maandagavond gewandeld met een buurtsportcoach, fysiotherapeut en / of wandeltrainer. Het niveau wordt langzaam opgebouwd. Tijdstip: elke maandagavond Startpunt op diverse locaties.

Kosten & aanmelden? €1,- per keer Aanmelden kan via: [email protected] of telnr. 06-1745532

Dit stripje lijkt grappig, maar voor sommige ouders is het eten een beladen onderwerp. Hun kind eet slecht, wil niets pr...
09/07/2018

Dit stripje lijkt grappig, maar voor sommige ouders is het eten een beladen onderwerp. Hun kind eet slecht, wil niets proeven, dat geeft stress en ouders zitten met hun handen in het haar. Ze krijgen vaak allerlei goed bedoelde adviezen vanuit hun omgeving, maar soms gaat het verder dan zomaar niet willen eten, er is dan meer nodig dan de standaard adviezen. Ga eens praten met een gespecialiseerde kinderdiëtist, en neem gerust contact met ons op.

Vandaag zijn Petra en Arineke bij het diabetescongres van Langerhans. De praktijk is daarom vandaag gesloten.
14/06/2018

Vandaag zijn Petra en Arineke bij het diabetescongres van Langerhans. De praktijk is daarom vandaag gesloten.

Dietistenpraktijk Amersfoort-Noord, diëtisten en leefstijlcoaches
16/05/2018

Dietistenpraktijk Amersfoort-Noord, diëtisten en leefstijlcoaches

14/03/2018
Fyzie

Top Fyzie!!
Bij ons op de praktijk is alle informatie ook aanwezig! Geef het gerust aan als u meer zou willen weten.
En inschrijven is natuurlijk helemaal toe te juichen!

Fyzie is druk bezig met het organiseren van de Nationale Diabetes Challenge voor Amersfoort Noord. Het is een landelijk project dat wordt georganiseerd vanuit de Bas van de Goor foundation. De bedoeling is dat we 20 weken lang elke week gaan wandelen met diabetespatiënten en mensen die graag fitter willen worden of het gewoon leuk vinden om mee te doen. Aan het eind van de 20 weken is er een finale week waarin er 3 wandelingen in de wijk georganiseerd worden en een landelijke afsluiting in Amsterdam. Dit zijn wandelingen van 5, 10, 15 of 20 km afhankelijk van de belastbaarheid van de deelnemers.
Op maandag 9 april hebben wij een informatiebijeenkomst georganiseerd om 19.00 uur in het gezondheidscentrum van Kattenbroek. Vanaf 16 april zullen we elke maandagavond gaan wandelen.

Aan jullie de vraag of jullie dit onder de aandacht willen brengen bij de patiënten. Er zijn inmiddels 7 aanmeldingen. Dit is al super fijn. Natuurlijk hopen wij dat het er nog veel meer worden. Deelname kost €20.

Petra en Arineke zijn vandaag op bijscholing, de praktijk is daarom vandaag gesloten, we zijn wel telefonisch bereikbaar...
16/01/2018

Petra en Arineke zijn vandaag op bijscholing, de praktijk is daarom vandaag gesloten, we zijn wel telefonisch bereikbaar.

'Eetproblemen bij mensen met autisme'

We hebben er zin in!

Hard gewerkt dit weekend, de nieuwe weegschalen zijn nu op beide kamers helemaal geïnstalleerd, en de kamer is helemaal ...
27/11/2017

Hard gewerkt dit weekend, de nieuwe weegschalen zijn nu op beide kamers helemaal geïnstalleerd, en de kamer is helemaal opgeruimd. #lekkergewerkt #topweegschaal

Vandaag heeft Petra een leerzame bijscholing gehad over glutenvrij dieet bij kinderen. Wanneer leer je kinderen meer ver...
17/11/2017

Vandaag heeft Petra een leerzame bijscholing gehad over glutenvrij dieet bij kinderen. Wanneer leer je kinderen meer verantwoording te krijgen voor het volgen van een dieet? Kunnen ouders het op een gegeven moment loslaten?
#coeliakie
#kinderdiëtisten
#glutenvrijdieet

Kinderdieetcreatie
17/11/2017
Kinderdieetcreatie

Kinderdieetcreatie

Collega kinderdietist Katinka de Nennie is geïnterviewd over het groente en fruit gebruik bij kinderen. Leren lusten heeft minimaal 10 x proeven nodig. Blijft jouw kind toch moeite houden om goed te leren eten, neem dan eens contact op met een kinderdietist die werkt met de methoden van de Kinder(di)eetcreatie via www.kinderdieetcreatie.nl.

Dagje bijscholing
29/09/2017

Dagje bijscholing

Dag van de aangepaste sport! Symposium in de Icoon in Vathorst
16/09/2017

Dag van de aangepaste sport! Symposium in de Icoon in Vathorst

Additief voeding dieet & leefstijl
09/07/2017
Additief voeding dieet & leefstijl

Additief voeding dieet & leefstijl

Over 'gifstoffe', emotioneel geladen fanatisme, gecompliceerde waarheid, kortom....een heerlijk artikel over voeding. En heb je na het lezen van dit stuk vragen, overweeg dan eens om een deskundige te raadplegen, bijvoorbeeld de #diëtist

Wij wisten dit al, en zijn ervan overtuigd dat het klopt, wij zien het dagelijks  in onze spreekkamers.
24/06/2017

Wij wisten dit al, en zijn ervan overtuigd dat het klopt, wij zien het dagelijks in onze spreekkamers.

Nuttige bijeenkomst van KeiVitaal gehad en op weg naar huis heel mooi weer. 😁⛈⛈⛈⛈⛈
22/06/2017

Nuttige bijeenkomst van KeiVitaal gehad en op weg naar huis heel mooi weer. 😁⛈⛈⛈⛈⛈

Vandaag zijn Petra en Arineke niet op de praktijk. We zijn een dagje op een congres over diabetes. Langerhans 2017
20/06/2017

Vandaag zijn Petra en Arineke niet op de praktijk. We zijn een dagje op een congres over diabetes.
Langerhans 2017

18/06/2017
B.Slim Amersfoort

Wat goed, zeker gezien de warmte! Petje af voor alle lopers!

B.Slim Minimarathon groep 7/8 Marathon Amersfoort

Amersfoortse Diëtisten Associatie
11/06/2017

Amersfoortse Diëtisten Associatie

Wat is nu eigenlijk een gezonde lunch? Een lekkere krentenbol of toch liever die snee volkoren met tomaat?
We leggen het vandaag uit.
#kikadebergop #bslim B.Slim Amersfoort

Amersfoortse Diëtisten Associatie
11/06/2017

Amersfoortse Diëtisten Associatie

Wij zijn er klaar voor, net als de dj's!
Veel plezier allemaal vandaag bij #kikadebergop #bslim

Amersfoortse Diëtisten Associatie
10/06/2017

Amersfoortse Diëtisten Associatie

Zo, de strandballen zijn opgeblazen, de diëtisten zijn er klaar voor!!
Morgen wordt het warm, neem dus allemaal voldoende water mee, en vergeet je niet in te smeren met zonnebrandmiddel! Iedereen veel succes bij KIKA de berg op!
#bslim #kikadebergop

Zakboek Diëtetiek
20/05/2017

Zakboek Diëtetiek

Bij sporten zonder ontbijt kom je in ieder geval de Man met de Hamer eerder tegen. Prof Luc van Loon aan het woord over nuchter sporten in de Volkskrant.

B.Slim Amersfoort
18/05/2017
B.Slim Amersfoort

B.Slim Amersfoort

**Avondvierdaagse Fotowedstrijd**

WIN een leuk schoolreisje voor je hele klas naar GymXL voor Freerunning!

1. Bedenk samen met je klas een goede slogan (tekst) over “gezond snoepen” tijdens de Avondvierdaagse.

2. Schrijf die tijdens de Avondvierdaagse bij Slimpy op het bord (hij staat langs de Avondvierdaagse route).

3. Wij maken daar een mooie foto van en plaatsen die op onze B.Slim Facebook pagina.

4. Je vrienden, kennissen, familie, klasgenoten, meesters en juffen kunnen op die foto stemmen.

**De foto met de meeste stemmen wint!!!**

Lees hier de actievoorwaarden: bslim.nu/fotowedstrijd/

Wedstrijd eindigt op vrijdag 23 juni 2017.

Deze fotowedstrijd is op geen enkele wijze verbonden aan Facebook, en wordt ook niet gesponsord, ondersteund of georganiseerd door Facebook.

B.Slim Amersfoort
27/04/2017

B.Slim Amersfoort

Volgende week start de Lekker Fit! Maand in Kruiskamp-Koppel. Bekijk alvast het overzicht met alle leuke en sportieve activiteiten...

Folders kun je downloaden via de reactie bij deze post!

Buurtsportcoach, Sport in Amersfoort, ABC Kruiskamp-Koppel, ABC Rustenburg, Amersfoortse Diëtisten Associatie, Amersfoort

Bloedsuiker
26/04/2017

Bloedsuiker

Zo gezond is wandelen! #diabetes

B.Slim Amersfoort
15/04/2017

B.Slim Amersfoort

Wethouder Fleur Imming onthulde deze week Het PoepPaleis!

Wil jij weten welke weg je eten aflegt van je mond tot je kont? Bezoek dan het PoepPaleis (tot 21 april) op het Eemplein.

Buurtsportcoach, Sport in Amersfoort, ABC Kruiskamp-Koppel, ABC Rustenburg, Amersfoortse Diëtisten Associatie, Amersfoort, Maag Lever Darm Stichting

KeiVitaal
07/04/2017

KeiVitaal

Voorbereidingen voor KeiVitaaltjes in volle gang! Veel plezier!

06/04/2017
B.Slim Amersfoort

B.Slim Amersfoort

Gefeliciteerd Lysette Moen! Jij bent de winnares van de 'bedenk een naam' actie voor onze B.Slim mascotte. Mede dank namens Slimpy 👍👍👍

Nieuwe website over ondervoeding bij ouderen | Voedingscentrum
05/04/2017
Nieuwe website over ondervoeding bij ouderen | Voedingscentrum

Nieuwe website over ondervoeding bij ouderen | Voedingscentrum

Ondervoeding is dichterbij dan je denkt: 15 tot 30% van de thuiswonende ouderen is ondervoed. Een nieuwe website biedt deze ouderen en hun verzorgers tips hoe ze hiermee om kunnen gaan.CHAR(13) + CHAR(10) CHAR(13) + CHAR(10) Ondervoeding kan ontstaan als iemand over langere periode te weinig eet

21/03/2017
B.Slim Amersfoort

B.Slim Amersfoort

Weet jij een leuke naam voor onze nieuwe B.Slim mascotte?

Je kunt je suggestie voor een naam tot maandag 27 maart 2017 inzenden (via een reactie op dit bericht).

Buurtsportcoach, Sport in Amersfoort, ABC Rustenburg, ABC Kruiskamp-Koppel, Amersfoortse Diëtisten Associatie, Marathon Amersfoort, DierenPark Amersfoort, Amersfoort

De Nutri Kliniek
19/02/2017

De Nutri Kliniek

Slechts een kleine groep mensen heeft tussendoortjes nodig om zich goed te voeden. Dit zijn de mensen met een slecht ontwikkelt verzadigingsgevoel.
Terwijl de meeste mensen geen tussendoortjes nodig hebben is er een grote groep die graag gebruik maakt van tussendoortjes.
Als je een tussendoortjes wilt gebruiken kun je afvragen of je het nodig hebt omdat je trek of honger hebt of dat het een andere reden heeft.

Gezelligheid
Verveling
Beloning
Macht der gewoonte
Een speciaal moment

Als je op je gewicht wilt letten is het verstandig om stil te staan de volgende vragen :
Waarom wil je tussendoortjes gebruiken ?
Op welke momenten je tussendoortjes wilt gebruiken ?
Wat kies je ?

In een volgende post geven we u graag wat tips over welke gezonde snacks u als tussendoortje kunt nuttigen

Vanmiddag bijscholing over verlies van spiermassa. Wel heel snel duidelijk hoe belangrijk voldoende eiwitten zijn, maar ...
12/01/2017

Vanmiddag bijscholing over verlies van spiermassa. Wel heel snel duidelijk hoe belangrijk voldoende eiwitten zijn, maar ook wat het effect van bedrust is. Zeker bij een zieke ( dat is de grijze kolom na 3 dagen, gezond persoon is de groene kolom na 10 dagen en oranje kolom is een jong gezond persoon na 28 dagen bedrust). Gaat wel hard bij een zieke. Heel duidelijk dus dat er zo snel mogelijk extra eiwitten gegeven moet worden bij een zieke.

Dit is zo waar!
07/01/2017
de Volkskrant

Dit is zo waar!

Wie gezond wil leven hoeft zich niet per se in een trainingspak te hijsen.

05/01/2017
B.Slim Amersfoort

B.Slim Amersfoort

Klaar voor een goede start van 2017? Ontdek één van de 4 beweegrondjes.

Met dank aan Marathon Amersfoort, Run#033, KeiVitaal, ABN AMRO, Vathorst Gezond, Fyzie, Huisartsenpraktijk Zielhorst, Fysiocentrum Hoogland, Dietistenpraktijk Amersfoort-Noord en Gemeente Amersfoort.

15/12/2016
B.Slim Amersfoort

B.Slim Amersfoort

Wethouder Hans Buitelaar opent beweegrondje Zielhorst

Het beweegrondje start bij wijkcentrum ’t Middelpunt, Spinetpad 2. Het is 3,2 km lang en om de 100 meter gemarkeerd met de afstand. Het rondje wordt gesponsord door de oprichters van KeiVitaal: Fysiotherapie FyZie, Dietistenpraktijk Amersfoort-Noord, Huisartsenpraktijk Zielhorst en Fysio Centrum Hoogland.

13/12/2016
B.Slim Amersfoort

B.Slim Amersfoort

Tweede Kamerlid Pia Dijkstra bezoekt Amersfoort

Op 7 oktober bezocht Pia Dijkstra, Tweede Kamerlid (D66), de gemeente Amersfoort om met eigen ogen te bekijken hoe o.a. de Gezonde Wijk praktijk werkt. Dijkstra bezocht o.a. huisartsenpraktijk Orion in de wijk Koppel en ging in gesprek met het wijkteam van Amersfoort Zuid, Welzin en Stichting Bewoners Initiatieven Amersfoort Zuid over hun initiatieven om de gezondheid voor kwetsbare groepen structureel te verbeteren. Dijkstra was enthousiast over de wijze waarop men in Amersfoort met veel verschillende partijen samenwerkt binnen de Gezonde Wijk. Een aanpak die met GIDS (Gezond In De Stad) middelen wordt versterkt.

05/12/2016
Dieet dit - Dieet dat

Dieet dit - Dieet dat

Wat mag je eten als je kanker hebt? Vind jij het ook zo lastig? Kijk maar eens naar deze animatie:

Op donderdag 15 december wordt om 15.45 uur het nieuwe beweegrondje Zielhorst geopend. Het beweegrondje Zielhorst is 3,2...
03/12/2016
www.keivitaal.nl

Op donderdag 15 december wordt om 15.45 uur het nieuwe beweegrondje Zielhorst geopend. Het beweegrondje Zielhorst is 3,2 km en mede mogelijk gemaakt door de oprichters van KeiVitaal. Om 15.45 uur is de officiële opening en start Beweegrondje KeiVitaal.

KeiVitaal stimuleert een gezonde leefstijl, daar zijn gezonde voeding en beweging een onderdeel van. Meer info: www.keivitaal.nl

NB: Voor alle kinderen die meelopen heeft het Jeugdsportfonds een leuke attentie!

Velen gingen u voor en merkten dat zij al snel beloond werden. Een betere conditie, kleding die weer past, schoenen die men zelf weer kan strikken, geld besparen, een goedkopere levensverzekering …..iedereen heeft zo zijn eigen reden om het roer om te gooien! Maar ook op de langere termijn biedt het...

17/11/2016
Hoe word ik 100

De moeite waard om te bekijken!

👍 als je vanavond kijkt!

In twee dagen veel lezingen gehad. Was nuttig, en nu zijn Petra en Arineke Fodmap-gespecialiseerd. Helaas staat Petra no...
05/11/2016

In twee dagen veel lezingen gehad. Was nuttig, en nu zijn Petra en Arineke Fodmap-gespecialiseerd. Helaas staat Petra nog niet op de website, maar dat komt helemaal in orde.

Adres

Hof Der Gedachten 11
Amersfoort
3823 WB

Openingstijden

Maandag 18:00 - 21:00
Maandag 08:30 - 17:00
Dinsdag 08:30 - 17:00
Woensdag 08:30 - 17:00
Donderdag 08:30 - 17:00
Vrijdag 08:30 - 17:00

Telefoon

033-4550146

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Dietistenpraktijk Amersfoort-Noord, diëtisten en leefstijlcoaches nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Dietistenpraktijk Amersfoort-Noord, diëtisten en leefstijlcoaches:

Video's

Type

Voedsel- En Drankbedrijven in de buurt