01/04/2026
*** Er zijn nog twee plekjes vrij voor 12 april, meld je snel aan! ***
Wanneer heb jij voor het laatst bewust een dag voor jezelf ingepland?
Een dag zonder verplichtingen, zonder iets te moeten oplossen, regelen of presteren. Gewoon een dag om op te laden en weer even echt contact te maken met jezelf.
Laat je meenemen door Vivian, Dirk en Rob.
In hun werk zien ze vaak hoe makkelijk tijd voor jezelf naar de achtergrond verdwijnt. We gaan door; voor ons werk, voor ons gezin, voor alles wat aandacht vraagt. Tot je merkt dat je energie minder wordt, je hoofd voller raakt en je lichaam eigenlijk om een pauze vraagt.
Juist dan kan het waardevol zijn om even bewust stil te staan.
Daarom organiseren zij op zondag 12 april 2026 een Verhelderdag in Valkenswaard. Een dag waarin je samen met een kleine groep (maximaal 12 deelnemers) de tijd neemt om weer even terug te komen bij jezelf.
Tijdens deze dag werken ze met verschillende ervaringsgerichte onderdelen die je helpen om uit je hoofd en weer meer in je lijf te komen:
• Meditatie om te landen in jezelf
• Een begeleide ademsessie om spanning los te laten
• Een ijsbad om kracht en helderheid te ervaren
• Een heerlijke lunch en wandeling in het voedselbos
• Familie-opstellingen die inzicht kunnen geven in patronen en dynamieken
• Een gezamenlijke afronding met meditatie
Je hoeft niets voor te bereiden en niets te “kunnen”. Alles is een uitnodiging, geen verplichting. Juist het luisteren naar wat voor jou goed voelt staat centraal.
📍 Locatie: ’t Mortelke in Valkenswaard
🗓 Zondag 12 april en zondag 1 november 2026
🕘 09.30 – 16.30
👥 Maximaal 12 deelnemers
💶 €195 inclusief lunch
Misschien voel je bij het lezen al dat het goed zou zijn om jezelf zo’n dag te gunnen.
Je bent van harte welkom. 🌿
Meer info of aanmelden? Ga naar https://hipsy.nl/verhelderdag
