20/08/2026
De ultieme ei-avocado toast op beschuit 🥑🍳
Op zoek naar een snel, eiwitrijk ontbijt of een gezonde lunch binnen 5 minuten? Deze romige avocado-cottage cheese spread met knapperige chili-olie is de perfecte hartige upgrade voor je ochtendroutine.
Stuur AVOCADO in de comments en ontvang mijn kookboek in je DM!
Ingrediënten:
- 2 Beschuiten
- 1 Rijpe avocado
- 2 el Cottage cheese (hüttenkäse)
- 1 tl Limoensap (of citroensap)
- Zout en versgemalen zwarte peper (naar smaak)
- Gekookt ei (zacht- of hardgekookt)
- 1 tl Crispy chiliolie
Bereidingswijze
1. Basis: Leg de twee beschuitjes op een mooi bord.
2. Prakken: Prak de avocado in een kommetje fijn met het limoensap, peper en zout.
3. Mengen: Roer de cottage cheese door de avocado tot een romige spread ontstaat.
4. Beleggen: Verdeel de spread royaal over beide beschuiten.
5. Toppen: Snijd het gekookte ei in plakjes of partjes, leg op de beschuitjes en drizzle af met de crispy chiliolie.