Clicky

Change4LifeLeefstijlcoaching

Change4LifeLeefstijlcoaching Samen gaan we kijken naar wat jouw doelstellingen zijn. Zelfmanagement staat voorop en ik ben jouw g

Werkend zoals gewoonlijk

06/10/2021

We zijn gestart met Coach je Leefstijl! Wil jij ook nog aansluiten en de komende 2 jaar aandacht aan je zelf geven? Stuur mij een PB en we hebben snel contact!

Vind jij sushi ook zo lekker?
19/08/2021
Hoe houd je een sushi-maaltijd gezond?

Vind jij sushi ook zo lekker?

Ben jij ook een sushi-liefhebber? Sushi is wereldwijd aan een enorme opmars bezig. In het afgelopen jaar is sushi zelfs met stip gestegen in de top tien van thuisbezorgmaaltijden. Sushi staat op plek drie, na pizza en shoarma. De lekkere hapjes met rijst, zeewier en vis hebben een slank imago. Maar....

Wat denk jij? Zo'n light producten beter?
27/07/2021
Zijn light producten slecht voor je?

Wat denk jij? Zo'n light producten beter?

Het is niet bewezen dat je aankomt van zoetstoffen. Van gesuikerde frisdranken is wel aangetoond dat ze dik maken. Hoogleraar eetgedrag Kees de Graaf in Wageningen in NRC: “En dan vooral omdat je frisdrank zo snel binnenkrijgt dat je lichaam geen tijd krijgt om het signaal van verzadiging door te ...

Kleine stapjes zijn ook stapjes! Heb jij de vragenlijst al ingevuld?
20/07/2021
IPH De Eenvoudige tool van Positieve Gezondheid

Kleine stapjes zijn ook stapjes! Heb jij de vragenlijst al ingevuld?

De Eenvoudige tool Mijn Positieve Gezondheid is ontwikkeld voor mensen die moeite hebben met (begrijpend) lezen. Laaggeletterden, maar bijvoorbeeld ook voor ...

STRONG NATION™ 30-Minute Class
11/07/2021
STRONG NATION™ 30-Minute Class

STRONG NATION™ 30-Minute Class

Try the total-body workout where every move is synced to a beat. This 30-minute class is just a preview of what you’ll experience in a 60-minute live class. ...

Meten is weten!Wil jij ook een bodycheck? Maak vrijblijvend een afspraak.
14/06/2021

Meten is weten!
Wil jij ook een bodycheck? Maak vrijblijvend een afspraak.

Ook geregeld!💪👊
04/06/2021

Ook geregeld!💪👊



FATBURNERS (ON)ZIN?Fatburners, werkelijk élk supplementenbedrijf heeft ze en je kunt het in élke drogist kopen. Talloze ...
04/06/2021

FATBURNERS (ON)ZIN?

Fatburners, werkelijk élk supplementenbedrijf heeft ze en je kunt het in élke drogist kopen. Talloze varianten met verschillende formules, die allemaal beweren dat jij met drie capsules per dag binnen no-time je droomfiguur hebt. Als het echt zo gemakkelijk zou zijn, dan zou niemand te dik zijn, toch? Vetverlies/afvallen is in theorie heel simpel: is je energie-inname lager dan je energieverbruik, dan val je af. Als je niet afvalt, dan ligt energie-inname dus hoger dan je -verbruik.

Onthoud dat er geen ENKEL legaal supplement bestaat dat voor vetverlies zorgt. Als jij fatburners neemt en merkt dat je afvalt, dan ben je simpelweg aan het afvallen doordat je een energietekort hebt gecreëerd, niet omdat je die fatburner hebt gebruikt.

(vreetdehelft)

Nou? Wat denk jij? Bestaan er slechte calorieën?
28/11/2020
Bestaan goede en slechte calorieën?

Nou? Wat denk jij? Bestaan er slechte calorieën?

Als je iets eet of drinkt krijg je energie binnen in de vorm van calorieën (kcal). We kijken vaak naar de hoeveelheid calorieën, maar zit er ook een verschil tussen bepaalde calorieën? Is een calorie van het ene voedingsmiddel gezonder (of ongezonder) dan van het andere?

Die is mijn koelkast voor de komende week. Hoe ziet jouw koelkast eruit?
25/11/2020

Die is mijn koelkast voor de komende week. Hoe ziet jouw koelkast eruit?

Wil jij de regie weer in eigen handen krijgen? Leefstijl is nog nooit zo belangrijk geweest! Maak een afspraak om samen ...
15/11/2020

Wil jij de regie weer in eigen handen krijgen? Leefstijl is nog nooit zo belangrijk geweest! Maak een afspraak om samen te kijken naar jouw doelstellingen!

28/10/2020

30/09/2020

Veranderingen die je zoekt, zitten altijd in jezelf❤

Wat weet jij van appelazijn?
24/09/2020
Hoe gezond is appelazijn?

Wat weet jij van appelazijn?

Al gehoord over de 'fantastische' eigenschappen van appelazijn? Enkele eetlepels per dag doen wonderen. Althans, dat zeggen veel foodbloggers, dieetgoeroes en coaches. Je valt ervan af, het zorgt voor een natuurlijke reiniging van je lichaam, je maagklachten verdwijnen als sneeuw voor de zon en je k...

Podcast Gezond Gesprek: hoe hou je je brein gezond?
18/08/2020
Podcast Gezond Gesprek: hoe hou je je brein gezond?

Podcast Gezond Gesprek: hoe hou je je brein gezond?

Erik Scherder is hoogleraar neuropsychologie, staat bekend als de 'beweegprofessor' én hij heeft een missie: ons brein zo lang mogelijk gezond houden. Hoe dat moet? In deze podcast legt hij dat uit!

15/08/2020

Coronavirus: Poster 'Zorg goed voor jezelf'
11/08/2020
Coronavirus: Poster 'Zorg goed voor jezelf'

Coronavirus: Poster 'Zorg goed voor jezelf'

Gezond leven houdt de weerstand op peil. U wordt minder snel ziek en bent beter beschermd tegen ziekmakende bacteriën en virussen, zoals het coronavirus. En als u toch ziek wordt, herstelt u meestal sneller. Gezond leven hoeft niet ingewikkeld te zijn. Met kleine stappen maakt u al een verschil.

Ben jij een prediabeet? Dan is het handig dat je dit weet...
15/06/2020
Prediabetes wat???

Ben jij een prediabeet? Dan is het handig dat je dit weet...

Prediabetes is een voorstadium van diabetes type 2. Je bloedsuikerwaardes zijn aan de hoge kant, maar is d.

15/04/2020
Heerlijk weertje!

3 tips voor deze week!

Geniet van het zonnetje! Hierbij weer 3 tips voor deze week!

08/04/2020
Tips & Tools!

Deel 1 Tips & Tools!

Elke week geef ik je 3 tips, waar je gelijk mee aan de slag kan!

Appel of Peer?Lees hierover meer!
08/04/2020

Appel of Peer?

Lees hierover meer!

Als je hulp wil, stuur mij een PB en we gaan kijken naar jouw mogelijkheden.
29/03/2020
‘Overleven begint bij gezonder leven en eten’

Als je hulp wil, stuur mij een PB en we gaan kijken naar jouw mogelijkheden.

Mensen met obesitas en diabetes hebben een grotere kans om op de ic terecht te komen. We moeten gezonder leven, stellen Jutka Halberstadt en Jaap S...

TimeOut Leefstijlcoaching's cover photo
23/03/2020

TimeOut Leefstijlcoaching's cover photo

Heb je hulp nodig in deze periode op het gebied van leefstijl?Stuur mij een PB en ik beantwoord je vragen.
23/03/2020

Heb je hulp nodig in deze periode op het gebied van leefstijl?

Stuur mij een PB en ik beantwoord je vragen.

Wie A zegt, moet ook B zeggen... Wat zeg jij?
03/02/2020

Wie A zegt, moet ook B zeggen... Wat zeg jij?

Adres

Hockeyweg 8
Uden
5405 NC

Telefoon

0413331697

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Change4LifeLeefstijlcoaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Change4LifeLeefstijlcoaching:

Waarom?

Al jaren maak ik mij druk om mensen die graag iets zouden willen veranderen om hun leven makkelijker, fitter, gezonder, beter etc. makkelijker te maken. Hoe leuk was het om mensen de deur, lachend, te laten verlaten! Daar wilde ik meer van! Na jaren van ervaring wilde ik een opleiding die geaccepteerd werd door de overheid, en die heb ik ! Dat is fijn na 24 jaar! In de opleiding heb ik de fijne kneepjes mogen leren en mooie ervaring mogen opdoen. Het mooiste is, natuurlijk, als mensen de deur uitlopen met méér gehaald dan hun doelstelling!

Daarnaast vind ik het een mooie bijdrage als ik wat kan betekenen in ‘kwaliteit van leven’. En dat is niet meetbaar! Dat is een opgewekt persoon die de deur uitgaat en niet de meetgegevens als maatstaf neemt, maar meer energie heeft, vaker de deur uitgaat en aandacht aan zichzelf geeft, omdat het er toe doet!

Voedsel- En Drankbedrijven in de buurt


Andere Eten en drinken in Uden

Alles Zien
x

Andere Eten en drinken in Uden (alles zien)

Workshop Uden Pizza-feestje.nl Minckels Inc. Bierproevers Tour Culinair 2015 Pieperz & zo - rechtstreeks van de boer Aardbeien Drive-in J&B Scouting De Hoeve - Oliebollen Actie Dikdoun Verbrugge Kerstbomen De Wit Asperges Verbruggen Paddestoelen B.V. Puur Mieke Boer-In-Natuur