Purefood lifestyle

19/04/2022

Digger å ha konsultasjoner 🤩🤩 visste du at alle som bestiller samtale med meg får en oppsummeringsmail med handlingsplan i etterkant? 😊

26/07/2018

Få gode tips og oppskrifter slik at du kan kose deg med lavkarbo resten av sommeren og få en behagelig start på høsten :)

22/05/2018

Ketose- dietten - Vita Univers

Ketose- dietten - Vita Univers

Leste du artikkelen om meg og ketose- dietten i Norsk Ukeblad? Vil du ha kostplaner, oppskrifter og nyttig kunnskap? Med denne kampanjen får du 75% rabatt!

04/05/2018

Linns avokado-brød - Vita Univers

Et deilig mykt brød som vil hjelpe deg ned i vekt før sommeren- Det smaker nydelig og holder seg ferskt lenge. - Og sannsynligvis er det verdens sunneste 😍
https://vitaunivers.no/lavkarbomat/linns-avokadobroed/

Et deilig mykt brød som smaker nydelig og holder seg ferskt lenge. - Og sannsynligvis er det verdens sunneste 😍

01/05/2018

Cakepops - Vita Univers

Vil du ha flere oppskrifter på kaker uten sukker og mel? Gjør et googlesøk på "Vitaunivers topp 5 kaker" :)

Vita Univers passer for deg som vil få den pålitelige informasjonen som du trenger, samlet på en plass. For deg som ikke vil bruke unødig mange timer på nettsøk. Eller få en jungel av råd som du ikke vet om du kan stole på. Vi gir deg kart og kompass, slik at du kan ta den raskeste veien ti...

11/01/2018

suksess! - Vita Univers

*Stolt*

Terningkast 6 til vitauniverset! Hei ! Takk for gode råd og hjelp på veien til å bli kvitt søtsug og "sukkeravhengighet " 😊 Så mange flotte oppskrifter i universet. Oversiktelig og lettvint å finne fram i 👍 Og ikke minst vill jeg si takk til deg for raske svar på Mail og melding når je...

25/10/2017

Aubergine crush - Vita Univers

Jeg spiste meg flere kilo ned i vekt med dette "crushet"

Linn Spets er Ernæringskonsulent i Vita Univers. Hun har spist seg frisk fra ME, og spiser paleo. Dvs et steinalderkosthold med naturlig mat og uten meieriprodukter. Linn er knallgod på kjøkkenet, og under suksessoppskriften hennes på Paleo Pavlova kan du se boken hun har lagd for Vita Univers, hvor...

22/10/2017

Søppelmat - Vita Univers

Søppelmat? Det er jo bare en kjeks! https://goo.gl/LEjyxi

Bli din flotteste versjon av deg selv! I Vita univers gir vi deg kunnskap, inspirasjon og motivasjon om et sunt kosthold med mindre karbohydrater. Vi hjelper deg videre når du står fast, og hjelper deg opp på hesten igjen hvis du faller av.

03/09/2017

Flat mage- Ikke bare en drøm - Vita Univers

Lavkarbo / ketose fjerner magen på 1-2-3. Og med så god mat at mannen ber om å få bli med på opplegget ;)

Vår online helseplattform gir deg kurs, tracking, kostholdsplaner, videoer, tips & trix- Og over 200 lekre oppskrifter med mer!

02/09/2017

Teller du karbohydrater? - Vita Univers

Teller du karbohydrater? Da bør du lese dette:
https://vitaunivers.no/blogg-linn-kristin/teller-du-karbohydrater/

-Inspirasjon, motivasjon & kunnskap -Livsstilsendring med mindre karbohydrater i kosten -Online undervisningsrom, bøker, kostholdsplaner, personlig oppfølging Bli din flotteste versjon av deg selv! Vi hjelper deg videre når du står fast, og hjelper deg opp på hesten igjen hvis du faller av.

29/08/2017

Topp 15 årsaker hvis du ikke går ned i vekt på lavkarbo - Vita Univers

Topp 15 årsaker hvis du ikke går ned i vekt på lavkarbo - Vita Univers

-Inspirasjon, motivasjon & kunnskap -Livsstilsendring med mindre karbohydrater i kosten -Online undervisningsrom, bøker, kostholdsplaner, personlig oppfølging Bli din flotteste versjon av deg selv! Vi hjelper deg videre når du står fast, og hjelper deg opp på hesten igjen hvis du faller av.

20/08/2017

Etter vannfaste - Vita Univers

Hva kan et sunt kosthold og en 7 dagers vannfaste gjøre for kropp og helse?
https://vitaunivers.no/blogg-linn-spets/etter-vannfaste/

11/08/2017

Gi blaffen!

Er du klar for å la sommeren gå, og ta fatt på hverdagen?

28/06/2017

Test ut vår kostholdsplan gratis

En super mulighet for å få en gratis kostholdsplan:

Bli med på vår lanseringskampanje: Last ned vår prototype på en inspirerende kostholdsplan og få informasjon om vår nye, spennende tjeneste.

02/06/2017

Heia deg!

Ikke sylslank. Ikke veltrent. Normal, Str 40-42. Og jeg kan spise mat jeg elsker. Min Drøm ❤https://linnkristin.no/2017/06/02/heia-deg/

Noen dager altså…I dag skulle jeg skrive litt om hvor digg det er å føle seg komfortabel med å gå med andre klær enn bare sort. Men da jeg forsøkte å ta et fint bilde i den anledningen, så gi…

01/06/2017

Få gratis lavkarbo kostholdsplan nå (Verdi kr 179,-)

Bli din flotteste versjon av deg selv! I Vita univers gir vi deg kunnskap, inspirasjon og motivasjon om et sunt kosthold med mindre karbohydrater. Vi hjelper deg videre når du står fast, og hjelper deg opp på hesten igjen hvis du faller av.

25/05/2017

Sjokolade milkshake (lavkarbo & paleo)

Sommer på sørlandet

I dag er det sommer på sørlandet og jeg har hatt så lyst på sjokoladeis… Så jeg lagde meg denne super enkle milkshaken uten meieriprodukter. Kokosmelk er bra for fettforbrenningen og super hj…

16/05/2017

Lavkarbo iskrem med vanilje- En sunnere iskrem

Har du ekstra eggeplommer igjen? Lag lavkarboiskrem da vel :) God 17. Mai alle sammen :) http://wp.me/p3fY1e-Vz

Oppskriften på isen tar utgangspunkt i Jørn Hoel sin molteiskrem. Her er min sukkerfrie og sunnere iskrem. PS:Hvis du har hjemmelagd snickers i frysen er det digg å tilsette noen hakkede biter

15/05/2017

http://17.mai/

Trenger du en rask og enkel dessert til 17.mai? Alle elsker mascarponekrem

10/05/2017

Paleo Pavlova og andre 17. Mai favoritter

Visste du at du fint kan lage en lekker pavlova uten meieriprodukter? Få den og andre gode oppskrifter til 17. Mai festen her: https://linnkristin.no/2017/05/10/paleo-pavlova-og-andre-17-mai-favoritter/

pavlova, 17 mai kake, pavlova lavkarbo, pavlova paleo, kake uten melk, sunn festkake

02/05/2017

lavkarbokos hver dag

Lavkarbokos hver dag- Hva mener du om det?
https://linnkristin.no/2017/05/02/lavkarbokos-hver-dag/

Mørk, hjemmelagd sjokolade er sunt Jeg tar ganske enkelt 100 gram mørk sjokolade (85 %) som jeg smelter forsiktig sammen med en stor klatt kokosfett (Gjerne 4 store spiseskjeer) Av og til bruker je…

23/04/2017

3 års jubileum: Ikke alle kan være gaseller

Den gamle bloggen min er 3 år og har fått seg en liten opppussing. I den forbindelse har jeg lyst å dele et gammelt blogginnlegg som har fått en liten oppdatering med statusrapport 2017 :)

https://linnkristin.no/2012/03/20/lavkarbo-ikke-alle-kan-vaere-gaseller-3-ar-sammenhengende-pa-lavkarbo-29kg-2/

sommer 2009 etter 2 år Nå Jeg ble introdusert for det ketogene prinsippet ca i 2004 og har levd lavkarbo av og på siden da. De siste 3 årene har jeg levd "på". Er jeg kry? Vet ...

17/04/2017

Studd påskekylling? - Vita Univers

Studd påskekylling? - Vita Univers

Vi hjelper deg med mat og motivasjon (Bøker, kurs og oppfølging) slik at du får energi og en vekt du trives med

09/04/2017

Marsipan- Den Sunneste! - Vita Univers

Marsipan som du kan nyte med god samvittighet

Vi hjelper deg med mat og motivasjon (Bøker, kurs og oppfølging) slik at du får energi og en vekt du trives med

04/04/2017

vitaunivers.no

Påskekampanjen er oppdatert med bilder av en av mine absolutt favorittmåter å komme i ketose på. Ta en titt da vel: https://vitaunivers.no/ads/ei-litt-sunnere-paaske/

30/03/2017

Recording #3

Ta en sniktitt i vårt univers

Recorded with http://screencast-o-matic.com

22/03/2017

Hjemmelagd og fermentert Ketchup:
Varm oljen i en stor stekepanne eller gryte....

Hjemmelagd og fermentert Ketchup:
Varm oljen i en stor stekepanne eller gryte....

18/03/2017

Linn Spets samlede bloggposter - Vita Univers

Linn Spets samlede bloggposter - Vita Univers

Vi hjelper deg med mat og motivasjon (Bøker, kurs og oppfølging) slik at du får energi og en vekt du trives med

15/03/2017

Fasting: Hvorfor virker det? - Vita Univers

Fasting: Hvorfor virker det? - Vita Univers

Fasteopplysningskampanjen vår nærmer seg slutten. Men vi MÅ jo forklare deg litt nærmere om hvorfor det virker. Her kan du lese nok et utdrag fra vår populære bok "Faste- Nøkkelen til helse". Siste del av denne kampanjen kommer først når Linn Spets e

14/03/2017

Faste: Myteknusing! - Vita Univers

Det fins mange myter om faste som ikke er riktige. Her kan du le

Er du nysgjerrig på faste?

11/03/2017

dag 6, vannfaste 14 dager

Linns Vannfaste, dag 6:

Dag 6 på Linns 14 dager på bare vann: Vannfaste! Linn er kostholdsveileder i Vita Univers. Bestill konsultasjon med henne til sterkt redusert pris her ogvår ...