29/08/2026
¿Tu Omega 3 dice “1000 mg” y ya sentiste que entendiste todo? 👀 Plot twist: no necesariamente.
Porque 1000 mg de aceite de pescado no significa 1000 mg de EPA + DHA. Lo que realmente conviene revisar en la etiqueta es cuánto EPA y DHA aporta cada porción.
🫀 EPA
🧠👁️ DHA
🔎 mg reales por porción
Sí, esas letras que todos vimos alguna vez y fingimos entender. 😂
El EPA y el DHA son dos de los principales tipos de Omega 3, y el DHA se encuentra especialmente concentrado en estructuras como el cerebro y la retina. �
ODS
El Omega 3 EPA/DHA de Organix Perú aporta 500 mg reales de EPA + DHA por dosis, según la ficha actual del producto. �
Organix
Moraleja:
Wellness no es coleccionar frascos.
Es saber qué estás tomando. 💙
Guarda este video para cuando compares tu próximo suplemento de Omega 3 EPA DHA y etiqueta a esa persona que compra suplementos primero… y lee la etiqueta después. 😂