Por una vida sana

24/02/2024

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fuxionoficial

 

¿Alguna vez has sentido esa necesidad de comer, pero no por hambre física, sino por algo emocional? 🤔🍔 Muchas veces, confundimos el hambre real con el hambre emocional o ansiedad. Conocer las diferencias puede ser clave para entender nuestras necesidades. 🍏🧠 El hambre real surge gradualmente, mientras que el hambre emocional puede aparecer de repente, pidiendo algo específico. ¡No siempre es fácil distinguirlos! Identificar estas señales nos ayuda a entender cómo responde nuestro cuerpo y nuestras

 

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24/02/2024

Quieres bajar de peso naturalmente ⁉️
⬇️Te presentamos este trío de bebidas deliciosas y saludables con certificación invima y fda, que vienen a nutrir tu cuerpo, acelerándolo sin producir efecto rebote.
PRUNEX: te con sabor a ciruela, que tiene mix de fibras y promueve el tránsito intestinal, combate estreñimiento y barre toxinas.
NOCARBT: te de manzana 🍎 con yacon, té verde y verdolaga que acelera tus carbohidratos, evitando que se vayan al flujo sanguíneo, elimina picos de insulina. 🥐
THERMOT3: te de limón 🍋termogenico, con 3 tipos de té, té rojo té verde y té negro, que convierte tu grasa en energía, tiene carnitina lo que hace que disminuya celulitis.

05/12/2023

🤪🤪

02/12/2023

01/12/2023

Programa de 5 días

✅ Colon, hígado, vías urinarias, sangre y más.
✅ Energía, descanso y bajas medidas.
✅ Recetario con jugos (frutas + verduras) y comidas sencillas de hacer.

Tu cuerpo es tu mejor defensa

07/10/2023

Hoy vengo a dejarles un ejemplo de cómo armar las 4 comidas del día!
1️⃣ Desayuno: café con leche + tostada de pan integral + palta + huevo + banana + semillas de amaranto
2️⃣ Almuerzo: wok de pollo + fideos + morrón, cebolla, champiñones y puerro + aceite + semillas de sésamo negro
3️⃣ Merienda: yogur descremado de frutilla + granola + frambuesas, moras y arándanos
4️⃣ Cena: fajitas integrales + atún + espinaca y cebolla + aceite
🔈 Presten atención a lo siguiente:
👉 Se trata de comidas armadas con alimentos saludable, que aportan nutrientes de calidad y fibra.
👉 Se trata de opciones completas, ya que estamos combinando alimentos de distintos grupos.
👉 Se trata de opciones equilibradas, ya que los distintos grupos de alimentos guardan proporciones entre sí.
🔔 Pero ojo! Respecto a las cantidades, las fotos son a modo de ejemplo. No todos tenemos los mismos requerimientos ni los mismos objetivos!
🌱 Y al margen, si no les gusta la carne, se puede reemplazar por huevo, queso, legumbres, o derivados de estas últimas!
👀 Quiero saber de ustedes! Les cuesta armar las comidas de esta forma? Los leo!

02/10/2023

Te contamos como tomar el DÚO durante tu día! Llévalo contigo siempre!!              #

02/10/2023

El mejor Dúo Reductor de Medidas
Prunex para limpiar el colon
Termot3 Convierte la grasa en energía 🏃‍♀️.

17/09/2023

🥗🔥 ¡Descubre la Revolución 5/14 para tu bienestar! 💪🌟

🍏🍳 Alimentándote 5 veces al día, llevarás tu metabolismo a un ritmo sano y natural, impulsando una quema de grasa efectiva y la tonificación de tus músculos, ¡adiós a la flacidez! 💪🍎

⚡🏋️‍♀️ Eleva tu nivel de energía y siente la diferencia en tu bienestar general. Transforma tu cuerpo y tu actitud hacia la vida! 💃🌈

🥑🥗 ¡Y eso no es todo! Ahora, el Programa 5/14 incluye la nueva dieta 5/14 KETO, con su toque de ayuno intermitente parcial. Acompañada de deliciosas recetas, esta dieta Keto te lleva a un nuevo nivel de bienestar.

¿Estás preparad@ para tener una alimentación consciente y la revolucionaria para alcanzar tu mejor versión? 💚🌟.

16/09/2023

16/09/2023

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