07/07/2026
𝐄𝐬𝐩𝐢𝐫𝐮𝐥𝐢𝐧𝐚: 𝐞𝐥 𝐚𝐥𝐠𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐚𝐬𝐢 𝐧𝐚𝐝𝐢𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐨𝐜𝐞, 𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐝𝐞𝐛𝐞𝐫𝐢𝐚.
Te cuento algo que aprendí hace poco: la espirulina tiene más proteína por gramo que la carne. Así de simple.
No es una moda ni un superalimento de revista. Es un alga microscópica que llevan estudiando décadas, rica en hierro, vitaminas del grupo B y antioxidantes.
Lo que más me gustó cuando la probé: con una cucharada al día, la sensación de saciedad se nota bastante rápido. Ya no es esa hambre que aparece a media tarde de la nada.
Si tu alimentación anda un poco desordenada o simplemente quieres sumar algo que realmente aporte, esta es de esas cosas que vale la pena probar.
𝐄𝐬𝐜𝐫𝐢𝐛𝐞𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐦𝐚𝐬 𝐢𝐧𝐟𝐨 🌿