Jantar Wody Mineralne

31/05/2026

☀️ Lato coraz bliżej — zostały tylko 4 tygodnie! A wraz z wyższą temperaturą wraca jeden ważny temat: nawodnienie 💧

Dlatego przypominamy razem z Jantar Wody Mineralne — ile płynów potrzebuje organizm w ciągu dnia? 👇

🧒 DZIECI
Zapotrzebowanie na płyny zależy głównie od masy ciała:

➡️ pierwsze 10 kg → ok. 100 ml/kg
➡️ kolejne 10 kg (10–20 kg) → ok. 50 ml/kg
➡️ powyżej 20 kg → ok. 20 ml/kg

📌 Przykład: dziecko ważące 25 kg potrzebuje ok. 1600 ml płynów dziennie.

I ważne: mówimy o całkowitej ilości płynów, ale woda jest PODSTAWĄ! W upały, podczas aktywności fizycznej lub przy gorączce zapotrzebowanie może być większe ☀️🏃

🧑 DOROŚLI
Tu sprawdza się prosta zasada:

💧 ok. 30–35 ml płynów na każdy kilogram masy ciała

📌 Przykład: osoba ważąca 70 kg potrzebuje ok. 2,1–2,5 l płynów dziennie.

A gdy robi się naprawdę gorąco? Dorzuć dodatkową szklankę… albo dwie 😉

29/05/2026

💦

27/05/2026

26/05/2026

Spokój, harmonia i chwila tylko dla siebie – tego życzymy dziś wszystkim Mamom. Jesteście niesamowite! Cudownego, pełnego blasku Dnia Mamy. 🌸💖

25/05/2026

Z okazji Dnia Mamy -20% na wszystkie witaminy C online

22/05/2026

⚽️ Jantar partnerem Kołobrzeg Anchor Cup!

Wielkie sportowe emocje wymagają najlepszego nawodnienia. Nasza woda, czerpana z serca kołobrzeskiego uzdrowiska, zadba o to, aby zawodnikom nie zabrakło sił w walce o najwyższe cele, a kibicom – energii do głośnego dopingu! 🏆💪
Kiedy? 23-24 maja 2026
Gdzie? Kołobrzeg ⚓️

Do zobaczenia na miejscu! Łapcie za butelki Jantara i widzimy się pod sceną oraz na trybunach! 👋☀️

Mecz PijWodę

20/05/2026

Dla tej, która zawsze o nas dba. 💖

Z okazji zbliżającego się Dnia Mamy przygotowaliśmy coś specjalnego, by pomóc Wam podarować zdrowie w najpiękniejszej formie.

✨ -20% na wszystkie Witaminy C online!
To idealny moment na uzupełnienie zapasów lub stworzenie prezentu, który wspiera odporność i blask każdego dnia.

Skorzystaj z kodu: Mama20
🛒 Gdzie? Na naszej stronie online https://jantardystrybucja.pl/sklep/

Zadbaj o Mamę z Jantar 🌸

Suplementacja Promocja Mama20 SelfCare

18/05/2026

🔥 KONKURS: WYGRAJ WEJŚCIE NA NOC SAUNOWĄ! 🧖‍♀️
Razem z .aquariusspa i Nadmorski Klub Zdrowego Saunowania Kolobrzegw Kołobrzegu mamy dla Was zaproszenie na wyjątkowe wydarzenie pełne relaksu i zdrowia!
🎁 CO MOŻESZ WYGRAĆ?
Bilet na Noc Saunową (30 maja, godz. 21:00-01:00), a w programie: autorskie seanse, strefa relaksu i oczywiście orzeźwienie z Wodą Jantar! 💧

1️⃣ Zaobserwuj i .aquariusspa
2️⃣ Oznacz w komentarzu 2 osoby, które zabrałbyś/zabrałabyś na taki reset.

Udostępnij ten post na Story, abyśmy Cię zauważyli!

⏱️ WYNIKI: Ogłosimy już 25.05.2026
Zwycięzca musi potwierdzić obecność do 28.05.
Powodzenia! 💙

Relaks Zdrowie Sauna

15/05/2026

Dlaczego warto wybrać Jantar?
• Optymalna mineralizacja dla aktywnych.
• Czystość prosto z natury.
• Wsparcie, któremu ufają profesjonaliści.
Sięgnij po wodę mistrzów 💧

MistrzowskiSkład SportToZdrowie