Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/101926389362768/

Jedz Fit

Nauka zdrowego jedzenia, przepisy, praktyczna wiedza o produktach, jak czytać etykiety.

22/05/2023

Muffinki z rabarbarem 😊

26/04/2023

A dziś na śniadanie granoli z masłem orzechowym, skyrem waniliowym i owocami 😊

17/04/2023

A może słodki deser?
Dwa budynie o smaku piernika i wanilii przedzielone żurawiną. Na wierzchu bita śmietana z czekoladą i owocowymi piankami 😊🍮

14/04/2023

Dziś indyk w sosie meksykańskim z czerwoną fasolką, kukurydzą i ogórkiem kiszonym. Do przegryzania chipsy z wieloziarnista tortilli.

16/03/2023

Dzisiejszy obiad.
Spaghetti tym razem bez mięsa ale z serem mozzarellą, pomidorami koktajlowymi i listkami selera naciowego.

28/02/2023

Półkruche ciasteczka z cukrem.
Malutki dodatek na przekąskę

28/02/2023

Trufle kokosowe a la Raffaello.

Składniki na 12 sztuk:
- 3 łyżki wiórków kokosowych
- 3 łyżki odżywki białkowej ( u mnie firmy KFD)
- 1 łyżka miękkiego masła
- 2 łyżki serka mascarpone
- dodatkowo wiórki kokosowe do obtoczenia kulek
- migdały blanszowane
- opcjonalnie słodzik lub cukier.

Przygotowanie:
Wiórki, odżywkę, serek, cukier/słodzik i masło dokładnie mieszamy.
Na talerzyk wysypujemy kokos.
Z masy lepimy małe kuleczki i wkładamy do środka migdał.
Następnie otaczamy kulkę w kokosie i układamy na talerzu.
Wkładamy do lodówki na 30 min.
Trufle przechowujemy w lodówce.

Czas przygotowania 10 min.

21/02/2023

Placuszki twarogowe.

Składniki:
- 500 g półtłustego twarogu o temp. pokojowej
- 5 - 6 jajek o temp. pokojowej w zależności od wielkości
- 150 g mąki pszennej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 3 łyżki cukru lub jakiegoś słodziku
- olej/oliwa do smażenia
Przygotowanie:
Ser rozgnieść wiecem.
Jajka miksujemy z cukrem na puch, dodajemy mąkę i proszek do pieczenia, mieszamy.
Teraz dodajemy ser i ponownie dokładnie mieszamy.
Rozgrzewamy patelnię z maleńką ilością tłuszczu - indukcja -5 z 9, gaz na średnim ogniu.
Łyżką nakładamy ciasto i pieczemy z obu stron do zarumienirnia.
Podajemy z dżemem, miodem, świeżymi owocami lub masłem orzechowym.

16/02/2023

Pierś z kurczaka zapiekana w sosie pomidorowym i z serem fetą.

07/02/2023

Kocham czekoladę 😄

07/02/2023

Kieszonki z ciasta francuskiego z serkiem mascarpone i skórką pomarańczową.

Smacznego 🙂

07/02/2023

Pulpeciki zapiekane z ryżem, marchewką i porem.

Skład:
- 200 g suchego ryżu
- 400 g mięsa mielonego (u mnie indycze)
- 1 por
- 1 duża marchew
- 1 j***o
- 1 łyżeczka słodkiej papryki
- sól
- pieprz
- 3 zmiażdżone ząbki czosnku

Zalewa:
- 600 ml gorącej wody
- 1 płaska łyżeczka cukru
- 5 łyżek ketchupu
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich
- 1 łyżeczka słodkiej czerwonej papryki
- sól
- pieprz

Przygotowanie:
Mięso, zmiażdżony czosnek, czerwoną paprykę , sól i pieprz mieszamy ze sobą. Następnie lepimy małe pulpeciki.
Suchy ryż, marchew i pora mieszamy i wykładamy na spód naczynia żaroodpornego.
Na ryżu układamy pulpeciki. Wszystkie składniki na zalewę mieszamy ze sobą i wylewamy na pulpety i ryż.
Pieczemy w temp. 180 stopni przez 60 min.

Smacznego.

Adres

Kraków

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Jedz Fit umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Jedz Fit:

Skróty

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Usługi Gastronomiczne w Kraków?

Udostępnij

Kategoria

Jedzenie i napoje