The Fra Ma

The Fra Ma Kocham gotować i dbać o zdrowie. Jeżeli ty też to dzwoń lub pisz!

18/06/2025

Warto!!!

18/06/2025
Dzisiejsza inspiracja !!!!!🌶️ Pasta paprykowa z orzechami – idealna do pieczywa, makaronu lub jako dip! 🥖🥗Szybka, aromat...
29/05/2025

Dzisiejsza inspiracja !!!!!
🌶️ Pasta paprykowa z orzechami – idealna do pieczywa, makaronu lub jako dip! 🥖🥗

Szybka, aromatyczna i pełna smaku pasta, którą pokochacie od pierwszego kęsa 😍

Składniki:
• 2 czerwone papryki (pieczone lub grillowane)
• 1 ząbek czosnku
• 50 g orzechów włoskich lub nerkowców
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• szczypta soli i pieprzu
• opcjonalnie: odrobina soku z cytryny lub wędzona papryka 🌿

Przygotowanie:
Wszystko miksujemy w Thermomix na gładką pastę –✨

Podawajcie z pieczywem, warzywami albo jako sos do makaronu. Smakuje bosko! 🔥

Thermomix TM6 - ostatnie sztuki !!!!!!Cena 6457,46 PLNDodatkowo osłona noża i nakładka krojąca!!!!A to wszystko na 10 ra...
26/05/2025

Thermomix TM6 - ostatnie sztuki !!!!!!
Cena 6457,46 PLN
Dodatkowo osłona noża i nakładka krojąca!!!!
A to wszystko na 10 rat 0% !!!!!

Przepis na pyszny KETO CHLEB – gotowy w 5 minut (plus pieczenie)!Jeśli jesteś na diecie ketogenicznej albo po prostu uni...
24/05/2025

Przepis na pyszny KETO CHLEB – gotowy w 5 minut (plus pieczenie)!

Jeśli jesteś na diecie ketogenicznej albo po prostu unikasz glutenu i węglowodanów – ten chlebek to strzał w 10! Idealny do kanapek, tostów albo jako dodatek do zupy.

Składniki:
• 200 g mąki migdałowej
• 5 jajek
• 50 g masła (rozpuszczonego)
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• Szczypta soli
• Opcjonalnie: siemię lniane, nasiona słonecznika, zioła

Sposób przygotowania:
1. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj – w Thermomix.
2. Przelej masę do foremki wyłożonej papierem do pieczenia.
3. Piecz w 180°C przez ok. 40–45 minut, aż ładnie się zarumieni.
4. Odstaw do ostygnięcia i… gotowe!

Miękki, wilgotny i długo świeży. Spróbuj i daj znać, jak smakowało!

Nowy Thermomix – czy warto?Jeśli lubisz gotować… kup.Jeśli nie lubisz gotować… KUP KONIECZNIE.Bo serio – gotuje, miesza,...
15/05/2025

Nowy Thermomix – czy warto?
Jeśli lubisz gotować… kup.
Jeśli nie lubisz gotować… KUP KONIECZNIE.

Bo serio – gotuje, miesza, blenduje, waży, paruje i prawie mówi: „Kochanie, obiad gotowy!”
Ja: w dresie i bez makijażu. Thermomix: robi ramen jak w Tokio i ciasto jak u babci.

Czy to magia? Nie. To technologia.
Czy to drogie? Trochę.
Czy warto? Totalnie.

Jeżeli chcesz sprawdzić jak to działa, umów bezpłatną prezentację!!!!!
☎️780 258 256

14/05/2025

Keto Pizza – szybki przepis bez wyrzutów sumienia!

Masz ochotę na pizzę, ale liczysz węgle? Ta keto wersja to strzał w 10!

Składniki na spód:
• 200 g startego sera mozzarella
• 50 g serka śmietankowego
• 1 j***o
• 3 łyżki mąki migdałowej
• Szczypta soli

Przygotowanie:
1. Mozzarellę i serek śmietankowy rozpuść w Thermomix
2. Dodaj j***o, mąkę i sól – dokładnie wymieszaj.
3. Rozwałkuj ciasto na papierze do pieczenia i piecz 10 min w 200°C.
4. Wyjmij, dodaj ulubione keto dodatki (np. sos pomidorowy bez cukru, więcej sera, salami, oliwki) i zapiecz jeszcze 5–7 min.

Smacznego! Pizza, która syci i nie wywala z keto!

Dziś na kampingu:Sernik baskijski z Thermomixa – idealnie kremowy i delikatnie przypieczony!Dziś coś pysznego i prostego...
10/05/2025

Dziś na kampingu:
Sernik baskijski z Thermomixa – idealnie kremowy i delikatnie przypieczony!
Dziś coś pysznego i prostego do zrobienia w Thermomixie – klasyczny sernik baskijski, który podbije każde podniebienie!

Składniki:
• 600 g serka Philadelphia
• 200 g cukru
• 4 jajka
• 250 ml śmietanki 36%
• 30 g mąki pszennej
• szczypta soli

Wykonanie:
1. Wszystkie składniki wrzuć do naczynia miksującego. Miksuj 30 sek / obr. 5.
2. Przelej masę do formy wyłożonej papierem do pieczenia (22 cm).
3. Piecz w Airfryer przyrumieniony, a środek lekko ścięty.
4. Wystudź w temperaturze pokojowej, a potem schłodź w lodówce przez kilka godzin.

Smakuje obłędnie – kremowy środek, przypieczony wierzch i zero spodu!
Spróbuj i daj znać, jak wyszedł!
Chcesz sam sprawdzić jak to działa?!
☎️780 258 255

Adres

Kraków

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy The Fra Ma umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij