Pełny Brzuszek

Pełny Brzuszek Zdrowe, różnorodne posiłki dla najmłodszych. Dowozimy codziennie catering
do żłobków, przedszkoli i szkół.

Sezonowe składniki, sprawdzona jakość
i serce w każdym daniu. 🧡

Naszą kuchnię tworzy Agata Gwiazdowska.

Co dziś na obiad? 🧐
To pytanie zna chyba każdy zabiegany rodzic. 😉📙 I właśnie dlatego powstał e-book Agaty Gwiazdowskiej...
10/05/2026

Co dziś na obiad? 🧐
To pytanie zna chyba każdy zabiegany rodzic. 😉

📙 I właśnie dlatego powstał e-book Agaty Gwiazdowskiej i Maćka Peli, czyli 25 prostych przepisów dla zabieganych rodziców i wszystkich, którzy chcą gotować domowo, smacznie i bez presji.

To nie jest materiał o perfekcyjnej kuchni.
To historia o prawdziwym życiu:
- o dzieciach, które pytają „czy może być bez zielonego?”,
- o rodzicach, którzy chcą nakarmić bliskich czymś dobrym,
- o wspólnym stole, przy którym buduje się relacja, ciekawość i dobre nawyki.

✨ W środku znajdziecie proste składniki, dobrze znane z domowej kuchni - ziemniaki, jabłka, pieczarki, rosół, kurczaka, jogurt, jajka czy masło - ale pokazane z nowej, pełnej smaku strony.

✨ Są tu przepisy szybkie, rodzinne, kolorowe i takie, które pomagają oswajać dzieci z nowymi smakami krok po kroku.

Cieszymy się szczególnie, bo Agata Gwiazdowska - współpomysłodawczyni Pełnego Brzuszka i nasza szefowa kuchni - od lat pokazuje, że żywienie Dzieci to nie tylko jadłospis. To także spokój, uważność, dobry przykład i codzienne małe kroki.

Bo Dzieci nie potrzebują osobnego „dziecięcego” menu.
Potrzebują wspólnego stołu.
Dobrego jedzenia.
I dorosłych, którzy nie boją się smaku.

Link do ebooka znajdziecie w BIO. 🧡
Smacznego czytania, gotowania i bycia razem przy stole. 😊

Szkolny jadłospis może być czymś więcej niż informacją o obiedzie.👉🏻 Może stać się początkiem dobrej rozmowy z Dzieckiem...
06/05/2026

Szkolny jadłospis może być czymś więcej niż informacją o obiedzie.

👉🏻 Może stać się początkiem dobrej rozmowy z Dzieckiem o jedzeniu.🧡

✨ Kiedy Dziecko wie, co pojawi się na stołówce, łatwiej mu oswoić nowe smaki, przygotować się na posiłek i poczuć się pewniej przy stole.

❌ Nie chodzi o namawianie na siłę.
✅ Chodzi o spokojne towarzyszenie, ciekawość i pozytywne nastawienie.

👉🏻 Zajrzyjcie razem do menu na cały tydzień i zapytaj:
„Co brzmi dla Ciebie dobrze?”
„Czego chciałbyś spróbować?”
„Czy coś Cię zaciekawiło?”

Małe rozmowy naprawdę mogą budować duże zmiany. 🍽️

📌 ZAPISZ ten post. Przyda się, gdy Twoje Dziecko powie:
„Nie chcę jeść w szkole…”.

✨Zaobserwuj nasz peofil, jeśli chcesz więcej takich treści.

posiłkiwszkole

WHO (2026 r.): 32% polskich Dzieci w wieku 7-9 lat cierpi na nadwagę lub otyłość. (Czytaj ten post do końca.)To ostatni ...
09/04/2026

WHO (2026 r.): 32% polskich Dzieci w wieku 7-9 lat cierpi na nadwagę lub otyłość. (Czytaj ten post do końca.)

To ostatni moment, żebyśmy w końcu zrozumieli, że CUKIER w diecie Dziecka jest zbędny i szkodliwy.

Dlatego w naszych posiłkach i napojach:
nie ma cukru, a są naturalne słodziki i smaki bez zbędnych ulepszaczy. 

Bo zdrowe jest naprawdę pyszne. 🧡

👉🏻 Wyślij ten post, jeśli znasz kogoś, kto powinien go przeczytać.

❗️PS. My naprawdę czekamy na dzień, w którym nie będziemy dostawać już próśb o dosładzanie herbat czy kompotów.

Święta z Dziećmi rzadko wyglądają ,,jak z obrazka”Jajka zwykle pękają za wcześnie.Koszyczek… bywa ważny przez dokładnie ...
04/04/2026

Święta z Dziećmi rzadko wyglądają ,,jak z obrazka”

Jajka zwykle pękają za wcześnie.
Koszyczek… bywa ważny przez dokładnie 3 minuty.
Czekoladowy zając znika przed śniadaniem.

I to jest okej.
Bo dla Dzieci Wielkanoc nie jest o tym, żeby był ,,ładnie”.
Jest o tym, co się dzieje między tym wszystkim.

🐰 O wspólnym siedzeniu przy stole (nawet jeśli ktoś coś chwilę się wierci i ma dużo ważnych rzeczy do zrobienia🤭).
🐣 O śmiechu z brudnych rąk i buzi.
🐏 O tym, że ktoś PRAWDZIWIE jest obok - bez laptopa czy telefonu.

My wierzymy, że nie trzeba „idealnych warunków”, żeby budować dobre wspomnienia.
Wystarczy obecność.
Uważność.
Powtarzalność.
Pełny brzuszek.
I trochę luzu.

Wesołych Świąt - takich, które zostają z Dziećmi (ale j z nami, dorosłymi) na dłużej niż dekoracje.🐰✨

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – szczególnie w przypadku Dzieci! 🧡👉🏻 Na dobry początek tygodnia w Pełnym Brzusz...
08/03/2026

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – szczególnie w przypadku Dzieci! 🧡

👉🏻 Na dobry początek tygodnia w Pełnym Brzuszku przygotowujemy m.in.:
- kanapkę z pieczywa z ziarnami,
- wędlinę drobiową, świeże warzywa i pastę warzywną.

Dlaczego to śniadanie jest wyjątkowe:
- syci na długo,
- dostarcza energii na naukę i zabawę,
- zawiera porcję warzyw w różnej formie.

👉🏻 W Pełnym Brzuszku dbamy o to, by każdy posiłek był zbilansowany, kolorowy i… po prostu pyszny! 🧡

👉🏻A jakie śniadania najczęściej pojawiają się u Was na początku tygodnia? Podzielcie się w komentarzu! ☺️



Pełny Brzuszek • Catering dla Dzieci w Warszawie • Zdrowe odżywianie • Pełnowartościowe śniadanie • Dieta Dziecka

Adres

Warsaw

Telefon

+48501633883

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pełny Brzuszek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Pełny Brzuszek:

Udostępnij