PróCura

15/07/2026

✨ E se uma tarde pudesse mudar a forma como olhas para a alimentação?

No último workshop foi exatamente isso que aconteceu.

Entre receitas, conversas, perguntas e muitos momentos de partilha, descobrimos que cozinhar de forma saudável pode ser simples, saboroso e um verdadeiro momento de prazer.

Mais do que aprender receitas, criámos espaço para desacelerar, experimentar e voltar a conectar-nos com a comida de uma forma leve e consciente.

Agora imagina viver isto connosco.

📅 1 de agosto
📍 Desnortearte
🕒 15h

Nesta edição vamos cozinhar juntos e terminar a tarde com uma viagem sonora, um momento pensado para integrar a experiência e regressar a casa ainda mais leve. ✨

As vagas são limitadas. Reserva o teu lugar. 🌿💚Andreia Lamy DesnorteArte - Associação Cultural e Recreativa Angelo Lopes SêCiente

08/07/2026

🌿 Workshop de Alimentação Consciente 🥕

Uma tarde dedicada à cozinha vegetariana, à partilha e ao bem-estar, com uma novidade especial: à noite, poderás terminar a experiência com uma Viagem Sonora, um momento de profundo relaxamento e reconexão.

📅 1 de agosto
📍 Associação Cultural DesnorteArte, Vila Nova de Gaia

Workshop
🕒 15h

Durante o workshop vamos preparar:
🍲 Sopa nutritiva
🥗 Prato principal vegetariano
🍰 Sobremesa consciente
✨ Surpresa extra

🍴 No final, partilhamos a refeição e desfrutamos de tudo o que preparámos.

Viagem Sonora
🎶 21h

Uma sessão de relaxamento através das vibrações de instrumentos terapêuticos, ideal para libertar tensões, acalmar a mente e integrar a experiência vivida ao longo do dia.

Podes participar da forma que preferires:
🥕 Workshop de Alimentação Consciente — 35€
🎶 Viagem Sonora — 12€
🌿 Workshop + Viagem Sonora — 45€

👥 Vagas limitadas a 12 participantes.

📩 Reserva por mensagem privada ou através do 📲 926 098 493.

06/07/2026

Gratidão por todas as palavras. Só assim faz sentido 🥰

29/06/2026

Chegou ao fim a 9.ª edição do Retiro Do Sonho à Realidade. O coração volta para casa cheio de gratidão, aprendizagens, abraços e memórias que ficarão para sempre.
Obrigado a cada pessoa que fez parte desta jornada tão especial. Até já. ✨❤️

25/06/2026

🥗 O que servimos num retiro

Comida vegetariana, sazonal e preparada com cuidado.

Ao longo do retiro procurámos criar refeições que trouxessem energia, conforto e leveza, acompanhando o ritmo destes dias.

Porque a alimentação também faz parte da experiência. 🌿

Retiro do Sonho à Realidade
📍 Naturena, Barcelos
📅 26–28 de junho

23/06/2026

Há muito que acontece antes de um retiro começar. 🌿

Cada refeição, cada mesa e cada detalhe é preparado com cuidado para criar uma experiência mais consciente e leve.

Retiro do Sonho à Realidade ✨

📍 26–28 de junho
🌿 Naturena, Barcelos
⏳ Últimas inscrições
👉 www.seciente.pt

22/06/2026

24/03/2026

🌿 A primavera chegou, sinónimo de cor, luz e o tão esperado reencontro com o sol.

E que alegria é ver os frutos a nascerem da terra e as flores a darem vida a todos os cantos e recantos por onde passamos.

Este sábado celebramos a primavera com a 2ª edição do Workshop de Alimentação Consciente:
🏵Local- Mafamood, Gaia
🐥Valor-30€
🍇Incluído- preparação de comida, jantar, serviço de chá e uma receita em formato pdf

Envia mensagem privada para reservar o teu lugar
🍈🌞