DOIS (2026)

14/10/2026

🌿 🍋 ✨ Vocês pediram e cá está ela, a receita mais fácil e maravilhosa para fazerem uma incrível água florida, neste caso, a que vos mostro é uma água de limpeza energética que nesta altura do ano, refresca corpo, mente, energia e o ambiente onde estamos, são um momento refrescante, acolhedor, que aquieta e é excelente para purif**ar a casa e os ambientes onde vivemos, trabalhamos.

🌿🍋✨ Precisam de recolher uma água com que tenham conexão, nascentes, rios ou outras e encher meia garrafa, depois é só colocar as flores ou folhas que escolham e uma ou duas raspas de limão e ou laranja, que vai trazer o toque cítrico e super especial das águas floridas.
É importante apertarem as folhas, neste caso de eucalipto para ajudar a soltar os seus óleos e aromas, depois é só colocar ao sol por dois dias e aqui vamos extrair aromas incríveis e muitos benefícios, depois é só encher a restante garrafa com álcool de cereais ou cosmética, que são próprios e aconselhados para o uso na pele e voltar a guardar a garrafa, neste caso no escuro por cerca de pelos menos 28 dias.

🌿🍋✨ No final, a espera vai compensar e muito! Coem e coloquem a vossa água incrível num recipiente de preferência ambar para proteger da luz e usem em vocês, na vossa casa, enfim... Desfrutem!
Fácil e maravilhosa de se fazer 🤍

E cada vez mais, estes momentos de criação manuais, que saiem de vocês com tempo e amor, são a maior das riquezas.

💚 Quem vai experimentar? Façam e depois identifiquem a DOIS que quero ver o resultado 🍃

Até já,

Mara

12/10/2026

🌿
Eu não estou pronta,
Mas sigo em frente
E pelo caminho, vou construindo,
Reconstruindo.
Eu não estou pronta.
Nem nunca estarei, mas quando o momento de ser, chega,
Aí, é de coragem, força e amor, de que sou feita
Aí, eu sou pronta para todos os improvisos que a vida trouxer,
Até lá, as inseguranças existem, as alterações, o desenhar de mil maneiras o que de mim irá nascer, faz parte, eu aceito e já conheço este terreno.
Eu estou disposta.
Sempre estarei, para olhar de frente o novo, o incerto, o desafio, a criação, a arte de me refazer, pronta para vencer cansaços e enguiços, com o foco de quem já viveu mil vidas, de quem conhece os cantos às durezas e que agora, saboreia o prazer, com outro paladar.
Agora, vivo na certeza do que já não quero e do que quero, acima de tanto.

🌿
Os Retiros, nascem de mim, como um filho, são parto, são a minha alma ali a espelhar-se, são o Eu mais puro, claro, verdadeiro, a nu, a cru, a ser bonito, feio, a ser real.
São saltos de fé, representam pontos de travessia, de mudança, na minha vida, que eu abraço de olhos fechados, a confiar no movimento, que é maior que eu e que junta, mais corações ao meu, para que o propósito se cumpra e expanda, que seja semente.

🌿
Começa agora, hoje, o meu mergulho interno, o passar para o papel, o que se desenhou na mente, no coração, no espírito.
Acerto agora as agulhas, os ponteiros, ajusto rotas a cada coração que embarcou nesta viagem e confio, que a magia, será feita, aliás, sinto na pele, que já está a ser feita.

🌿
Agora é tempo de fazer nascer e crescer, a MONDA, o Movimento que há mais de um ano vibra de forma brutal em mim.

🌿
A quem se juntou, que vontade de vos abraçar.
A quem seguirá a acompanhar desse lado, levo-vos a todos no coração, à minha comunidade, fonte de inspiração e força.

Até já🍃
Sempre com todo e o maior amor.
Mara

26/09/2026

🍁Mudam-se as estações, mudam-se as inspirações.
Vamos deixar ir, a versão quente do Cristal Pedra do Sol, que nos trouxe o Verão às Mini-Velinhas DOIS e a força da renovação e expansão.

🍁 Devagarinho, começamos a fazer a transição, a travessia para o Outono, para tons acolhedores, nutridores, que confortam, que aquietam.

🍁 A Pedra do Sol continuará disponível para personalização a partir das 12 unidades, assim que a nova versão chegar!🍂
Até lá, têm-na disponível a partir das 2 unidades.✨

🍁 Enquanto não chega o Outono a estas criações que tanto vos acompanham, fazemos um fim de semana de ofertas especiais?

Até ao final de Domingo, PORTES DE ENVIO SERÃO OFERTA, nas Edições de Mini-Velinhas DOIS e VELAS-COPO 🤍

Amor, com muito amor, se pagará, sempre.

Até já 🍃
Mara

23/09/2026

Em dia de Equinócio de Outono, o Retiro MONDA, a um mês de acontecer, esgota as suas vagas.✨
Em dia que representa a descida para a estação mais escura, a luz que diminui perante os olhos, levamos ao peito a intenção de iluminar caminhos, com a luz e potência que nos vive e vibra dentro.

MONDA, que signif**a, a limpeza da terra, o arrancar do chão as daninhas que não permitem que as restantes prosperem, é preparar terreno para as sementes que queremos ver prosperar, é deitar à terra intenções, manifestar em presença, força e leveza, o que depois, quando a luz e o calor retornarem, depois do recolhimento e introspecção, irá nascer, crescer, de peito aberto e alma preparada.✨

Partilho as imagens recolhidas pela Renata Renata Peixer no dia que a MONDA nasceu de mim ao mundo, em dia de eclipse, em dia escuro, difícil de clarear e muito a chegar à mente e ao espírito.
Neste dia, o corpo estava doente e mais de meio ano assim seguiu, atravessou o verão e lavou os pesos em vários sentidos.
A rota ganhou novas direcções, permiti-me mudar de opiniões, de vontades e os passos ganharam forma.✨

A MONDA será um salto adentro, será trabalho interno profundo, será nutrição, será o ritualizar de momentos, que servirão e serão ponto de partida e transformação, para quem os viver.✨

OBRIGADA, ao grupo incrivel, de Mulheres e Homens. Obrigada por sentirem, por quase de olhos fechados, sem saberem ao certo o que viverão, embarcarem nesta mágica viagem e rumarem comigo aos encantos e potência da floresta, dos rios, do mar.✨

A MONDA é amor e além de ser tempo para reorganizar o que nos vai dentro, eu acredito, com tanta fé e emoção, que será um verdadeiro MOVIMENTO.
Juntos, a unir forças e vozes, em amor, liberdade e respeito.✨

GRATA aos meus queridos companheiros, convidados especiais Vanessa Madeira | Yoga ✨ Sound Healing vamos fazer magia, já se sente e será lindo!🍃

Monte da Orada estamos a caminho! Obrigada por tanto!✨

Até já 💚✨
Mara

07/09/2026

CONSULTAS DE GINECOLOGIA NATURAL ✨🌹 Braga 🌹✨

Já de partida, mas levo o Minho e a todas no coração.
Fui até Braga, mas elas, as Mulheres que sentiram, vieram de tantos lugares, algumas com 3h de viagem, alinharam-se para viverem comigo este momento.
Sabem, não tenho muitas palavras.
Ainda a integrar todo o amor, presença, confiança, desabafo, caminhada, tempo e compromisso.
Grávidas,
Mulheres na sua Menopausa a desejarem o seu brilho e leveza de volta,
Tantas de vocês, com desarmonias físicas, que gritaram demasiado tempo nas emoções, na mente, no espírito, a precisar de libertação, de alívio,
Mulheres que buscam saber mais de si, compreender e alinhar-se, sentir o corpo e saber mais dos cantos e recantos,
Dores que nasceram de perdas,
Inflamações que se repetem, que não saram, que precisam de ser olhadas como merecem, integrando, todas as partes, da origem, da causa, ao sintoma...
Foram tantas as mensagens, de outras Mulheres que gostariam de ter vivido uma das Consultas, tantas outras que gostariam de ser acompanhadas presencialmente...
Venho a sentir, o norte que foi casa até aos meus 19 anos e depois sempre fez parte de mim e agora, de alguma forma, chamou verdadeiramente, mais por mim.
Escuto com o meu coração e prometo um regresso em breve e que se repita com consistência, presença e todo o meu amor,
f**a a promessa.
De lágrima no olho de alegria e coração a transbordar vos agradeço os abraços, o olho no olho, os sorrisos, o rimel borrado, o coração com coração e foi tão bonito, tão mágico, foi estar em família, foi estar como, só Mulheres.
Juntas, somos gigantes, maiores, juntas acedemos, curamos, elevamos e jamais largamos a mão.
É esta a promessa do meu coração, para o vosso.
Foi, é e sempre será, uma imensa honra, cuidar de cada uma de vocês.
OBRIGADA, meus amores🌹 Seguimos juntas e ATÉ JÁ ❤️‍🔥

Débora Inhauser - Terapeuta Muito grata pelo maravilhoso espaço, carinho e acolhimento.🙏✨ É um até já 💖

Mara

20/08/2026

🌷 FEMINA
em latim signif**a Mulher ou fêmea, é a raiz etimológica, a origem, da qual derivam termos como feminino e feminismo, na língua portuguesa e línguas neolatinas. Mais palavras para quê?
Agora que entendem o termo, vamos conhecer a intenção?

🌷 A intenção nasceu convosco, nas consultas de Ginecologia Natural, das imensas vivências, nas vidas mudadas e melhoradas, da saúde feminina priorizada. E o pedido chegou de várias formas, de quererem saber mais, não só em consulta. Assim nasceu, a vontade de partilhar mais do que sei, convosco.

🌷 Curso de Saúde Integrativa Natural Feminina:
para todas as Mulheres que queiram conhecer melhor o seu corpo, atravessar cada fase do ciclo naturalmente em equilíbrio e bem estar, em harmonia com a sua natureza criadora e potente.

🌷 Será um estudo profundo, sobre como o nosso corpo funciona a cada fase e cada encontro será numa diferente LUA, aprendendo assim sobre a sua imensa influência.
Temas como fertilidade, menopausa, infecções de repetição, dismenorreia, endometriose, ovários poliquísticos entre outros, serão aqui abordados, muito será também criado e ajustado à necessidade das Mulheres que embarcarem no curso.

🌷 De mãos dadas com a Herbalogia, Argiloterapia, Hidroterapia, Medicina Ayurvédica, Chinesa e também aprendendo sobre sono, alimentação, movimento do corpo entre outras, iremos renovar hábitos e ganhar ferramentas de auto cuidado e uma capacidade de interpretação de sintomas, que nos levarão a um conhecimento interno que devia ser sempre a prioridade, a uma capacidade e confiança para resolver e sanar tantas desarmonias que muito nos chegam pela somatização do que se manifesta no corpo, nascido no emocional.

🌷Os encontros serão sempre pelas 19h30 e terão a duração de cera de 2h.
🌷Terás acesso ao grupo de WhatsApp, de apoio ao Curso e partilha de informação útil e acessos ao Zoom.
🌷No final, terás um Certif**ado de participação
🌷As 3 primeiras inscritas terão a oferta de um Conjunto de Colecção QUEIMADOR DOIS
🌷As inscritas até ao final de Agosto, terão acesso a um Voucher de desconto especial (basta pedir por mensagem)
🌷 As ervas com que iremos trabalhar serão enviadas por mim

✨ Continua👇

18/08/2026

✨Programa REFILL da DOIS✨

🍃 Vou andando, sentindo, apercebendo-me, ajustando, criando, refazendo, enfim, vou-me inspirando na caminhada, bebendo ideias por onde e com quem vou cruzando, aprendendo e nutrindo este meu amado projecto de vida.

🍃 Chegaram vários pedidos nos últimos tempos, neste sentido, de voltar a dar vida, às bases já usadas, desde a primeira edição 🤍 para mim, é uma emocionante viagem, é voltar a tocar onde e como tudo começou e quando atravesso momentos de mais incerteza, voltar lá atrás, só me coloca novamente no foco, no caminho e no orgulho imenso por tudo o que já consegui criar e realizar.

🍃 Vocês vão comigo, muitíssimo, ao comando da DOIS, por isso, se vos faz sentido, a mim mais sentido faz e juntos, fazemos acontecer, por isso, chega hoje e para f**ar, este bonito programa de REFILL, que voltará a encher cada copo, cada base, de vida e muito amor.

🍃 Está disponível para todas as Edição de Mini-Velinhas DOIS e VELA-COPO.🤍

🍃 São 4 anos a reutilizar as bases, servindo de incríveis copos, as pequeninas de suporte de bijuteria, de base para especiarias, para servir azeitonas à mesa ehehehe são infinitas possibilidades que já partilhei convosco e vocês comigo e agora abrimos a esta nova possibilidade, para as voltarem a ver em luz e a desfrutar dos seus imensos benefícios.

❤️‍🔥 Muitos feliz, com este bonito e sustentável passo.

💫 OBRIGADA, maravilhosa comunidade, pela inspiração e desafio que me fizeram abraçar 🌿
Seguimos juntos e isso, enche o meu coração de amor.

Até já,

Mara

03/08/2026

🕯️ Que os limites que estabeleces, sejam um dos maiores actos de amor por ti.

🕯️Que os NÃOS que aprendes a dizer sem medo, sejam o alívio, o equilíbrio, a libertação, que mereces sentir.

🕯️Que vivas a tua verdadade, sem encolher nenhuma parte de ti, que o fogo que te vive dentro, não te queime pela frustração de te esconderes, mas que seja sim, motor de expansão, para seres essa criação potente e divina, que vieste para ser.

🕯️Permite-te e Ama-te, antes de tudo e de outro alguém.

💛 Que assim seja!

✨ Com amor, Mara.

DOIS

14/10/2026

12/10/2026

26/09/2026

23/09/2026

07/09/2026

20/08/2026

18/08/2026

03/08/2026

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