22/02/2026
🍳 Tigaie cu zacuscǎ și ouă ochiuri
Aceasta este o rețetă din Orientul Mijlociu cu un iz românesc.
Ingrediente pentru douǎ persoane:
🧅 o ceapǎ mare tǎiatǎ cubulețe
🫑 un ardei tǎiat fâșii
🍆 o vânătǎ taiatǎ cubulețe
🍄🟫 100g ciuperci tǎiate felii
🍅 o cutie roșii suc sau întregi
🥚 4 ouǎ proaspete
🧄 usturoi presat proaspǎt
🥄 1 lingurițǎ cimbru, 1 lingurițǎ mǎrar, 3 lingurițe boia
🌿 pǎtrunjel proaspǎt
🧂 sare și piper, 🌻 ulei floarea-soarelui
🥖 pâine prǎjitǎ
Metodǎ de preparare:
Se cǎlește ceapa mai întâi în ulei, apoi în cimbru, mǎrar, boia. Se dǎ la o parte. Se cǎlesc apoi pe rând ardeii, vânǎta, ciupercile. Se amestecǎ totul cu roșiile și se lasă la foc mic. Se amestecǎ la final usturoiul și se fac cu lingura 4 lǎcașe pentru ouǎ. Se pune capacul pânǎ ouǎle prind consistența doritǎ, și apoi se presară pătrunjel verde. Se servește cu sau pe pâine prǎjitǎ.
👨🍳 Poftǎ bunǎ!
̆