03/02/2024
Branza
Consumam branza aproape zilnic si stim despre ea ca ne ofera proteinele si calciul de care organismul nostru are nevoie. Poate fi consumata in zeci de combinatii, atat la micul dejun, cat si la pranz sau cina. Cu branza, poti prepara o varietate de retete delicioase. Asadar, de ce ne place atat de mult branza? Va las mai jos cateva lucruri inedite, pe care le stiati sau nu despre branza.
Ferma Clucerului produce branza autentica, din lapte de vaca, d**a reteta traditionala, mostenita din mosi-stramosi. Respectul pentru acest produs este unul deosebit, chiar daca este un produs care necesita timp indelungat pentru al obtine, nu vom renunta niociodata la prepararea lui.
Am mostenit de la daci cuvantul branza. Este unul dintre putinele cuvinte mostenite de la stramosii nostri, va puteti imagina ce rol juca branza in viata lor de zi cu zi? Brânza și zerul ocupau un loc de cinste în dieta dacilor, iar laptele de vacă, oaie și capră era folosit în mod frecvent.
Conform lui Lucius Junius Moderatus Columella, agrimensor roman din secolul I d.Hr., dacii erau denumiți „băutorii de lapte”. Brânza, în special, a devenit o delicatesă apreciată, iar procesul de transformare a laptelui în iaurt, unt și branza avea și un scop practic – conservarea laptelui.
Grecii antici si romanii au fost primii care au luat foarte in serios prepararea branzei, aducand procesul la stadiul de arta. In casele romanilor exista o bucatarie speciala, dedicata acestei activitati. Ei au inventat numeroase procese de afumare si aromare a branzeturilor si le-au transmis mai departe, din generatie in generatie.
Dovada ca branza este produsa inca din cele mai vechi timpuri sta inscriptionata pe peretii mormintelor egiptene. Se pare ca, in acele timpuri, branza era foarte sarata si avea o textura asemanatoare cu cea a branzei feta din zilele noastre.
Statele Unite ale Americii produc mai multa branza decat orice alta tara de pe glob, iar grecii sunt cei care consuma cele mai mari cantitati din acest aliment. In anul 2003, fiecare persoana din Grecia a consumat, in medie, 27 de kilograme de branza.
Cea mai scumpa branza se gaseste in Suedia si este produsa din laptele dat de trei elani diferiti (Gullan, Haelga si Juna) care sunt imblanziti si cresc intr-o ferma mica din Bjursholm. Elanii sunt mulsi doar in anumite perioade ale anului.
Cea mai populara branza din lume este branza Cheddar, originara dintr-o zona cu acelasi nume din Marea Britanie. Branza Cheddar a fost produsa pentru prima data in secolul al XVI – lea.
Indiferent de vârstă, brânza ar trebui să devină un aliment nelipsit de pe masa fiecăruia dintre noi. Aflati câteva dintre beneficiile consumului de branza:
1. Previne osteoporoza
Într-un top al celor mai bogate alimente în calciu, cu siguranţă brânza ar ocupa locul I. Datorită conţinutului ridicat de calciu, dar şi a fosforului din compoziţie, brânza ajută la consolidarea oaselor.
2. Combate cariile
Brânza este recunoscută pentru faptul că împiedică formarea acizilor care atacă smalţul dinţilor.
Studiile au demonstrat că brânza consumată după masă reduce cu 50 la sută riscul de apariţie a cariilor cauzate de consumul alimentelor dulci.
Este dovedit că simplul fapt de a mesteca brânză, fără a o înghiţi, are acest efect protector.
3. Recomandată şi celor cu colesterol mărit
Specialiştii atrag atenţia că brânza conţine şi grăsimi. Brânza tare, cm este Cheddar-ul, conţine până la 35% grăsime. În schimb, brânza moale, cm este Camemembert-ul, conţine în medie 26% grăsime.
Urda şi brânza de casă însă au în conţinut doar de 11%, respectiv 4% grăsime. De aceea, ele pot fi consumate şi de persoanele care au colesterol mărit.